یکشنبه 1405/06/01 ساعت 08:08
محافظت از فرسودگی زودرس مغز با چند راهکار ساده
جراح مغز و اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش سبک زندگی در حفظ سلامت مغز گفت: خواب منظم، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و استفاده مستمر از تواناییهای شناختی، از مهمترین عوامل مؤثر بر حفظ عملکرد مغز در سنین بالاتر است و پیشگیری از بیماریهای مغزی باید از سالهای جوانی مورد توجه قرار گیرد.