اجتماعی

سلامت قلب فقط به دارو و آزمایش محدود نمی‌شود؛ قلب ما بیش از هر چیز به شیوه زندگی‌مان پاسخ می‌دهد. انتخاب‌های روزمره، از میزان تحرک گرفته تا نحوه خواب و مدیریت استرس، می‌توانند قلب را در مسیر سلامت نگه دارند یا آن را به‌تدریج فرسوده کنند. با رعایت چند اصل ساده اما کلیدی، می‌توان خطر بیماری‌های قلبی را به‌طور قابل توجهی کاهش داد و کیفیت زندگی را بالا برد..

کارشناس هواشناسی گیلان از خروج سامانه بارشی و افزایش محسوس دما در استان خبر داد و گفت طی دو روز آینده میانگین دمای هوا بین 8 تا 15 درجه افزایش می‌یابد. به گفته او، وزش باد گرم به‌ویژه در ارتفاعات شدت می‌گیرد و جوی نسبتاً پایدار تا اواسط هفته آینده حاکم خواهد شد.

معاون وظیفه عمومی پلیس اعلام کرد قانون معافیت سربازی برای مشمولان دارای سه فرزند یا بیشتر تنها تا پایان امسال اجرا می‌شود. بر این اساس، افراد دارای چهار فرزند بدون شرط سنی و مشمولان دارای سه فرزند با حداقل 40 سال سن می‌توانند از خدمت سربازی معاف شوند.

کارشناس هواشناسی همدان از تداوم وزش باد نسبتا شدید و شدید و بارش‌های پراکنده در مناطق کوهستانی استان تا روز دوشنبه خبر داد. بیشینه دما در نهاوند و اسدآباد 16 درجه و کمینه دما در گل تپه یک درجه زیر صفر ثبت شد.

رئیس پلیس راه البرز از اجرای محدودیت‌های ترافیکی در جاده کرج–چالوس و آزادراه تهران–شمال در روز جمعه 24 بهمن خبر داد. بر این اساس، تردد به سمت مازندران از ساعت 11 ممنوع می‌شود و از ساعت 14 مسیر مرزن‌آباد به سمت کرج و تهران به‌صورت یک‌طرفه خواهد بود.

کارشناس هواشناسی آذربایجان شرقی از تداوم فعالیت سامانه بارشی در استان خبر داد و گفت: روز گذشته شهرستان‌های اهر و کلیبر شاهد بارش پراکنده برف بودند. بیشترین بارش 24 ساعت گذشته 8 میلی‌متر در اهر ثبت شد و دما در کلیبر به 5 درجه زیر صفر رسید.

پژوهشگران می‌گویند دلیل اینکه تاکنون حیات فرازمینی پیدا نشده، تمرکز بیش از حد بر سیاره‌های آب‌دار بوده است. آن‌ها تأکید می‌کنند بدون فسفر و نیتروژن، حتی در حضور اقیانوس، زندگی شکل نمی‌گیرد و تنها سیاراتی در «منطقه گلدیلاکس شیمیایی» قادر به پشتیبانی از حیات هستند.

جانشین پلیس راه فراجا اعلام کرد: ترافیک در آزادراه قزوین–کرج–تهران سنگین است، اما مسیرهای شمال کشور روان است. بارش برف و باران در محورهای آذربایجان غربی، اصفهان، فارس و چهارمحال و بختیاری گزارش شده؛ رانندگان با سرعت مطمئنه و فاصله طولی مناسب حرکت کنند.

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص آلاینده «ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون» در 24 ساعت گذشته میانگین 85 داشت و هم‌اکنون با میانگین 64، کیفیت هوا در شرایط قابل قبول است. شاخص کیفیت هوا نشان می‌دهد تهران امروز نفس کشیدن قابل قبولی دارد.

مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور گفت: آزمون دکتری نیمه متمرکز 1405، صبح فردا در 125 شهرستان برگزار می‌شود.