×

اجتماعی

از چه سنی عضلات تحلیل می‌روند؟+ راهکارهایی برای تقویت عضلات
یکشنبه 1404/11/19 ساعت 07:00
از چه سنی عضلات تحلیل می‌روند؟+ راهکارهایی برای تقویت عضلات
یک متخصص تغذیه بالینی با اشاره به اهمیت راهبردی عضلات در سلامت عمومی، اظهار کرد: عضلات تنها نقش حرکتی ندارند، بلکه یکی از ارکان اصلی تنظیم متابولیسم، حفظ تعادل بدن، افزایش ایمنی، کنترل قند خون و بهبود تحمل بدن در برابر بیماری‌ها و جراحی‌ها محسوب می‌شوند.
چگونه می توان خواب را پس انداز کرد؟
یکشنبه 1404/11/19 ساعت 06:00
چگونه می توان خواب را پس انداز کرد؟
کارشناسان سلامت تاکید می‌کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، 7 تا 9 ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت‌ مشخص حتی آخر هفته‌ها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است اما اگر زندگی واقعی، کار و برنامه‌های متغیر اجازه چنین نظمی را ندهند چه؟ اینجاست که ایده «پس‌انداز خواب» مطرح می‌شود.
ابداع یک روش تازه در تشخیص زودهنگام بیماری زوال عقل
یکشنبه 1404/11/19 ساعت 05:01
ابداع یک روش تازه در تشخیص زودهنگام بیماری زوال عقل
پژوهشگران چینی با ترکیب آزمایش بزاق و الگوریتم‌های هوش مصنوعی، روشی نوین برای پیش‌بینی زوال شناختی در سالمندان ابداع کرده‌اند که دقت آن به 94 درصد می‌رسد و می‌تواند تحولی در تشخیص زودهنگام بیماری‌های عصبی ایجاد کند.
بررسی رابطه قهوه با هضم غذا؛ چه ساعتی نباید قهوه نوشید؟
یکشنبه 1404/11/19 ساعت 04:00
بررسی رابطه قهوه با هضم غذا؛ چه ساعتی نباید قهوه نوشید؟
کافئین می‌تواند دستگاه گوارش را بهبود بخشد و به سلامت روده کمک کند، اما کارشناسان توصیه می‌کنند از مصرف آن بعد از ظهر یا در صورت ابتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر خودداری شود.
نانوذراتی که به جنگ پروتئین‌های مرگ‌آور می‌روند
یکشنبه 1404/11/19 ساعت 03:00
افق تازه در درمان سرطان؛
نانوذراتی که به جنگ پروتئین‌های مرگ‌آور می‌روند
دانشمندان نسل تازه‌ای از نانوذرات هوشمند را معرفی کرده‌اند که می‌توانند پروتئین‌های عامل بیماری را مستقیماً نابود کنند. این فناوری افق تازه‌ای برای درمان سرطان، بیماری‌های مغزی و اختلالات خودایمنی می‌گشاید.
رقم وام ازدواج 1405 اعلام شد/ آیا رقم اعلام شده قطعی است؟
شنبه 1404/11/18 ساعت 21:25
رقم وام ازدواج 1405 اعلام شد/ آیا رقم اعلام شده قطعی است؟
یک عضو کمیسیون تلفیق بودجه مجلس با بیان اینکه رقم وام ازدواجی که دولت اعلام کرده قطعی نیست گفت که باید هم مبلغ فردی وام ازدواج و هم سقف جمعی آن افزایش پیدا کند.
اجرایی شدن 60 درصد مصوبات محرومیت‌زدایی تهران
شنبه 1404/11/18 ساعت 20:16
اجرایی شدن 60 درصد مصوبات محرومیت‌زدایی تهران
استاندار تهران با اشاره به اینکه بیش از 60 درصد از مصوبات محرومیت‌زدایی استان عملیاتی شده است گفت: با تکمیل پروژه‌های عمرانی و درمانی در دست اجرا، 6400 تخت بیمارستانی جدید به سرانه درمانی پایتخت اضافه و برنامه‌ها بر اساس عدالت‌محوری و نیازهای واقعی مردم تدوین شده و پیشرفت پروژه‌ها با سرعت قابل توجهی ادامه دارد.
چه خبر از لایحه تغییر ساعت رسمی کشور؟
شنبه 1404/11/18 ساعت 18:14
چه خبر از لایحه تغییر ساعت رسمی کشور؟
لایحه اختیار دولت در تغییر ساعت رسمی کشور و تغییر ساعت کاری کارمندان دولت، این هفته در کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی بررسی خواهد شد.
هشدار نارنجی هواشناسی برای کشاورزان نیمه غربی کشور
شنبه 1404/11/18 ساعت 17:54
هشدار نارنجی هواشناسی برای کشاورزان نیمه غربی کشور
دفتر مدیریت بحران و پدافند غیرعامل بخش کشاورزی، از هشدار نارنجی سازمان هواشناسی مبنی بر تشدید فعالیت سامانه بارشی در نیمه غربی کشور و احتمال خسارت به سازه‌های موقت و محصولات کشاورزی و اختلال در تامین حامل‌های انرژی خبر داد.
چندین برابر گذشته مجوز استخدامی به استان ها اختصاص یافته است
شنبه 1404/11/18 ساعت 16:33
رییس سازمان اداری و استخدامی:
چندین برابر گذشته مجوز استخدامی به استان ها اختصاص یافته است
معاون رییس جمهور و رییس سازمان اداری و استخدامی با بیان اینکه در دولت چهاردهم چندین برابر گذشته مجوز استخدامی به استان ها اختصاص یافته است، گفت: مساله اصلی دستگاه‌های اجرایی کمبود نیرو نیست بلکه توزیع نامناسب نیروی انسانی است بنابراین حل این مشکل را با تمرکز بر اصلاحات اداری و رضایت مندی مردم دنبال می کنیم.
آخرین اخبار
ادعای دوباره آمریکا در خصوص تنگه هرمز
حمله پهپادی به تاسیسات گازی آمریکا
پایبندی به عهد با ملت
منطقه در لبه انفجار!
گزارش «سی‌ان‌ان» از دیدار ونس و نتانیاهو
سفر معنادار کویتی‌ها به پاکستان
نقش مخرب اوکراین در تسلیح گروه‌های مافیایی اروپا
بازی «بی بی» و زلنسکی در دفن گراهام
حسرت بزرگ لواندوفسکی از رد قرارداد میلیون یوریویی
رویارویی روسیه با 30 هزار تحریم
کانادا خشونت‌های صهیونیست‌ها در کرانه باختری را محکوم کرد
مراسم یادبود اکبر عبدی؛ از اشک هنرمندان تا عصبانیت از سلفی‌بگیران + تصاویر
فعالیت تمامی مدارس به صورت حضوری خواهد بود
هدایت پیکان به الهامی سپرده شد
هلاکت عامل تروریستی در شهرستان بوکان
زیدان برای عشق به فرانسه آمد، نه پول
تعیین ضرب‌الاجل تا بیست‌وسوم صفر
تامین اجتماعی به 48 میلیون بیمه‌شده خدمات می‌دهد
خوراکی‌ها؛ رکورددار خالی کردن جیب مردم
افشاگری «ریتر» از دلایل دوری ترامپ از دروازه‌های جهنم
مجلس اعلای اسلامی عراق: هدف از تجاوز به کشور ما، ایجاد بی ثباتی است
رضایت زائران از «مرز خسروی»
نورنما | فقط با آب می تونیم از زوارش پذیرایی کنیم ...
سید عمار حکیم حمله آمریکا و عربستان به عراق را محکوم کرد
بهبود معیشت مردم در فهرست ضروریات اساسی دولت
حمله AFC به پیشنهاد جنجالی فیفا
پیشنهاد جبران قطعی برق صنایع با تعطیلی هفتگی؛ کارگران چه می‌گویند؟
پیشروی ارتش روسیه در اوکراین
سرایا اولیاء الدم خواستار قطع روابط عراق با عربستان پس از حملات اخیر شد
ماجرای بسته اضطراری زمستانی ترامپ برای اوکراین
ذخیره خون کشور در دوران جنگ به 10 روز رسید؛ مشارکت مردم ناجی بیماران شد
حکمت اشراق و راز ماندگاری هویت ایرانی
بهره‌برداری از مسیر راه‌آهن چابهار ـ زاهدان تا پاییز انجام می شود
خبر مهم برای بازار خودرو؛ واردات 70 تا 75 هزار خودرو در دستور کار دولت
آخرین وضعیت ارتباطات در مرز مهران؛ اینترنت رایگان برای زائران اربعین
آخرین آمار اربعین 1405؛ کاهش 85 درصدی جان‌باختگان تصادفات زائران
شرط استقلال برای حفظ آسانی؛ حذف بند فسخ از قرارداد
دستگیری عضو سابق ارتش رژیم صهیونیستی به اتهام همکاری با ایران
وداع تلخ با پیراهن زرد؛ نیمار از تیم ملی برزیل خداحافظی کرد
محکومیت حملات آمریکا و عربستان به مواضع حشدالشعبی توسط رئیس پارلمان عراق
ریاست جمهوری عراق: حمله به مقرهای حشدالشعبی غیرقابل قبول است
اعلان قرمز روسیه علیه پاول دورف
بازسازی پل B1 کرج؛ زمان افتتاح و بهره برداری اعلام شد
ترامپ: حمله ایران غافلگیرمان کرد؛ فقط چند دقیقه فرصت واکنش داشتیم
جزئیات برنامه جدید استانداری قم برای کاهش مصرف انرژی در ادارات
آخرین تغییرات وثیقه خروج از کشور برای دانشجویان
هشدار سیل در پاکستان؛ صدها زخمی و خسارت به 800 خانه بر اثر بارندگی
تصمیم جدید اوپک‌پلاس با کاهش ذخایر نفت خام آمریکا
هشدار امنیتی جدید آمریکا؛ شهروندان آمریکایی از سفر به عراق منع شدند
ایران حملات آمریکا و عربستان به عراق را به‌شدت محکوم کرد