×
فرهنگی
شناسه خبر : 50944
تاریخ انتشار : سه‌شنبه 1399/03/13 ساعت 15:05

ایمن ماندن در تابستان کرونایی

افراد در قرنطینه کم‌کم خسته شده‌اند و بسیاری از آن‌ها به جریان زندگی روزمره بازگشته‌اند. اما تابستان در راه است و همه ما از تفریحاتی که در دل تابستان جا خوش کرده‌اند، خبر داریم. تفریحاتی مانند استخر رفتن و خوش‌گذرانی در کنار دوستان! چه باید کرد؟

نورنیوزـ گروه جامعه: چندین ماه از شیوع ویروس کرونا می‌گذرد. بیمارستان‌هایی که کم‌کم پر از مراجعان مبتلا به کرونا شد و سیستم‌های بیمارستانی که شبانه‌روز درگیر شدند. سوالات زیادی برای همه ما وجود داشت. ویروس چگونه گسترش پیدا می‌کند؟ چه چیزی موجب بیمار شدن افراد می‌شود؟

هنوز هم پاسخ به این سوالات در جریان است اما سرنخ‌های زیادی در این رابطه به وجود آمده است. افراد در قرنطینه کم‌کم خسته شده‌اند و بسیاری از آن‌ها به جریان زندگی روزمره بازگشته‌اند. اما تابستان در راه است و همه ما از تفریحاتی که در دل تابستان جا خوش کرده‌اند، خبر داریم. تفریحاتی مانند استخر رفتن و خوش‌گذرانی در کنار دوستان! چه باید کرد؟

تارا کرک سل، استاد و محقق ارتباط ریسک در مرکز بهداشت جان هاپکینز در این رابطه می‌گوید:‌ « برخی از مردم هنوز در وحشت هستند و برخی دیگر کاملا شرایط را برای خودشان شفاف کرده‌اند. ما به یک دید میانی نیاز داریم». درست همانطور که تارا کرک سل می‌گوید تابستان پیش رو بسیار پیچیده است. مردم باید همچنان در ملاءعام به دیگران احترام بگذارند و ماسک بگذارند. پس از اقدامات احتیاطی اولیه، آنوقت می‌توانیم در مورد فراغت و انواع کارها صحبت کنیم.

فضای باز و بسته؛ تعامل‌های پرخطر

در سطح جهان که نگاه می‌کنید، مستندات انتقال کرونا در فضای باز بسیار نادر است. آن‌هایی هم که استناد می‌شود، دو دوست با تعامل طولانی و نزدیک بوده‌اند. در بسیاری از کشورها با عطسه عابران یا پیاده‌روهای آلوده، کسی به کرونا آلوده نشده است. اما در مورد کلاس‌های ورزشی، خدمات مذهبی، جشن‌های تولد، مراسم تشییع جنازه، خانه سالمندان، همایش‌ها، رستوران‌ها، کافه‌ها و زندان‌ها اینطور نیست.

آن فعالیت‌ها در فضاهای بسته و تحت عنوان «رویدادهای گسترده» هستند که در آن یک فرد آلوده بدون علامت و یا با بیماری خفیف، می‌تواند گروه بزرگی از افراد را درگیر و مبتلا کند.

همچنین در جاهایی که کمبود تهویه اتفاق می‌افتد، تعامل را بسیار پرمخاطره می‌کند. اگر در شرایطی زندگی می‌کنید که مردم بدون محابا به کافه‌ها، دفتار، جشن‌ها و خدمات مذهبی می‌روند، حتی در حالتی که تعداد جمع خود را کم کرده‌اند، ساده‌ترین کاری که می‌توانید انجام دهید، خودداری از حضور در این مکان‌ها است.

تهویه مناسب، کم شدن زمان تعامل با افراد و کاهش تعداد افراد حاضر بدون شک خطر را کاهش می‌دهد و هرکدام از این عوامل بهتر از هیچ است اما ریسک همچنان در این شرایط نیز وجود دارد.

یوگا در پارک یا باشگاه؛ کنترل ریسک‌ها

انجام یوگا یا هر ورزشی با دوست شما شاید ریسک داشته باشد اما بسیار کم‌خطرتر از برگزاری کلاس یک ساعته در استودیوی بسته با عده‌ای از افراد غریبه است. همین مسئله باعث می‌شود که به جای رفتن به یک رستوران یا کافه در تعطیلی آخر هفته، با یک زن و شوهر دوست خود در بالکن یا حیاط خانه خودتان چای و قهوه بنوشید. یک مراسم عروسی کوتاه در فضای باز با تعداد انگشت‌شماری از میهمانان؟ توصیه نمی‌شود اما بدون شک بهتر از یک عروسی در تالار با صدنفر میهمان است. همه این موارد بدون شک خطرناک‌تر از این است که در خانه بمانید و به فکر شغل خود باشید. اما برای همه اینطور نیست. درک چگونگی مقایسه می‌تواند به افراد کمک کند تا روی کنترل فاکتورهای خطر تمرکز کنند.

افراط و تفریط؛ بحران طولانی

بسیاری از امریکایی‌ها معتقدند که ماندن در خانه در ۲۴ ساعت شبانه‌روز راه حل اخلاقی قابل دفاعی است و در مقابل بسیاری از آن‌ها بدون ماسک و دستکش به فروشگاه‌ها می‌روند. همینطور که توصیه‌های احتیاطی به سطح متوسطی کاهش یافته‌اند هم برای اینگونه افراد موفقیتی به نظر می‌آید. اما باید در نظر داشته باشیم که تغییر قوانین به این معنا نیست که دانشمندان تا قبل از این به ما دروغ می‌گفته‌اند! بلکه قوانین تغییر کرده‌اند تا آنچه را که در باره یک بحران در حال تحول آموخته‌اند، برای مردم منعکس کنند.

به نظر می‌رسد که ما با یک بحران طولانی همه‌گیر روبرو هستیم و حتی دقیقا نمی‌دانیم چه چیزی برای سالم نگاهداشتن مردم مفید است. همچنین به نظر می‌رسد مردم نمی‌توانند برای همیشه در خانه‌های خود بمانند و زندگی در اواسط بحران کاری است که مدام باید با تمرکز روی ریسک‌ها همراه شود.

توصیه‌هایی برای تابستان پیش رو

· ماسک صورت، ضدآفتاب و مصرف ویتامین D: قبل از بیرون رفتن از خانه، ماسک بزنید.

· سعی کنید در ساعت‌هایی به پارک بروید که اوج تردد نباشد و با افراد کم‌تری روبرو شوید. شما باید فاصله‌گذاری اجتماعی را تمرین کنید.

· برای دوچرخه سواری در طبیعت و در مسیر جاده‌ها نیازی به زدن ماسک ندارید اما در مکان‌های پرتردد باید از ماسک استفاده کنید.

· ورزش در فضای باز: وقتی صحبت از ورزش است فاصله‌گذاری بسیار مهم است، حتی در فضاهای باز. اگر در پارک می‌دوید، از افراد اطراف خود فاصله بگیرید تا ذرات معلق تنفسی آن‌ها برای شما مشکلی ایجاد نکند.

· برای کاهش استرس و رفع فشار، پیشنهاد می‌کنیم که پیاده‌روی کنید. اگر در فضای دور از مردم پیاده‌روی می‌کنید نیازی به زدن ماسک ندارید اما در پارک‌ها و مکان‌هایی که فاصله کمی با دیگران دارید، حتما ماسک بزنید.

· در حال حاضر مدرکی مبنی بر پخش شدن کرونا ویروس از آب به شخص دیگر وحود ندارد. کلرهای آب ویروس را غیرفعال می‌کند.

· آیا می‌توانیم فرزندان خود را به زمین‌های بازی ببریم؟ ضدعفونی کردن و حفظ فاصله اجتماعی و تمیز نگاه داشتن تجهیزات کار سختی است. کودکان یا بزرگسالان سطوح را لمس می‌کنند و سپس به چشم، بینی و دهان خود دست می‌زنند و ممکن است در معرض کووید ۱۹ قرار گیرند.

· دست خود را به طور مداوم بشویید، ماسک بزنید و فاصله اجتماعی را رعایت کنید.


ایرنا
نظرات

آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
مادورو: ونزوئلا آماده مبارزه مسلحانه در صورت حمله است
هتل‌های سبز ایران به‌زودی نشان ملی دریافت می‌کنند
پلیس راهور: حضور معلم در سرویس مدارس ممنوع شد+فیلم
زهرا کیانی نخستین طلای تالوی ایران در جهان را کسب کرد
خطوط 2 و 5 مترو تهران به هم متصل شد
تیم امید ایران(6) - گوام(0) در مقدماتی جام ملت‌های زیر 23 سال آسیا + گل ششم
اسلواکی اعزام نیرو به اوکراین را رد کرد
حماس:هدف نابودی کامل شهر غزه، جنایتی بی‌سابقه در تاریخ معاصر به‌شمار می‌رود
فرمان ترامپ، نقاب حمایت از جاسوسان
سازمان ملل قطعنامه همکاری با اکو را تصویب کرد
آخرین خبر از افتتاح مسیر رفت فاز 2 آزادراه تهران - شمال
متوسط عمر زنان و مردان در ایران چقدر است؟
واکنش فدراسیون فوتبال به تمسخر تیم‌ملی
سامانه اعلام قیمت خودرو مشخص شد
انتقاد تند وزارت صمت به وزارت نیرو
بادبان‌های انسانیت روی عرشه قایق‌های امید
دولت فرانسه، ادعای واشنگتن درخصوص به رسمیت شناختن کشور فلسطین را رد کرد
پرتکرارترین نام‌های زن در ایران چه نامهایی هستند؟
روند عادی‌سازی با کشورهای عربی را خدشه دار می کند
نیم کیلو طلا در انتظار کاربران؛ کمپین مشترک روبیکا و ملی‌گلد آغاز شد
تمدید فرصت ثبت‌نام کتب درسی تا 30 شهریور
ابلاغ دستورالعمل جدید تنظیم بازار خودرو + جزئیات
محرومیت سنگین جام اتحادیه برای لوئیس سوارز
انتقاد از طرح مسکن 15 متری/رکود بی سابقه بازار مسکن در 50 سال اخیر
سقف وام خرید خودرو جانبازان تعیین شد
ثبت‌نام نکردن در سامانه املاک مساوی است با قبض برق نجومی
نظام نوین جهانی در حال ظهور است
باشگاه استقلال همچنان درگیر مطالبات سنگین بازیکنان و مربیان پیشین
طرح صلح احتمالی واشنگتن برای پایان جنگ روسیه و اوکراین
حملات اسرائیل به غزه/ شهادت 21 نفر دیگر/تخریب کامل برج مسکونی «السوسی»
کنسرت قربانی باز هم تمدید شد
شمار قربانیان زلزله افغانستان به 3 هزار نفر افزایش یافت
سن سکته قلبی در ایران 10 سال پایین‌تر از اروپا
کاراته‌کاها 6 مدال در چین درو کردند
پزشکیان: با منابع موجود، چه، کجا و چگونه بکاریم، اولویت اول جهاد کشاورزی است
حکم قطعی قصاص برای قاتل خبرنگار ایرنا صادر شد
قیمت مرغ در بازار به زودی کاهش می‌یابد
رشد 19 هزار واحدی شاخص کل بورس تهران در آغاز هفته
مراکش اولین تیم آفریقایی صعودکننده به جام جهانی 2026 شد
آغاز مانور چندملیتی بریکس با مشارکت ایران و اندونزی
اژه‌ای در دیدار با عمار حکیم: ملت ایران بیش از هر زمان دیگری متحد است
دیدار لاریجانی و عمار حکیم با محوریت همکاری‌های ایران و عراق
قیمت طلا و سکه امروز شنبه 15 شهریور 1404 + جدول
سخنگوی آموزش و پرورش: در سال تحصیلی جدید کمبود معلم نداریم/آموزش مجازی فقط در شرایط اضطرار
کاهش خاموشی‌ها تا آخر شهریور ماه
قیمت دلار امروز شنبه 15 شهریور 1404
هشدار رئیس سابق موساد علیه نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی
دومین خرید لالیگایی تراکتور کیست؟
سقف وام‌های بانکی افزایش یافت
2700 نفر در تصادفات شهریور ماه جان باختند/ثبت 166 میلیون سفر تابستانی در کشور
X
آگهی تبلیغاتی