نورنیوز-گروه اجتماعی: یک فوق تخصص قلب و عروق با اشاره به تغییر الگوی بیماریهای قلبی در کشور تأکید کرد که سکته قلبی دیگر محدود به سالمندان نیست و در سالهای اخیر در میان جوانان نیز مشاهده شده است.
به گفته این متخصص، مجموعهای از عوامل شامل فشار خون بالا، دیابت، چربی خون، استرس مزمن، کمتحرکی و مصرف دخانیات از مهمترین دلایل بروز بیماریهای قلبیعروقی در جامعه هستند. او این عوامل را «قاتلان خاموش قلب» توصیف کرد.
وی توضیح داد که برخی از عوامل خطر مانند ژنتیک و سابقه خانوادگی قابل تغییر نیستند، اما بخش قابل توجهی از عوامل با اصلاح سبک زندگی قابل کنترل هستند. به گفته او، ترک سیگار، افزایش فعالیت بدنی و مدیریت استرس نقش مهمی در کاهش خطر بیماریهای قلبی دارند.
این متخصص قلب همچنین فشار خون بالا را « قاتل خاموش » نامید و هشدار داد که بسیاری از افراد بدون آگاهی از ابتلا، در معرض عوارض جدی مانند سکته قلبی قرار میگیرند. او بر اهمیت غربالگری منظم فشار خون و چربی خون تأکید کرد.
در بخش دیگری از این گزارش، به نقش سبک زندگی اشاره شده و آمده است که تغذیه نامناسب، مصرف فستفود ، کاهش تحرک و افزایش استرسهای روزمره باعث شده سن بروز سکته قلبی در کشور کاهش یابد.
این متخصص همچنین نسبت به مصرف سیگارهای الکترونیکی هشدار داد و تأکید کرد که این محصولات نیز به دلیل وجود نیکوتین میتوانند موجب آسیب به عروق قلبی شوند و بیخطر نیستند.
وی با اشاره به علائم سکته قلبی از جمله درد قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق سرد و ضعف ناگهانی، تأکید کرد که این علائم باید جدی گرفته شده و مراجعه فوری به مراکز درمانی انجام شود.
در پایان، او سه توصیه اصلی برای حفظ سلامت قلب را شامل پایش منظم سلامت، کنترل عوامل خطر و اصلاح سبک زندگی عنوان کرد و افزود: حتی پیادهروی روزانه میتواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای قلبی داشته باشد.
ایسنا