اجتماعی

برخی معتقدند بیدار شدن در ساعت 5 صبح به نمادی از موفقیت بدل شده است؛ اما متخصصان خواب هشدار می‌دهند که این الگو نه تنها برای همه مناسب نیست، بلکه می‌تواند منجر به فرسودگی و اختلال در سلامت روان شود. حقیقتِ موفقیت، نه در «ساعت بیداری»، بلکه در «هماهنگی با ریتم زیستی» نهفته است.

دنیای مجازی با ویترینی از زندگی‌های بی‌نقص و تصاویر فیلتر شده، نوجوانان را در دام “مقایسه اجتماعی” گرفتار کرده است. وابستگی به لایک و تاییدات دیجیتالی، مرز میان عزت‌نفس واقعی و اعتماد‌به‌نفس کاذب را از بین برده و سلامت روان نسل جدید را با چالش‌هایی جدی همچون اضطراب، افسردگی و وسواسِ ظاهر روبرو ساخته است.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد «ژن‌های جهنده» و تغییرات ژنتیکی مرتبط با میتوکندری، به تنبل‌ها کمک کرده‌اند با متابولیسم بسیار پایین و سبک زندگی کم‌انرژی سالم بمانند؛ کشفی که می‌تواند برای فهم بیماری‌های انسانی نیز مهم باشد.

با افزایش دمای هوا، شناسایی علائم گرمازدگی و اقدامات فوری نظیر خنک کردن بدن، کاهش لباس و هیدراتاسیون اصولی ضروری است؛ در صورت بروز تشنج یا اختلال هوشیاری، تماس سریع با اورژانس تنها راه نجات بیمار خواهد بود.

کارشناس هواشناسی مازندران با اشاره به مواج بودن دریای خزر، از کاهش دما و آغاز رگبارهای باران از عصر شنبه تا دوشنبه خبر داد و از شهروندان و مسافران خواست تمهیدات لازم را رعایت کنند.

سازمان تأمین اجتماعی با صدور اطلاعیه‌ای، فرآیند غیرحضوری ثبت اعتراض به احکام جدید، متناسب‌سازی و دریافت فیش حقوقی سال 1405 را اعلام کرد.

مستند «بالندگی در میانه جنگ» با موضوع نقش‌آفرینی صدساله مرکز انستیتو پاستور رونمایی شد.

هم‌زمان با عاشورای حسینی، یک زندانی محکوم به قصاص در هرمزگان پس از 16 سال حبس، با گذشت فداکارانه اولیای دم و در قالب پویش «به عشق امام حسین (ع) برای ایران همدل» از اعدام رهایی یافت.

«جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در محور چالوس (محدوده مرزن‌آباد) و آغاز موج بازگشت مسافران از بعدازظهر امروز خبر داد.

معاون علمی رئیس‌جمهور از آغاز روند صدور کارت نخبگان خبر داد و اعلام کرد: این کارت با هدف تسهیل دسترسی جامعه نخبگانی به ظرفیت‌ها و حمایت‌های تخصصی حوزه علم، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان طراحی شده و قرار نیست صرفاً یک کارت شناسایی یا ابزار دریافت خدمات رفاهی باشد.