×
اجتماعی
شناسه خبر : 300914
تاریخ انتشار : پنج‌شنبه 1404/12/21 ساعت 11:18
کنترل استرس؛ گام های طلایی در شرایط اضطرار

کنترل استرس؛ گام های طلایی در شرایط اضطرار

در شرایط کنونی که نگرانی‌های امنیتی و احتمال وقوع حوادث ناگوار، جامعه را تحت تاثیر قرار داده ، اطلاع‌رسانی دقیق و کاربردی بیش از پیش اهمیت یافته است.

نورنیوز-گروه اجتماعی: نهادهای امدادی با درک این ضرورت، بر لزوم آمادگی همه‌جانبه شهروندان تأکید کرده و اصول کلیدی را برای حفظ ایمنی در این دوران حساس برمی‌شمارند.
این هشدارهای راهگشا، حاصل تجربیات عملی و دانش روز در حوزه مدیریت بحران است و هدف آن، توانمندسازی جامعه برای مواجهه با چالش‌ها و کاهش آسیب‌پذیری‌هاست.

با در نظر گرفتن اهمیت موضوع و لزوم آمادگی کامل جامعه، لازم است که پیام‌های ایمنی به شکلی شفاف و فراگیر به اطلاع عموم برسد چرا که در سایه تهدیدهای امنیتی فعلی، نهادهای امدادی بر لزوم هوشیاری مستمر و دوری از رفتارهای پرخطر تأکید مضاعف دارند.
این توصیه‌ها نه صرفاً پیشنهاد، بلکه راهبردهای اثبات‌شده‌ای هستند که می‌توانند تفاوت میان سلامت و آسیب را در لحظات بحرانی رقم بزنند و به همین دلیل، تمرکز بر سه محور اصلی یعنی عدم خروج از پناهگاه، خودداری از ثبت و انتشار تصاویر و مدیریت مؤثر اضطراب درونی، به عنوان اولویت‌های بنیادین مطرح شده است.

مدیرعامل جمعیت هلال احمر البرز در این زمینه به خبرنگار ایرنا گفت: این جمعیت با بسیج تمامی نیروها و امکانات، خود را متعهد به پشتیبانی در هر شرایطی دانسته و خواستار همکاری کامل مردم در اجرای دستورالعمل‌های ایمنی است.

محمد باقر خلفی روز پنجشنبه در گفت و گو یی با تأکید بر لزوم حفظ آرامش و پرهیز از هر گونه اقدام غیرضروری، از مردم خواست که از خارج شدن از منازل خودداری کنند.

وی تأکید کرد که کنترل استرس و حفظ آرامش در خانواده‌ها اهمیت فراوانی دارد و والدین باید به شیوه‌ای آرام و مطمئن با فرزندان خود صحبت کنند و فضای امنی برایشان فراهم آورند.
خلفی همچنین از مردم خواست در صورت نیاز به کمک، با جمعیت هلال احمر تماس بگیرند و وضعیت خود را با همسایگان در میان بگذارند.

وی بیان کرد: در شرایط بمباران ، رفتن از خانه می‌تواند جانشان را در معرض خطر قرار دهد و در این شرایط به هیچ عنوان فیلم و عکس گرفتن از وضعیت جاری را انجام ندهند، چرا که این کار می‌تواند وضعیت را بحرانی‌تر سازد

مدیرعامل جمعیت هلال احمر البرز اظهار کرد: پایبندی به ماندن در پناهگاه‌های امن و پرهیز از تردد غیرضروری در فضای باز، اجتناب از ثبت و انتشار هرگونه تصویر یا فیلم که می‌تواند جانتان را به خطر اندازد و مدیریت فعالانه استرس و اضطراب برای حفظ توانایی تصمیم‌گیری درست در شرایط بحرانی است .

وی گفت: در این روزهای سخت، همبستگی و رعایت نکات ایمنی می‌تواند نقش حیاتی در حفظ جان و سلامت هموطنان داشته باشد و جمعیت هلال احمر البرز همچنان در کنار مردم است و در هر شرایطی آماده خدمت‌رسانی است.


نظرات

آخرین اخبار
«زیاد النخاله» خطاب به رهبر انقلاب: ملت‌های آزاده در کنار شما هستند
آخرین اخبار از حملات آمریکایی-صهیونیستی به تهران و مناطق مختلف کشور/صدای انفجار در اهواز
11 شهید و 32 زخمی در جریان حملات جدید رژیم صهیونیستی به لبنان
بهای نفت از مرز 100 دلار گذشت؛ تنش در خلیج فارس و تداوم حملات هوایی
قطع برق در برخی مناطق کویت پس از حملات پهپادی
چرا به پیروزی خود اطمینان داریم ؟
غریب آبادی:‌ حمله به یک کشور مستقل، تجاوز عریان است
رئیس قوه قضاییه: مردم با حضور در خیابان‌ها دشمن را ناامید کردند
بقائی: ایران درس فراموش‌نشدنی به دشمن خواهد داد
بازگشایی محدود سینماها از جمعه
گسترش کم‌سابقه شبکه کالابرگ؛ بیش از 500 هزار فروشگاه به طرح پیوستند
موج 40 عملیات وعده صادق4 / شلیک موشک و پهپاد به پایگاه های هوایی رژیم صهیونیستی
سرلشکر صفوی:آمریکایی‌ها قطعا شکست خواهند خورد
سخنگوی دولت: ایران با همدلی پابرجا می‌ماند
کنترل استرس؛ گام های طلایی در شرایط اضطرار
جفری ساکس: آمریکا و اسرائیل یاغی شده‌اند
مسئولیت امروز همه نیروهای ملی مراقبت از ایران است
هشدار سفیر ایران در قبرس
فعالیت 6 هزار بانوی داوطلب در عملیات امدادرسانی به آسیب‌دیدگان
هشدار ایران به فائو:جنگ افروزان مسیرهای غذایی کشورها را به خطر انداخته‌اند
چگونه ایران خار چشم دشمن شد؟
جنگ ایران ابعاد جهانی پیدا کرده است
رویترز: هدف‌گیری مدرسه دخترانه میناب، نتیجه استفاده آمریکا از اطلاعات قدیمی بود
این حماسه را روایت کنید
رضایی: امنیت در سواحل جنوبی کشور به‌طور کامل برقرار است
لهستان: به درخواست ترامپ هم نیرو به ایران اعزام نخواهیم کرد
حمله پهپادی به یک میدان نفتی در سعودی
پیشنهاد انتقال بازی‌های ایران در جام جهانی به مکزیک
هدف دشمن از حمله به حافظان امنیت چیست؟
گاردین: ایران درخواست های ویتکاف برای آتش‌بس را رد کرد
قیمت دلار توافقی امروز پنجشنبه 21 اسفند 1404
نماز جمعه روز قدس به امامت آیت الله خاتمی اقامه می شود
شل و توتال: گازی برای تحویل نداریم
هجوم رانندگان آلمانی به پمپ‌بنزین‌های اتریش
چرا بازگشایی تنگه هرمز برای اقتصاد آمریکا مهم است؟
برخی پایگاه‌های نظامی آمریکا در منطقه به تهدید مستقیم علیه ایران تبدیل شدند
قیمت طلای جهانی امروز پنجشنبه 21 اسفند 1404
تعطیلی بنادر نفتی عراق
بارش برف و باران در محورهای 13 استان
تجاوز شبانه به شهرک‌های صنعتی رباط‌کریم
ورود سامانه بارشی جدید به کشور از امروز
مخالفت آمریکا با درخواست های اسکورت در تنگه هرمز
رئال با کولاک والورده، سیتی را تسلیم کرد
حمله هوایی رژیم صهیونسیتی به سه واحد صنعتی در اراک
تلگراف: ترامپ دیگر قدرت متوقف کردن جنگ علیه ایران را ندارد
انتقاد شدید روسیه و چین از تصویب قطعنامه یکجانبه علیه ایران
بازی‌های موبایلی آرامش‌بخش و آفلاین، برای همه رده‌های سنی
افزایش دوباره بهای نفت در بازارهای جهانی
انگلیس: یک کشتی دیگر در تنگه هرمز آتش گرفت
در اسرائیل سانسور رسانه‌ای حکم‌فرماست تا حملات ایران و حزب‌الله مخابره نشوند!