نورنیوز- گروه اجتماعی: میگرن نوعی سردرد ناتوانکننده است که با درد شدید و ضرباندار در شقیقه و تهوع یا حساسیت به نور و صدا مشخص میشود.
حملات میگرن به دلیل استرس، مصرف وعدههای غذایی ناسالم، تغییرات هورمونی یا نداشتن خواب کافی ایجاد میشود. زمانی که حمله میگرن شروع شد، خوابیدن در یک اتاق تاریک و آرام و مصرف دارو ممکن است موثر باشد. اگر بهطور دائم دچار میگرن میشوید، انتخاب سبک زندگی سالم و مصرف داروی مسکن تجویزشده توسط پزشک متخصص، کمککننده است.
برخی از بیماریها بیشتر احتمال دارد افرادی را که میگرن دارند، تحت تأثیر قرار دهند.
بیماریهای مرتبط با میگرن
وقتی میگرن دارید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به برخی بیماریهای دیگر باشید. اگر دچار آئورا (اختلالات حواس که میتواند قبل، حین یا بعد از سردرد میگرنی رخ دهد) باشید، این ارتباط قویتر میشود. آئورا معمولاً بصری است و ممکن است شامل جرقههای نور، نقاط کور یا سوزن سوزن شدن در دستها یا صورت باشد.
این بیماریها عبارتند از:
سکته مغزی. احتمال سکته مغزی در افرادی که میگرن دارند کمی افزایش مییابد از جمله در کسانی که آئورا دارند، زنان، افراد زیر ۴۵ سال. بعد از ۵۰ سالگی، احتمال سکته مغزی ناشی از میگرن به میزان زیادی کاهش مییابد.
همچنین ممکن است علائم سکته مغزی مانند سردرد شدید و استفراغ با علائم میگرن اشتباه گرفته شود. انواع میگرنهایی که شبیه به سکته مغزی هستند شامل میگرنهای همراه با آئورا و میگرنهای رعدآسا (سردردهایی که ناگهان بروز میکنند) میشود. یک راه برای تشخیص آنها از هم این است که سردردهای میگرنی معمولاً به مرور زمان ایجاد میشوند. اما علائم سکته مغزی ناگهانی هستند. سه علامت اصلی سکته مغزی عبارتند از:
صورت شما در یک طرف افتاده یا بیحس میشود.
یکی از بازوهای شما ضعیف یا بیحس میشود.
شما نمیتوانید صحبت کنید یا کلمات شما واضح نیستند.
اگر به سکته مغزی مشکوک هستید، فوراً کمک پزشکی دریافت کنید.
بیماری قلبی. مردان مبتلا به میگرن بیشتر در معرض بیماری قلبی و حمله قلبی هستند. زنان مبتلا به میگرن نیز احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی دارند، به خصوص اگر دچار آئورا باشند. به نظر نمیرسد تعداد دفعات ابتلا به میگرن بر خطر ابتلا به این بیماریها تأثیری داشته باشد.
فشار خون بالا. مطالعات هنوز ارتباط محکمی بین فشار خون بالا و میگرن پیدا نکردهاند. اما شواهدی وجود دارد که نشان میدهد فشار خون بالا ممکن است باعث شود که شما بیشتر دچار این نوع سردردها شوید.
تشنج. اگر میگرن دارید، حداقل دو برابر بیشتر احتمال دارد که دچار تشنج شوید. ممکن است قبل یا بعد از تشنج صرعی دچار سردرد شدید شوید.
برخی از علائم آئورای میگرن میتوانند شبیه تشنج باشند از جمله مشکلات بینایی، حالت تهوع، تشنج، گیجی، احساس افسردگی یا ترس یا حتی از دست دادن هوشیاری. تشنجها معمولاً ۳۰ ثانیه تا ۲ دقیقه طول میکشند. با این حال، آئورای میگرن میتواند تا یک ساعت طول بکشد. توجه داشته باشید که خود میگرن سردردهای طولانی هستند که ۴ ساعت تا ۲۴ ساعت طول میکشند.
مشکلات شنوایی. میگرن احتمال ابتلا به کم شنوایی ناگهانی را افزایش میدهد. این یک از دست دادن شنوایی بدون دلیل است که به سرعت در عرض چند روز اتفاق میافتد. این بیماری بسیار نادر است. اما افرادی که میگرن دارند، دو برابر بیشتر از افرادی که میگرن ندارند، دچار کم شنوایی ناگهانی میشوند.
فیبرومیالژیا. این سندرم باعث درد مزمن، خستگی و سایر علائم میشود. میگرن در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا شایع است. با این حال، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد داشتن میگرن احتمال ابتلا به آن را افزایش میدهد.
افسردگی و اضطراب. میگرن در افرادی که اضطراب دارند شایع است. اگر هم میگرن و هم اضطراب دارید، احتمال ابتلا به افسردگی نیز در شما بیشتر است. برخی تحقیقات نشان میدهد که آئورا احتمال اضطراب و افسردگی را بیشتر میکند. اما در این مورد به مطالعات بیشتری نیاز داریم.
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD). اگر میگرن دارید، احتمال ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در شما بیشتر است. یک مطالعه نشان داد که احتمال ابتلا به PTSD در صورت ابتلا به میگرن پنج برابر بیشتر است.
زایمان زودرس. برخی مطالعات کوچک نشان میدهند که میگرن خطر مشکلاتی مانند زایمان زودرس و پره اکلامپسی را در دوران بارداری و زایمان، کمی افزایش میدهد. محققان هنوز در حال مطالعه این مسائل هستند.
به طور کلی، علائم میگرن میتواند با بارداری بدتر شود و ممکن است به رویکرد درمانی متفاوتی نیاز داشته باشد. به همین دلیل پزشکان پیشنهاد میکنند که هر کسی که میگرن دارد قبل از بارداری با یک متخصص صحبت کند.
سندرم روده تحریکپذیر (IBS). برخی تحقیقات نشان دادهاند که افراد مبتلا به میگرن بیش از چهار برابر بیشتر از دیگران احتمال ابتلا به IBS را دارند. دلیل این ارتباط مشخص نیست. اما محققان فکر میکنند که میتواند به این دلیل باشد که هر دو بیماری شامل مشکلاتی در سروتونین شیمیایی مغز هستند.
سندرم پاهای بیقرار. دانشمندان همچنین مطمئن نیستند که چرا افراد مبتلا به میگرن بیشتر مستعد ابتلا به سندرم پاهای بیقرار (RLS) هستند. با RLS، شما تمایل شدیدی به حرکت دادن پاهای خود در هنگام دراز کشیدن دارید. این میتواند باعث بیخوابی شود که محرک میگرن است. هر دو بیماری همچنین با مشکلاتی در دوپامین، یک «پیامرسان» شیمیایی در سیستم عصبی شما مرتبط هستند.
آسم. طبق برخی تحقیقات، افراد مبتلا به آسم ۱.۵ برابر بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به میگرن هستند. یکی از دلایل این امر ممکن است التهاب باشد که تصور میشود زمینهساز هر دو بیماری است.
بیخوابی. افراد مبتلا به میگرن دو تا هشت برابر بیشتر از دیگران در معرض اختلالات خواب هستند. ارتباط چیست؟ خواب نامناسب میتواند در سردردهای میگرنی نقش داشته باشد. در مقابل، میگرن ممکن است الگوهای خواب را مختل کند. درد ممکن است شما را در شب بیدار نگه دارد یا ممکن است باعث شود در طول روز بخوابید و در برنامه خواب شما اختلال ایجاد کند.
شرایطی که میتوانند شبیه میگرن باشند
برخی شرایط دیگر از جمله موارد جدی مانند سکته مغزی یا تشنج، ممکن است برخی از علائم مشابه میگرن را داشته باشند. سایر موارد شبیه به میگرن عبارتند از:
انواع دیگر سردرد. در اینجا نحوه تفاوت علائم دو نوع سردرد رایج با میگرن آورده شده است:
سردرد تنشی. افراد مبتلا به میگرن نیز میتوانند به این نوع سردرد مبتلا شوند. اما درد اغلب متفاوت است. در سردرد تنشی، پیشانی یا طرفین و پشت سر شما ممکن است احساس گرفتگی داشته باشد. ممکن است هنگام حرکت بدتر نشود و معمولاً مانند میگرن باعث مشکلات معده نمیشود یا بر بینایی شما تأثیر نمیگذارد.
سردرد سینوسی. در سردرد سینوسی، اغلب دچار گرفتگی بینی میشوید و در صورت یا پیشانی خود احساس درد یا فشار میکنید. میگرن نیز میتواند این علائم را ایجاد کند. اما معمولاً درد ضرباندار ایجاد میکند، در حالی که سردرد سینوسی مبهم و مداوم است. سردردهای سینوسی همچنین ممکن است باعث تب، مشکل در بویایی یا بوی بد دهان شوند. میگرن این علائم را ندارد.
آنوریسم مغزی. این اتفاق زمانی میافتد که بخشی از یک رگ خونی در مغز شما متورم میشود. اگر رگ نشت کند یا پاره شود، خون میتواند وارد مغز شما شود. به این حالت سکته مغزی هموراژیک میگویند و خطرناک است.
برخی از علائم پارگی آنوریسم مغزی مشابه میگرن است: سردرد، حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور. تفاوت عمده بین علائم این دو بیماری در سرعت وقوع آنها و شدت درد است. سردرد میگرنی دردناک است. اما سردرد ناشی از پارگی آنوریسم مغزی از ناکجاآباد میآید و بدترین دردی است که تا به حال احساس کردهاید.
اگر فکر میکنید خودتان یا یکی از اطرافیانتان آنوریسم دارید، فوراً کمک پزشکی دریافت کنید.
تومور مغزی. تومورهای مغزی میتوانند باعث سردرد شوند. اما الگوی آنها در طول زمان بیشتر از میگرن تغییر میکند. در صورت وجود تومور مغزی، سردرد شما ممکن است هنگام بیدار شدن بدتر شود و در طول روز کاهش یابد. علائم دیگری نیز هنگام ابتلا به تومور مغزی ظاهر میشوند. ممکن است خلق و خوی شما پایین بیاید، ذهن شما ضعیفتر شود و ممکن است تغییرات شخصیتی داشته باشید. ممکن است ضعف یا تشنج نیز داشته باشید.
مننژیت. این عفونت میتواند باعث سردرد شدید شود. ممکن است احساس تهوع و استفراغ کنید. گردن شما ممکن است سفت شود و نور میتواند شما را آزار دهد. اما مننژیت اغلب علائمی شبیه آنفلوآنزا دارد. احتمالاً تب بالایی دارید که در میگرن رایج نیست. اگر مشکوک هستید که شما یا یکی از اطرافیانتان ممکن است مننژیت داشته باشید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
گلوکوم. انواع خاصی از گلوکوم باعث سردرد میشوند که فشار داخل چشم شما به سرعت افزایش مییابد. مانند میگرن، سر شما درد میکند، احساس تهوع میکنید و ممکن است تاری دید داشته باشید. اما ممکن است قرمزی چشم و درد شدید چشم نیز داشته باشید که علائم میگرن نیستند. اگر فکر میکنید این علائم را دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
سندرم انقباض عروق مغزی برگشتپذیر. این تنگی شریانهای مغزی اغلب زنان ۲۰ تا ۵۰ ساله را تحت تأثیر قرار میدهد. بسیاری از افرادی که به آن مبتلا میشوند، قبلاً سردردهای میگرنی داشتهاند. میگرن معمولاً به آرامی شروع میشود اما این بیماری باعث درد ناگهانی و شدید سر میشود. ممکن است تغییرات بینایی، علائم شبیه سکته مغزی و تشنج نیز داشته باشید.
اگر به سندرم انقباض عروق مغزی برگشتپذیر مشکوک هستید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. درمان میتواند از مشکلات جدی مانند سکته مغزی جلوگیری کند.
فشار خون داخل جمجمهای ایدیوپاتیک (IIH). این حالت زمانی رخ میدهد که فشار مایع اطراف مغز شما بیش از حد بالا میرود. این وضعیت منجر به سردرد شدید یا مکرر میشود. همچنین ممکن است دچار کاهش بینایی، حالت تهوع و استفراغ شوید. یکی از نشانههای ابتلا به IIH به جای میگرن، صدای سوت مانند در گوشهای شماست. به جای اینکه مشکلات بینایی بعد از حدود نیم ساعت تسکین یابند، طولانی مدت هستند. همچنین، اگر IIH دارید، دارو به حالت تهوع شما کمکی نمیکند.
نشت مایع مغزی نخاعی. در موارد نادر، بافتی که حاوی مایع مغز و نخاع شماست، دچار پارگی یا سوراخ میشود و به این ترتیب مقداری از مایع به بیرون نشت میکند. این امر منجر به سردردی میشود که ممکن است هنگام دراز کشیدن بهتر شود. ممکن است علائم دیگری مشابه میگرن، مانند حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا داشته باشید. اما با نشت مایع مغزی نخاعی، گاهی اوقات بین تیغههای شانه خود درد دارید. همچنین ممکن است احساس عدم تعادل کنید و در گوشهای خود صدای زنگ بشنوید.