اجتماعی

سازمان حفاظت محیط زیست با هشدار درباره وضعیت دریاهای ایران اعلام کرد خلیج فارس، دریای خزر و دریای عمان با تهدیدهای جدی از جمله آلودگی‌های نفتی، توسعه بی‌ضابطه سواحل، صید بی‌رویه و تغییرات اقلیمی روبه‌رو هستند؛ روندی که می‌تواند به کاهش ذخایر آبزی و تخریب جبران‌ناپذیر زیست‌بوم‌های دریایی منجر شود.

آخرین داده‌های شرکت کنترل کیفیت هوای تهران نشان می‌دهد شاخص آلودگی هوا روی عدد 77 قرار گرفته و کیفیت هوای پایتخت در وضعیت «قابل قبول» است. از ابتدای سال نیز تهران تنها 3 روز هوای ناسالم برای گروه‌های حساس را تجربه کرده است.

همزمان با آغاز برنامه‌ریزی برای مراسم وداع و تشییع، شهرداری تهران از راه‌اندازی سامانه «باید برخاست» در پیام‌رسان بله خبر داد. زائران غیرتهرانی با ثبت‌نام در این سامانه می‌توانند از خدمات اسکان و رفاهی بهره‌مند شوند و داوطلبان نیز امکان اعلام آمادگی برای خدمت‌رسانی و اسکان زائران را خواهند داشت.

همزمان با موج بازگشت مسافران، پلیس راهور از یک‌طرفه شدن محور چالوس و آزادراه تهران–شمال خبر داد. ترافیک در مسیرهای شمال به جنوب چالوس و هراز سنگین گزارش شده و محدودیت تردد تا تخلیه بار ترافیکی ادامه خواهد داشت.

سازمان هواشناسی اعلام کرد از امروز تا اوایل هفته آینده، برخی استان‌های شمال‌غرب، سواحل خزر و جنوب‌شرق کشور شاهد بارش باران، رعدوبرق و وزش باد شدید خواهند بود.

معاون مبارزه با کلاهبرداری پلیس آگاهی فراجا درباره شیوه جدید و هولناک کلاهبرداران تلفنی هشدار داد. در این سناریو، تبهکاران با استفاده از اطلاعات شخصی و ایجاد وحشتِ دروغینِ «آدم‌ربایی»، خانواده‌ها را تحت فشار روانی قرار می‌دهند تا مبالغ هنگفتی را پیش از بررسیِ صحت ادعا، به حساب‌های مجرمانه واریز کنند.

برخی معتقدند بیدار شدن در ساعت 5 صبح به نمادی از موفقیت بدل شده است؛ اما متخصصان خواب هشدار می‌دهند که این الگو نه تنها برای همه مناسب نیست، بلکه می‌تواند منجر به فرسودگی و اختلال در سلامت روان شود. حقیقتِ موفقیت، نه در «ساعت بیداری»، بلکه در «هماهنگی با ریتم زیستی» نهفته است.

دنیای مجازی با ویترینی از زندگی‌های بی‌نقص و تصاویر فیلتر شده، نوجوانان را در دام “مقایسه اجتماعی” گرفتار کرده است. وابستگی به لایک و تاییدات دیجیتالی، مرز میان عزت‌نفس واقعی و اعتماد‌به‌نفس کاذب را از بین برده و سلامت روان نسل جدید را با چالش‌هایی جدی همچون اضطراب، افسردگی و وسواسِ ظاهر روبرو ساخته است.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد «ژن‌های جهنده» و تغییرات ژنتیکی مرتبط با میتوکندری، به تنبل‌ها کمک کرده‌اند با متابولیسم بسیار پایین و سبک زندگی کم‌انرژی سالم بمانند؛ کشفی که می‌تواند برای فهم بیماری‌های انسانی نیز مهم باشد.

با افزایش دمای هوا، شناسایی علائم گرمازدگی و اقدامات فوری نظیر خنک کردن بدن، کاهش لباس و هیدراتاسیون اصولی ضروری است؛ در صورت بروز تشنج یا اختلال هوشیاری، تماس سریع با اورژانس تنها راه نجات بیمار خواهد بود.