×
فرهنگی
شناسه خبر : 45961
تاریخ انتشار : سه‌شنبه 1399/01/05 ساعت 19:22
نقش ویتامین "دی" در پیشگیری از عفونت‌های تنفسی

رییس انجمن تغذیه ایران:

نقش ویتامین "دی" در پیشگیری از عفونت‌های تنفسی

برای تقویت سیستم ایمنی در کسانی که ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشند استفاده از مکمل ویتامین D مفید است

بنابر اعلام روابط عمومی انستیتو و دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی کشور، دکتر میرزای رزاز با بیان مطلب فوق افزود: افرادی که به هر دلیل با نور خورشید مواجهه کافی ندارند ممکن است دچار کمبود ویتامین D شوند که یکی از عوارض کمبود ضعف سیستم ایمنی بدن است. این افراد شامل کسانی هستند که اخیرا مواجهه با نور خورشید نداشته‌اند و در چند ماه گذشته مکمل ویتامین D مصرف نکرده‌اند. وی در خصوص نقش ویتامین D در پیشگیری از عفونت تنفسی و دیدگاه‌های مختلفی که در این زمینه وجود دارد، گفت: نقش ویتامین D در پیشگیری از عفونت تنفسی مورد سوال و مناقشه است؛ هر چند آخرین گزارش چاپ شده در مجله معتبر BMJ اثر مثبتی را گزارش کرده است؛ بخصوص در کسانی که کمبود ویتامین دارند. نکته مهم آن است که کمبود ویتامین D انسان را مستعد ابتلا به عفونت‌های تنفسی می‌کند و دریافت بالای آن نیز کارایی ندارد.

رییس انجمن تغذیه ایران در خصوص مقدار دوز مورد نیاز افراد خاطرنشان کرد: به نظر می‌رسد استفاده از دوزهای کوچک روزانه یا هفتگی بهتر از دوزهای بزرگ باشد و با توجه به گزارشات متعدد از کمبود ویتامین D در مردم ایران پیشنهاد می‌شود که دستور العمل تجویز مکمل افراد بالای ۲ سال مصرف روزانه ۸۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین و یا مصرف سه قرص ۲۰۰۰ واحدی در هفته و افراد زیر ۲ سال ۴۰۰ واحد روزانه توصیه می‌شود.

وی تصریح کرد: ویتامین D به دو صورت وارد بدن انسان می‌شود یا توسط نور خورشید از پیش ساز آن در پوست dehydrocholesterol-۷ سنتز می‌شود یا از رژیم غذایی دریافت می‌شود. نقش دقیق ویتامین D در سیستم ایمنی کاملا شناخته شده نیست چون پاسخ ایمنی یک فرایند static نیست و بستگی به stage of infection دارد. بر اساس مطالعات activated human T endothelial cells , and B cells lining the upper and lower respiratory tract فرم غیر فعال این ویتامین را به فرم فعال آن تبدیل می‌کند. این استاد دانشگاه در خاتمه گفت: نکته مهم دیگر آنست که ۱a,۲۵ (OH) ۲D تولید defensin و cathelicidin را به عنوان آنتی بیوتیک‌های اندوژنوس تحریک می‌کند که نه تنها عفونت‌های میکروبی بلکه اثرات مخربی بر عفونت‌های ویروسی مثل آنفلوانزا دارد. شایان ذکر است که تولید cathelicidin وابسته به دوز سرمی۱a,۲۵ (OH) ۲D می‌باشد و دوز ng/ml۳۰ برای تولید cathelicidin لازم است و دوزهای بالاتر از۴۰ ng/ml کارآمد نیست.


ایسنا
نظرات

آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
مدیران خانه سینما به عیادت «علی نصیریان» رفتند
اعلام سیدبندی جام ملت‌های آسیا فوتسال 2026
آخرین جزئیات از وضعیت صابر کاظمی /قطر اجازه انتقال او به ایران را نمی دهد
پشت پرده باخت مهدی حاجی موسایی/ پای قهرمان سابق المپیک در میان است + فیلم
رمز گشایی از پیام متفاوت لاریجانی خطاب به رسانه های کشور
پشت پرده جدایی هاشمیان از پرسپولیس فاش شد
ادامه ناکامی‌های تکواندو/ کاپیتان هم حذف شد
مسیر مردمی شدن اقتصاد با رفع موانع هموار می‌شود
پرداخت ماهانه 4.4 میلیون تومان به خانواده‌های دارای چندقلو
ممنوعیت تردد موتورسیکلت‌های سنگین در تهران
جزئیات و شرایط ثبت‌نام آزمون دکتری 1405 اعلام شد
دست‌نویس لا ریجانی و وضعیت وارونه
نکوهش ورود مسئولان دولتی به مباحث حساس قومی
معیار جیب مردم باشد، نه جیب خودتان
ایران نما | معرفی جاذبه های گردشگری شهرهای ایران(111)«برازجان»
تعیین وضعیت نیروهای شرکتی تا 2 هفته دیگر
طلای جهانی در چرخش تاریخی شرق‌محور
اختلاس در شهرداری دلفان؛ 9 نفر بازداشت شدند
اسرائیل شرکت امنیتی در امارات تأسیس می‌کند
هشدار پلیس فتا درباره کلاهبرداری با آگهی استخدام
پیروزی قاطع حزب میلی در انتخابات میان‌دوره‌ای آرژانتین
کمبود پرستار مانع افتتاح بخش‌های جدید بیمارستانی شده است
جزئیات اجرای طرح اصلاح تعرفه‌های گاز
هژمونی دلار
مقام ارشد حماس: با جدیت تا پایان اجرای توافق پیش می‌رویم
ترامپ: پیروزی قاطع میلی اعتماد ما به او را توجیه کرد
برخی اختیارات دولت به استانداران واگذار شد
روایت تحلیلی سردار دکتر حسین علایی از راهبردهای ایران و عراق در جنگ
مردم تندروها را دوست ندارند
واکنش طارمی پس از درخشش در داربی یونان
دوفوریتی | وقتی مقتول،هم‌خون قاتل است
تصادف بامدادی دو اتوبوس در جاده مخصوص با 16 مصدوم
دیدار معاون وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران با مقامات کوبا و ارمنستان
زمان کنار رفتن مادورو از قدرت فرا رسیده است
برنامه مسابقات ورزشی امروز دوشنبه 5 آبان 1404
خیال پرستاران «تخت» نیست
نیروهای رژیم صهیونیستی با تله انفجاری هدف قرار گرفتند
سقوط جنگنده و بالگرد آمریکایی در دریای چین
وضعیت آب و هوا امروز دوشنبه 5 آبان 1404 + وضعیت استان‌ها
هوش مصنوعی به کمک بیماران فلج مغزی آمد
کشف خاصیت ضدویروسی عصاره دانه هل
هشدار سازمان غذا و دارو؛ سوسیس و کالباس با برند معتبر بخورید
سوسک‌های خانه عامل بروز آلرژی ها
افزایش آسیب پذیری مغز با بیماری لثه
هوش مصنوعی هفته کاری را به دو تا سه روز کاهش می‌دهد
نوراینفو | عطسه خورشیدی؛ پدیده‌ای بی‌خطر اما جالب
نقض آتش بس میان نیروهای مرزی پاکستان و هند
پنج زمین‌لرزه پیاپی نهاوند را لرزاند
ترامپ: انتخابات ریاست جمهوری 2020 بزرگ‌ترین رسوایی تاریخ آمریکا بود
نیویورک‌تایمز: آقای رئیس‌جمهور، ونزوئلا، پاناما نیست
X
آگهی تبلیغاتی