×
اجتماعی
شناسه خبر : 319535
تاریخ انتشار : یکشنبه 1405/03/03 ساعت 12:32
ذهن کنجکاو؛ سپری ساده در برابر زوال عقل در سالمندی

ذهن کنجکاو؛ سپری ساده در برابر زوال عقل در سالمندی

نتایج مطالعات منتشرشده در نشریه «پلاس‌وان» نشان می‌دهد حفظ ذهن کنجکاو و علاقه‌مند به یادگیری در کنار عادت‌هایی مانند تغذیه سالم، ورزش و خواب کافی می‌تواند خطر زوال عقل در سالمندی را کاهش دهد.

نورنیوز-گروه اجتماعی: نشریه تخصصی «پلاس‌وان» در مطلبی در این باره به نقل از متخصصان علوم مغز و اعصاب نوشت: برخی از تغییرات سالم در زندگی روزمره شامل رژیم غذایی سالم، ورزش، تعاملات اجتماعی، مدیریت فشار خون و خواب کافی می‌توانند خطر زوال عقل را کاهش دهند. با این حال مطالعات جدید یک فاکتور دیگر را هم به این موارد اضافه می‌کند که آن، ذهن مشتاق برای یادگیری موضوعات تازه به خصوص در دوران سالمندی است.

متخصصان علوم روانشناسی در دانشگاه «یوسی‌ال‌ای» در بخشی از مطالعات خود، تاثیر «سن» را بر دو نوع کنجکاوی بررسی کردند که با عناوین «کنجکاوی به‌عنوان یک ویژگی شخصیتی» و «کنجکاوی موقعیتی» شناخته می‌شوند.

منظور از کنجکاوی موقعیتی تمایل لحظه‌ای برای یادگیری مطلب یا مهارتی جدید است و این اشتیاق در زمانی که موضوع خاصی توجه شما را جلب می‌کند، بروز می‌کند. در حالی که کنجکاوی به‌عنوان ویژگی شخصیتی به مفهوم اشتیاق همیشگی و دیرینه برای یادگیری و امتحان کردن تجربیات جدید است.

متخصصان در طول یک بررسی از ۱۲۰۰ بزرگسال بین ۲۰ تا ۸۴ سال با میانگین سنی ۴۴ سال خواستند تا برای ارزیابی کنجکاوی خود، یک پرسشنامه آنلاین را تکمیل کنند و از هر داوطلب ۶۳ سوال علمی و عمومی پرسیده شد.

شرکت‌کنندگان در مطالعه نه‌ تنها به این سوالات پاسخ دادند بلکه میزان اشتیاق خود را برای دانستن پاسخ صحیح نیز ارزیابی کردند. این ارزیابی‌ها به متخصصان کمک کرد که بتوانند ارتباط میان سطح کنجکاوی و اعتماد به نفس افراد در پاسخ‌دهی به سوالات را هم ارزیابی کنند.

متخصصان متوجه شدند اشتیاق افراد برای آموختن مطالب جدید که معیاری برای ارزیابی کنجکاوی موقعیتی است، در اوایل بزرگسالی کاهش می‌یابد اما پس از عبور از میانه بزرگسالی دوباره بیشتر می‌شود و تا دوران پیری همچنان بالا می‌رود.

این بررسی‌ها نشان می‌دهند بزرگسالان جوان‌تر به طور معمول دانش، مهارت‌ها و فرصت‌هایی را که برای موفقیت در مدرسه، کار و خانه نیاز دارند، به دست می‌آورند. اما دوران میانسالی عموما به پرداخت وام مسکن و بزرگ کردن فرزندان می‌گذرد؛ یعنی دورانی که بسیاری از افراد گزارش می‌دهند که کمتر خوشحالند. اما وقتی فرزندان خانه را ترک می‌کنند و آن‌ها بازنشسته می‌شوند، می‌توانند به علایق خاص خود بپردازند و کنجکاوی موقعیتی آنها هم اغلب افزایش می‌یابد.

متخصصان می‌گویند این نتایج نشان می‌دهد وقتی پیرتر می‌شویم، نمی‌خواهیم یادگیری را متوقف کنیم بلکه فقط چیزی را که علاقه داریم یاد بگیریم، خودمان انتخاب می‌کنیم.

این مجموعه از مطالعات همچنین مشخص کرد کسانی که کنجکاوی موقعیتی بیشتری داشتند، کنجکاوی شخصیتی‌شان نیز بیشتر است و بالعکس.

تحقیقات دیگر هم نشان داده‌اند فعالیت‌های چالش‌برانگیز برای مغز مانند سرگرم شدن با پازل‌ها و بازی‌های فکری می‌تواند از طریق کمک به حفظ عملکرد شناختی، خطر زوال عقل را کاهش دهند. محققان می‌گویند بسیاری از افراد مسن که با آنها صحبت می‌کنم، معتقدند حفظ کنجکاوی در طول زندگی می‌تواند مفید باشد. این یافته در عین حال با نتایج تحقیقاتی همخوانی داشته که نشان داده‌اند افرادی که مراحل ابتدایی زوال عقل را دارند ممکن است به موضوعات و کارهایی که قبلا از آنها لذت می‌بردند، بی‌علاقگی نشان دهند


نظرات

آخرین اخبار
از «تسلیم بدون قید و شرط» تا «اخبار خوب»؛ جنگ 40 روزه چه بر سر محاسبات واشنگتن آورد؟
نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران برگزار می‌شود
جدول قیمت دلار و سایر ارزها امروز یکشنبه3 خرداد 1405/ دلار 8 هزار تومان ریخت
امتحانات مدارس در کدام استان‌ها مجازی شد؟ تکلیف امتحانات نهایی مشخص شد
ظرفیت 12 هزار مگاواتی نیروگاه‌های برق‌آبی ایران
14 سد جدید در ایران تا پایان سال 1405 افتتاح می شود
توافق احتمالی بهتر از جنگ و ویرانی است
جزئیات ثبت اسناد غیررسمی در سامانه «ساغر»
وزیر خارجه پاکستان: دیپلماسی باید بر درگیری غلبه کند
آخرین وضعیت تکمیل خط 6 متروی تهران؛ از دولت‌آباد تا شهرری
ذهن کنجکاو؛ سپری ساده در برابر زوال عقل در سالمندی
واکنش تند کاخ سفید به انتقاد پامپئو از توافق با ایران
نشست اضطراری کابینه امنیتی رژیم صهیونیستی درباره ایران
جزئیات تفاهم احتمالی ایران وآمریکا ؛حفظ حق حاکمیت درتنگه هرمز و آزادی دارایی‌های بلوکه‌شده
اژه‌ای: حفظ وحدت، بخشی از امنیت ملی است
واکنش تند تاجرنیا به برگزاری تورنمنت 6 جانبه برای قهرمانی لیگ
روبیو: اعلام رسمی در مورد توافق صلح با ایران ممکن است اواخر امروز انجام شود
پیش بینی قیمت طلای جهانی / رد پای ایران در مسیر قیمت اونس طلا
جنایت خانوادگی در تهران؛ قتل مرد ایرانی‌ـ‌آلمانی بر سر ارثیه
جان‌باختن راننده خودروی دیپلماتیک در تصادف با میکسر بتن
هتل‌های کپسولی به پایانه‌های مسافربری تهران رسیدند
طلای آسیا در مشت دختر ایران؛ آبروداری ناهید از تکواندوی بانوان
ارتباط پنهان حمله قلبی با زوال مغز
پزشکیان: هر صدایی که جامعه را دچار شکاف کند، کمک به دشمن است
قتل هولناک دختر جوان در باغ ویلایی؛ حکم قصاص برای عاملان قتل سارا
سرنوشت عجیب ام‌باپه در مادرید
لغو تمام سقف‌ها و محدودیت‌ها برای واردات کالاهای اساسی
انفجار انتحاری در ایستگاه قطار کویته پاکستان؛ 8 کشته و 30 زخمی
هشدار زرد هواشناسی زنجان؛ وزش باد شدید و کاهش کیفیت هوا
پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه 3 خرداد 1405 / بازار طلا در امید دیپلماسی
قیمت گوشت قرمز امروز 3 خرداد 1405 + جدول
عملیات 3 روزه انهدام مهمات در بندرعباس؛ مردم نگران نباشند
جنایت خانوادگی در مازندران؛ دایی خانواده قاتل از آب درآمد
قالیباف: هیچ دژخیمی را یارای ایستادن مقابل سربازان عاشق و مؤمن ایران نیست
راز طول عمر در سفره 100 ساله‌ها ؛ شکر کمتر، سبزی بیشتر
طوفان مدال در آزاد الجزایر؛ ملی‌پوشان پاراوزنه‌برداری 8 مدال گرفتند
عارف: با ایستادگی و دیپلماسی فعال دشمنان به تسلیم وادار خواهند شد
قیمت خودرو داخلی و خارجی امروز یکشنبه 3 خرداد/عقب‌نشینی قیمت‌ها در سایه تعلیق دلار +جدول
پیامدهای سرکوب ارزی
سه برنز قطعی برای تکواندوی ایران در روز حذف رهنما و پلنگ‌افکن
روشنفکری و جنگ
مدار دیپلماسی | میان توافق و آغاز جنگ در پشت پرده چه می‌گذرد؟
پاکستان: امیدواریم به زودی میزبان دور جدید مذاکرات باشیم
متلاشی شدن شبکه آموزش‌دیده آشوبگران در فارس؛ 15 نفر دستگیر شدند
پایان دائمی جنگ با تضمین گرفتن از آمریکا به دست نمی‌آید
شیعه لبنان در مرحله ای سرنوشت ساز
خداحافظی با توقف اجباری اتوبوس‌ها در پلیس‌راه‌ها
بایرن مونیخ قهرمان جام حذفی آلمان شد؛ پایان خوش باواریایی‌ها با هت‌تریک شاهزاده
هشدار فرمانده سپاه به دشمنان در سالگرد آزادسازی خرمشهر
وضعیت آب و هوا امروز یکشنبه 3 خرداد 1405 + وضعیت استانها