اجتماعی

استفاده از وای‌فای رایگان در اماکن عمومی می‌تواند خطر نفوذ هکرها و سرقت اطلاعات شخصی و مالی کاربران را به همراه داشته باشد. کارشناسان توصیه می‌کنند تنها از شبکه‌های دارای رمز عبور معتبر استفاده کنید، از VPN بهره ببرید و از ورود به حساب‌های بانکی در وای‌فای عمومی خودداری کنید.

مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران اعلام کرد کشور با کسری 15 درصدی خون مواجه است که در برخی استان‌ها این میزان بیشتر است. وی با اشاره به فرسودگی تجهیزات، کمبود اعتبارات و منابع انسانی، تأکید کرد با افزایش سالمندی جمعیت و توسعه مراکز درمانی، نیاز به خون در سال‌های آینده بیشتر خواهد شد.

مدیرکل هواشناسی استان البرز با اعلام هشدار سطح نارنجی از وزش تندباد و خیزش گردوخاک از عصر امروز تا فردا خبر داد. شهروندان از ترددهای غیرضروری، فعالیت‌های هوایی و پارک خودرو در حاشیه سازه‌های نیمه‌کاره خودداری کنند و اقدامات ایمنی لازم را رعایت کنند.

جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در محور هراز مسیر شمال به جنوب و آزادراه تهران-کرج-قزوین خبر داد. سایر محورهای شمالی تردد روان دارند و هیچ مداخله جوی گزارش نشده است. رانندگان برای تردد در مسیرهای پرترافیک احتیاط کنند.

شامگاه 30 بهمن، علاقه‌مندان نجوم می‌توانند سیاره عطارد، نزدیکترین سیاره به خورشید، را با چشم غیرمسلح یا تلسکوپ رصد کنند. عطارد در بیشترین کشیدگی شرقی خود قرار دارد و فاصله زاویه‌ای‌اش از خورشید به حداکثر می‌رسد؛ فرصتی که در چند ماه آینده تکرار نخواهد شد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد پیروی از رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات، می‌تواند مصرف انسولین را تا 28 درصد کاهش دهد، حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و کنترل قند خون و سطح کلسترول را در افراد مبتلا به دیابت نوع یک ارتقا دهد.

شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون در وضعیت «ناسالم برای گروه‌های حساس» قرار دارد. شاخص آلاینده هوای پایتخت ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون با میانگین 111 است. این شرایط به ویژه برای بیماران قلبی و تنفسی خطرناک است.

با راه‌اندازی فاز اول طرح صدور آنی کارت هوشمند سوخت، روزانه 2500 کارت به متقاضیان تحویل داده می‌شود. مدیر سامانه هوشمند سوخت اعلام کرد که روزانه 25 تا 30 هزار درخواست ثبت می‌شود که نیمی از آن‌ها اینترنتی و نیمی دیگر از دفاتر پلیس+10 دریافت می‌شود.

معاون دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش روزه در پاکسازی بدن، توصیه‌هایی برای پیشگیری از عطش، خشکی پوست و یبوست ارائه کرد. مصرف عرقیات خنک مانند کاسنی و شاتره، خاکشیر، تخم خرفه و پرهیز از غذاهای سنگین در افطار از مهم‌ترین راهکارهای پیشنهادی برای روزه‌داری سالم عنوان شده است.

با ورود سامانه بارشی جدید به کشور، امروز استان‌های شمال‌غرب و غرب شاهد افزایش وزش باد، کاهش نسبی دما و رگبار باران خواهند بود و در ارتفاعات بارش برف دور از انتظار نیست. فردا نیز بارندگی همراه با رعدوبرق و افت دما به شرق مازندران، گلستان و خراسان‌های شمالی و رضوی می‌رسد.