×
اجتماعی
شناسه خبر : 300914
تاریخ انتشار : پنج‌شنبه 1404/12/21 ساعت 11:18
کنترل استرس؛ گام های طلایی در شرایط اضطرار

کنترل استرس؛ گام های طلایی در شرایط اضطرار

در شرایط کنونی که نگرانی‌های امنیتی و احتمال وقوع حوادث ناگوار، جامعه را تحت تاثیر قرار داده ، اطلاع‌رسانی دقیق و کاربردی بیش از پیش اهمیت یافته است.

نورنیوز-گروه اجتماعی: نهادهای امدادی با درک این ضرورت، بر لزوم آمادگی همه‌جانبه شهروندان تأکید کرده و اصول کلیدی را برای حفظ ایمنی در این دوران حساس برمی‌شمارند.
این هشدارهای راهگشا، حاصل تجربیات عملی و دانش روز در حوزه مدیریت بحران است و هدف آن، توانمندسازی جامعه برای مواجهه با چالش‌ها و کاهش آسیب‌پذیری‌هاست.

با در نظر گرفتن اهمیت موضوع و لزوم آمادگی کامل جامعه، لازم است که پیام‌های ایمنی به شکلی شفاف و فراگیر به اطلاع عموم برسد چرا که در سایه تهدیدهای امنیتی فعلی، نهادهای امدادی بر لزوم هوشیاری مستمر و دوری از رفتارهای پرخطر تأکید مضاعف دارند.
این توصیه‌ها نه صرفاً پیشنهاد، بلکه راهبردهای اثبات‌شده‌ای هستند که می‌توانند تفاوت میان سلامت و آسیب را در لحظات بحرانی رقم بزنند و به همین دلیل، تمرکز بر سه محور اصلی یعنی عدم خروج از پناهگاه، خودداری از ثبت و انتشار تصاویر و مدیریت مؤثر اضطراب درونی، به عنوان اولویت‌های بنیادین مطرح شده است.

مدیرعامل جمعیت هلال احمر البرز در این زمینه به خبرنگار ایرنا گفت: این جمعیت با بسیج تمامی نیروها و امکانات، خود را متعهد به پشتیبانی در هر شرایطی دانسته و خواستار همکاری کامل مردم در اجرای دستورالعمل‌های ایمنی است.

محمد باقر خلفی روز پنجشنبه در گفت و گو یی با تأکید بر لزوم حفظ آرامش و پرهیز از هر گونه اقدام غیرضروری، از مردم خواست که از خارج شدن از منازل خودداری کنند.

وی تأکید کرد که کنترل استرس و حفظ آرامش در خانواده‌ها اهمیت فراوانی دارد و والدین باید به شیوه‌ای آرام و مطمئن با فرزندان خود صحبت کنند و فضای امنی برایشان فراهم آورند.
خلفی همچنین از مردم خواست در صورت نیاز به کمک، با جمعیت هلال احمر تماس بگیرند و وضعیت خود را با همسایگان در میان بگذارند.

وی بیان کرد: در شرایط بمباران ، رفتن از خانه می‌تواند جانشان را در معرض خطر قرار دهد و در این شرایط به هیچ عنوان فیلم و عکس گرفتن از وضعیت جاری را انجام ندهند، چرا که این کار می‌تواند وضعیت را بحرانی‌تر سازد

مدیرعامل جمعیت هلال احمر البرز اظهار کرد: پایبندی به ماندن در پناهگاه‌های امن و پرهیز از تردد غیرضروری در فضای باز، اجتناب از ثبت و انتشار هرگونه تصویر یا فیلم که می‌تواند جانتان را به خطر اندازد و مدیریت فعالانه استرس و اضطراب برای حفظ توانایی تصمیم‌گیری درست در شرایط بحرانی است .

وی گفت: در این روزهای سخت، همبستگی و رعایت نکات ایمنی می‌تواند نقش حیاتی در حفظ جان و سلامت هموطنان داشته باشد و جمعیت هلال احمر البرز همچنان در کنار مردم است و در هر شرایطی آماده خدمت‌رسانی است.


نظرات

آخرین اخبار
واکنئش پکن به انتخاب قالیباف به عنوان نماینده ویژه ایران در چین
شورای همکاری و آزمون بازتعریف امنیت خلیج فارس
آمریکا در متن جدید خود لغو موقت تحریم‌های نفتی ایران را پذیرفته است
جنایت خانوادگی در سایه سوءظن؛ شک پدر سنگدل فاجعه آفرید
24 درصد جانباختگان حوادث رانندگی افراد زیر 20 سال هستند
جزئیات تکان‌دهنده از قتل فجیع زن ایرانی در ترکیه ؛ راز جنایت در پیام واتساپ نهفته بود
لاوروف: غنی‌سازی صلح‌آمیز حق ایران است
موسویان: هدف غرب مدل لیبی برای ایران است
ماجرای میخ‌پاشی شبانه در اتوبان تهران – کرج چه بود؟
شناسایی و دستگیری عناصر وابسته به محور آمریکایی-صهیونی در سه استان کشور
رایزنی منطقه‌ای اسحاق دار با قطر و مصر درباره ایران و آمریکا
آغاز اجرای آزمایشی طرح شناسه‌دار کردن سوخت در تهران
کشف و ضبط سلاح و مهمات آمریکایی در مرزهای غربی کشور
جزئیات مصوبه جدید برای برگزیدگان المپیادهای علمی کشور
پادکست | ویژه برنامه روز بزرگداشت خیام نیشابوری
ایران رکورد تازه‌ای در فناوری نانو ثبت کرد
زمان‌بندی مصاحبه دکتری دانشگاه شریف اعلام شد
نورویدئو | پشت پرده تغییر ناگهانی رفتار ترامپ در چین
15 ملی‌پوش به اردوی تیم والیبال نشسته بانوان دعوت شدند
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 28 اردیبهشت ؛ آغاز ریزش قیمت ها +جدول
قیمت دلار و سایر ارزها امروز دوشنبه 28 اردیبهشت ؛ توقف دلار در کانال 180 هزار تومان + جدول
آخرین روز استفاده رایگان از مترو و اتوبوس در تهران اعلام شد
فاز جدید اصلاح مصرف بنزین از اول خرداد آغاز می‌شود
میدری: دولت برنامه‌ و لایحه‌ای برای تغییر سن و مقررات بازنشستگی ندارد
تاکید پاکستان و قطر بر تقویت روند صلح در منطقه
بقایی: روابط ایران و عراق با تغییر دولت‌ها دستخوش تغییر نمی‌شود
هاآرتص: 80 درصد فرار سربازان اسرائیلی به دلیل مشکلات روانی است
پزشکیان: از هر صدای تفرقه‌انگیز باید دوری کنیم
کاروان تیم ملی ایران راهی ترکیه شد
تاخیر در پرداخت مطالبات گندمکاران معضل هر ساله کشاورزان
تاکید دولت بر مسئولیت‌پذیری و شفاف‌سازی با مردم
گفت‌وگوی تلفنی ترامپ و رئیس‌جمهور کره جنوبی
جزئیات ریزش شدید بیت‌کوین و اتریوم در 24 ساعت گذشته
قیمت گوشت قرمز امروز 28 اردیبهشت 1405 + جدول
یمن: رژیم صهیونیستی تنها زبان زور را می‌فهمد
تلاش کشورهای عربی برای کاهش تنش در خاورمیانه
جنگ علیه ایران، جهان در سراشیبی انفجار قیمت‌ها
درخشش رافینیا بارسلونا را به پیروزی رساند
جهش بهای نفت برنت و WTI در معاملات دوشنبه
کیم جونگ اون خواستار تقویت نیروهای مرزی شد
گفت‌وگوی وزیران خارجه مصر و پاکستان درباره ایران و آمریکا
قیمت طلای جهانی امروز دوشنبه 28 اردیبهشت 1405
یک «استمرار تمدنی» در جهان گسست‌های تاریخی
سفری پرحاشیه و خالی از دستاورد
وزارت علوم: 40 درصد بیکاران کشور تحصیل‌کرده‌اند
پیش‌فروش بلیت قطارهای خرداد 1405 آغاز شد
صنعت نشر با مشکلات جدی اقتصادی روبه‌روست
قیمت خودرو امروز دوشنبه 28 اردیبهشت 1405+ جدول قیمت ها
ورود دادستانی به فروش خودرو؛ الزام ایران‌خودرو و سایپا به ایجاد فرصت برابر ثبت‌نام
دوفوریتی | کنکور امسال چشم اندازی در مه!!