×
اجتماعی
شناسه خبر : 300914
تاریخ انتشار : پنج‌شنبه 1404/12/21 ساعت 11:18
کنترل استرس؛ گام های طلایی در شرایط اضطرار

کنترل استرس؛ گام های طلایی در شرایط اضطرار

در شرایط کنونی که نگرانی‌های امنیتی و احتمال وقوع حوادث ناگوار، جامعه را تحت تاثیر قرار داده ، اطلاع‌رسانی دقیق و کاربردی بیش از پیش اهمیت یافته است.

نورنیوز-گروه اجتماعی: نهادهای امدادی با درک این ضرورت، بر لزوم آمادگی همه‌جانبه شهروندان تأکید کرده و اصول کلیدی را برای حفظ ایمنی در این دوران حساس برمی‌شمارند.
این هشدارهای راهگشا، حاصل تجربیات عملی و دانش روز در حوزه مدیریت بحران است و هدف آن، توانمندسازی جامعه برای مواجهه با چالش‌ها و کاهش آسیب‌پذیری‌هاست.

با در نظر گرفتن اهمیت موضوع و لزوم آمادگی کامل جامعه، لازم است که پیام‌های ایمنی به شکلی شفاف و فراگیر به اطلاع عموم برسد چرا که در سایه تهدیدهای امنیتی فعلی، نهادهای امدادی بر لزوم هوشیاری مستمر و دوری از رفتارهای پرخطر تأکید مضاعف دارند.
این توصیه‌ها نه صرفاً پیشنهاد، بلکه راهبردهای اثبات‌شده‌ای هستند که می‌توانند تفاوت میان سلامت و آسیب را در لحظات بحرانی رقم بزنند و به همین دلیل، تمرکز بر سه محور اصلی یعنی عدم خروج از پناهگاه، خودداری از ثبت و انتشار تصاویر و مدیریت مؤثر اضطراب درونی، به عنوان اولویت‌های بنیادین مطرح شده است.

مدیرعامل جمعیت هلال احمر البرز در این زمینه به خبرنگار ایرنا گفت: این جمعیت با بسیج تمامی نیروها و امکانات، خود را متعهد به پشتیبانی در هر شرایطی دانسته و خواستار همکاری کامل مردم در اجرای دستورالعمل‌های ایمنی است.

محمد باقر خلفی روز پنجشنبه در گفت و گو یی با تأکید بر لزوم حفظ آرامش و پرهیز از هر گونه اقدام غیرضروری، از مردم خواست که از خارج شدن از منازل خودداری کنند.

وی تأکید کرد که کنترل استرس و حفظ آرامش در خانواده‌ها اهمیت فراوانی دارد و والدین باید به شیوه‌ای آرام و مطمئن با فرزندان خود صحبت کنند و فضای امنی برایشان فراهم آورند.
خلفی همچنین از مردم خواست در صورت نیاز به کمک، با جمعیت هلال احمر تماس بگیرند و وضعیت خود را با همسایگان در میان بگذارند.

وی بیان کرد: در شرایط بمباران ، رفتن از خانه می‌تواند جانشان را در معرض خطر قرار دهد و در این شرایط به هیچ عنوان فیلم و عکس گرفتن از وضعیت جاری را انجام ندهند، چرا که این کار می‌تواند وضعیت را بحرانی‌تر سازد

مدیرعامل جمعیت هلال احمر البرز اظهار کرد: پایبندی به ماندن در پناهگاه‌های امن و پرهیز از تردد غیرضروری در فضای باز، اجتناب از ثبت و انتشار هرگونه تصویر یا فیلم که می‌تواند جانتان را به خطر اندازد و مدیریت فعالانه استرس و اضطراب برای حفظ توانایی تصمیم‌گیری درست در شرایط بحرانی است .

وی گفت: در این روزهای سخت، همبستگی و رعایت نکات ایمنی می‌تواند نقش حیاتی در حفظ جان و سلامت هموطنان داشته باشد و جمعیت هلال احمر البرز همچنان در کنار مردم است و در هر شرایطی آماده خدمت‌رسانی است.


نظرات

آخرین اخبار
سرقت 4 اثر هنری از موزه رنوار
مجلس هفته آینده جلسه علنی ندارد
شهادت فرمانده بسیج در حمله تروریستی راسک
آخرین اخبار وگزارش ها ازسیل مازندران و گیلان؛ ساری زیر آب رفت، ادارات و بانک ها تعطیل شدند
کشف پیکر کودک مفقودشده در زاینده‌رود بعد از 60 روز
عرضه 100 هزار سکه در بورس کالا از فردا + جزئیات خرید
پرواز بوشهر ـ دبی از 20 شهریور برقرار می‌شود
عارف: مبلغ کالابرگ به‌زودی افزایش می‌یابد
رئیس‌جمهور: یکی از مهم‌ترین مصادیق امر به معروف، تقویت وحدت اجتماعی است
آخرین قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 17 شهریور 1405؛ سکه بازهم گران تر شد+جدول قیمت ها
ربیعی: باید الگوی زیست سازگار با شوک‌های اقتصادی طراحی کنیم
اعتراض ایسلند به نقشه جنجالی ترامپ
پزشکیان: زمستان سخت را مدیریت می‌کنیم
گسترش دامنه تحریم‌های یکجانبه علیه ایران از سوی انگلیس
رئیس اتاق اصناف تهران: با گرانی خودسرانه برخورد می‌شود
جهش نفت در سایه جنگ؛ نفت 97 دلاری شد
ثبت‌نام دانشگاه علمی‌کاربردی آغاز شد+ لینک ثبت نام
آخرین قیمت سکه پارسیان امروز 17 شهریور + جدول قیمت ها
جدول قطعی برق اصفهان سه‌شنبه 17 شهریور + لینک جدول خاموشی
از هیاهوی جنگ بزرگ تا شکار سایه‌ها در کرانه
برنامه قطعی برق کرمان امروز سه‌شنبه 17 شهریور 1405+ لینک مشاهده خاموشی
صادرات چین در اوج؛ جهش 25 درصدی در آستانه دیدار شی و ترامپ
6 هزار مگاوات برق از نیروگاه‌های تجدیدپذیر
رشد 13.5 درصدی معاملات آسیا؛ تأکید ایران بر پول‌های ملی
کرملین درباره تنگه هرمز موضع گرفت
ایران و چین راه‌های عبور از تحریم‌های آمریکا را می‌شناسند
افت سنگین اقتصاد عربستان در سایه کاهش تولید نفت
ترافیک سنگین در چالوس؛ جاده یکطرفه شد
مجازات قاچاقچیان قطعی می‌شود؛ جزئیات تغییر قانون
دور تازه تلاش قطر برای ازسرگیری مذاکرات میان واشنگتن و تهران
قیمت دلار و یورو امروز سه شنبه 17 شهریور 1405؛ چرا دلار دوباره صعودی شد؟
عراقچی: بازگشت آمریکا به تعهدات، راه حل ساده برای پایان تنش منطقه‌ای است
پادکست | جمعه سیاه
جانشین فرمانده کل سپاه: تنگه هرمز همچنان تحت کنترل ایران است
نورنما | حمله آمریکا به نفتکش های ایرانی
آخرین جزئیات پرونده‌های مهم قضایی؛ از پرونده محمد باقر خرازی تا تراستی‌ها و تعهدات ارزی
خنثی‌سازی مهمات عمل نکرده در بوشهر
موضع‌گیری تند سفیر آمریکا در فلسطین اشغالی علیه تصمیم انگلیس+ جزئیات
خودروهای نوشماره و وارداتی چقدر بنزین می‌گیرند؟
پزشکیان پیام صریحی به متجاوزان داد
زمان مراسم خاکسپاری حسین وخشوری اعلام شد
کشف سوخت قاچاق زیر بار خاک تریلی
خبر خوش برای جاماندگان ارشد علوم پزشکی
تلگرام در کدام کشورها از دسترس خارج شد؟
وزیر نیرو: مردم از درآمد نیروگاه‌های خورشیدی بهره می‌برند
آخرین قیمت دینار عراق امروز سه شنبه 17 شهریور؛ دینار کاهشی شد
آمریکا در شوک گازوئیلی؛ سان‌فرانسیسکو در آستانه 9 دلار، مقصد بعدی 10 دلار؟
گلستان زیر باران رفت؛ خسارتی ثبت نشد
هشدار هواشناسی؛ بارش‌ها تا 4 روز آینده ادامه دارد
کارت زرد مجلس به وزیر ارتباطات