نورنیوز-گروه ورزشی: لیونل مسی بار دیگر ثابت کرد که سن تنها یک عدد است. کاپیتان ۳۹ ساله تیم ملی آرژانتین با عملکردی درخشان در جام جهانی ۲۰۲۶، نهتنها از نظر فنی بلکه از لحاظ آمادگی جسمانی نیز توجه فوتبالدوستان و کارشناسان را به خود جلب کرده است.
تصاویر منتشرشده از مسابقات آرژانتین نشان میدهد مسی نسبت به سالهای گذشته عضلاتی ورزیدهتر و بدنی آمادهتر دارد؛ موضوعی که به یکی از سوژههای اصلی رسانههای بینالمللی و شبکههای اجتماعی تبدیل شده است.
برخلاف سالهای حضورش در بارسلونا که بیشتر به نبوغ فوتبالی و تکنیک مشهور بود تا تمرینات بدنسازی، حالا بسیاری معتقدند مسی از نظر آمادگی بدنی حتی از دوران جوانی نیز در شرایط بهتری قرار دارد.
این تحول به سال ۲۰۱۴ بازمیگردد؛ زمانی که پس از چند مصدومیت عضلانی و مشکلات گوارشی، همکاری خود را با «جولیانو پوزر»، متخصص تغذیه ایتالیایی، آغاز کرد. از آن زمان، رژیم غذایی او بر پایه آب، روغن زیتون، غلات کامل، میوه و سبزیجات تنظیم شد.
در این برنامه غذایی، نوشابههای گازدار، پیتزا و مواد غذایی سرشار از قند تقریباً بهطور کامل حذف شدند. همچنین مصرف گوشت و آردهای تصفیهشده نیز کاهش یافت و مغزها و دانههای خوراکی جایگزین بخشی از منابع انرژی شدند.
پوزر پیشتر تأکید کرده بود که شکر بزرگترین دشمن عضلات ورزشکاران است و هرچه مصرف آن کمتر باشد، عملکرد بدنی بهتر خواهد بود.
با وجود این تغییرات، مسی همچنان به نوشیدن «یربا ماته» وفادار مانده است؛ نوشیدنی سنتی آرژانتینی که هر روز صبح آن را بهصورت تلخ و بدون شکر مصرف میکند.
نتیجه این سبک زندگی سالم، حضور در بالاترین سطح فوتبال جهان در آستانه ۴۰ سالگی است؛ جایی که مسی همچنان یکی از آمادهترین و تأثیرگذارترین بازیکنان جام جهانی ۲۰۲۶ به شمار میرود.