یکشنبه 1404/11/26 ساعت 07:01
تاثیر خرما بر سیستم گوارشی/ در روز چند دانه خرما میتوان مصرف کرد؟
خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروریاند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک میکند.