×
اجتماعی
شناسه خبر : 264052
تاریخ انتشار : یکشنبه 1404/09/30 ساعت 00:00
تخم‌مرغ؛ راز پوست و موی سالم

تخم‌مرغ؛ راز پوست و موی سالم

تخم مرغ نه‌تنها منبع غنی پروتئین و ویتامین‌هاست، بلکه برای تقویت موها، افزایش درخشندگی پوست و کاهش خشکی آن، نقش مؤثری ایفا می‌کند و در مراقبت‌های طبیعی پوست و مو کاربرد دارد.

نورنیوز-گروه اجتماعی : مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد لایه نازک داخل پوست تخم‌مرغ، همان غشای ظریفی که معمولا دور ریخته می‌شود، سرشار از ترکیباتی است که می‌تواند چین‌وچروک‌های ریز پوست را کاهش دهد و به رشد و ضخامت بیشتر مو کمک کند.

این مطالعه که در نشریه تخصصی Cosmetic Dermatology‌ منتشر شد، تاثیر غشا یا لایه نازک و شفاف داخل پوست تخم‌مرغ را بر سلامت مو و پوست افراد ۳۵ تا ۶۵ ساله بررسی کرد.

شرکت‌کنندگان به مدت سه ماه ۴۵۰ میلی‌گرم از محصول هیدرولیزشده غشای پوست تخم‌مرغ مصرف کردند و متخصصان در ظاهر پوست صورت آن‌ها بهبودهای قابل‌توجهی مشاهده کردند؛ از جمله کاهش خطوط معروف به پنجه‌کلاغی در اطراف چشم طی چهار هفته و بهبود رنگ و بافت پوست پس از هشت هفته. موهای شرکت‌کنندگان هم ضخیم‌تر شد، کمتر می‌شکست و بهتر رشد می‌کرد.

متخصصان معتقدند این فواید احتمالا ناشی از مواد تقویت‌کننده پوست موجود در غشای تخم‌مرغ از جمله هیالورونیک اسید، کراتین و اسیدهای آمینه است.

اسید هیالورونیک که به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود به آبرسانی پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک می‌کند و موجب پوستی صاف و شاداب و پر می‌شود.

کراتین، یک پروتئین طبیعی دیگر ماده کلیدی سازنده پوست، مو و ناخن‌هاست و در کلم بروکلی، هویج، ماهی سالمون و البته تخم‌مرغ یافت می‌شود. در همین حال، اسید آمینه‌ها، اجزای سازنده پروتئین‌ها، برای اهداف مختلفی از بهبود پوست تا کاهش وزن در مکمل‌های پپتیدی استفاده می‌شوند.

به گزارش ایندیپندنت، با افزایش سن، میزان تولید این ترکیبات در بدن کاهش پیدا می‌کند که نتیجه‌ آن خط‌های ریز بیشتر، چین‌وچروک و تغییر رنگ پوست است.

جالب اینجاست که فواید غشای پوسته تخم‌مرغ فقط به پوست و مو محدود نمی‌شود. یک مطالعه قدیمی‌تر در سال ۲۰۰۹ نشان داده بود که مصرف این ترکیب می‌تواند به کاهش درد و خشکی مفاصل و کاهش مشکلات افراد مبتلا به آرتروز یا سایر اختلالات مفصلی کمک کند.

همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد این مکمل‌ها می‌توانند استخوان‌ها را تقویت کنند و خطر شکستگی را در سنین بالاتر کاهش دهند.


ایسنا
نظرات

آخرین اخبار
ادعای جدید کاخ سفید: ترامپ مهلتی برای تمدید آتش بس تعیین نکرده است
چه میزان شغل در معرض خطر ورشکستگی‌ قرار دارد؟
حزب الله 4 پهپاد شناسایی رژیم اسرائیل را منهدم کرد
هت‌تریک کومان و جشن پنج‌گله النصر؛ صعود مقتدرانه به فینال آسیا
برد دراماتیک الچه مقابل اتلتیکومادرید
مهدی فرید چگونه جذب شد و چه اطلاعاتی منتقل کرد؟
لیلاز پاسخ می دهد؛ آیا ایران با محاصره دریایی متضرر می شود؟
معاون دفتر پزشکیان: اینترنت طبقاتی یا پرو با نظرات رئیس‌جمهور در تضاد است
تاکید عراقچی بر ضرورت اتخاذ موضع قاطع کشورها در محکومیت تجاوز به ایران
صدها شهرک‌نشین به مسجد الاقصی یورش بردند
دریافت عوارض از کشتی‌های عبوری از تنگه مالاکا برنامه جدید اندونزی
سرمربی چلسی برکنار شد
رژیم اسرائیل به دنبال ایجاد شهرک صهیونیست‌نشین در جنوب سوریه
چند بشکه نفت ایران از خلیج فارس خارج شد؟
هشدار امنیتی در کاخ سفید اعلام شد
آیا موضوع هسته‌ای جزو راهبردهای تیم مذاکره‌کننده ایرانی بود؟
سومالی: عبور کشتی‌های اسرائیلی از باب المندب ممنوع است
سی‌بی‌اس گزارش داد: توان نظامی ایران بیش از چیزی است که ترامپ می‌گوید
پزشکیان: بدعهدی، محاصره و تهدید مانع اصلی مذاکره واقعی است‌
پس از یک دوره توقف؛ صدور مجوز کنسرت‌ها ازسرگرفته شد
دیپلماسی خشن ترامپ مانع به نتیجه رسیدن مذاکرات اسلام آباد است
پیش‌بینی آب و هوای تهران؛ وزش باد نسبتا شدید در راه است
اروپا از بسته بودن تنگه هرمز روزانه چقدر خسارت دیده است؟
2 خبرنگار لبنانی در حملات رژیم صهیونیستی زخمی‌ شدند
فاش شدن دستکاری پنتاگون در آمار تلفات ناشی از جنگ با ایران
چاک شومر: ترامپ در حال فرو رفتن در یک گودال است
آشکار شدن شکست رویکرد نظامی واشنگتن علیه تهران
حزب‌الله: رژیم صهیونیستی باید از خاک لبنان عقب نشینی کند
موگرینی: ترامپ با خروج از برجام مشکلات امروز را ایجاد کرد
پاسخ امارات به ترامپ: روابط با بر پایه منافع مشترک است، نه وابستگی
امیرحسین قیاسی عذرخواهی کرد
ممنوعیت تردد در جاده چالوس و هراز تا این تاریخ
پایگاه آمریکایی: «آزادی مردم ایران» توجیه اقدامات سیاسی و نظامی واشنگتن است
سرپرست وزارت اطلاعات: سپاه از دل پاک‌ترین جوانان کشور در نخستین روزهای انقلاب جوشید
بوفون پس از 20 سال اعتراف کرد
قالیباف: بازگشایی تنگه هرمز با نقض فاحش آتش‌بس ممکن نیست
عراقچی از همتای سریلانکایی خود قدردانی کرد
نشست چارچوب هماهنگی عراق برای تعیین نامزد نخست‌وزیری به تعویق افتاد
حزب‌الله آشیانه توپخانه ارتش اسرائیل را هدف قرار داد
عراقچی: وضعیت کنونی تنگه هرمز نتیجه قانون‌شکنی آمریکاست
رسانه عبری: تسلط واشنگتن بر تنگه هرمز کامل نیست
تمدید معافیت‌های نفتی ایران و روسیه از سوی خزانه‌داری آمریکا
مخبر: سپاه نشان داد جانفدای ایران است
خیانت تازه منافقین؛ تهیه بانک اهداف شهری برای موساد
جان کری: دونالد ترامپ در آزمون رئیس‌جمهوری مردود شد
نقض دوباره آتش‌بس در لبنان
افزایش خطر حملات سایبری به بانک‌ها با آنتروپیک
صالحی: شورای عالی امنیت ملی برگزاری مراسم حج را تأیید کرده است
روایت یک جنگ بحث‌برانگیز: هشدارها بود، گوش شنوایی نبود
پشت پرده تعلیق بی‌سابقه انتقال دلار به عراق چیست؟