×
اجتماعی
شناسه خبر : 264052
تاریخ انتشار : یکشنبه 1404/09/30 ساعت 00:00
تخم‌مرغ؛ راز پوست و موی سالم

تخم‌مرغ؛ راز پوست و موی سالم

تخم مرغ نه‌تنها منبع غنی پروتئین و ویتامین‌هاست، بلکه برای تقویت موها، افزایش درخشندگی پوست و کاهش خشکی آن، نقش مؤثری ایفا می‌کند و در مراقبت‌های طبیعی پوست و مو کاربرد دارد.

نورنیوز-گروه اجتماعی : مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد لایه نازک داخل پوست تخم‌مرغ، همان غشای ظریفی که معمولا دور ریخته می‌شود، سرشار از ترکیباتی است که می‌تواند چین‌وچروک‌های ریز پوست را کاهش دهد و به رشد و ضخامت بیشتر مو کمک کند.

این مطالعه که در نشریه تخصصی Cosmetic Dermatology‌ منتشر شد، تاثیر غشا یا لایه نازک و شفاف داخل پوست تخم‌مرغ را بر سلامت مو و پوست افراد ۳۵ تا ۶۵ ساله بررسی کرد.

شرکت‌کنندگان به مدت سه ماه ۴۵۰ میلی‌گرم از محصول هیدرولیزشده غشای پوست تخم‌مرغ مصرف کردند و متخصصان در ظاهر پوست صورت آن‌ها بهبودهای قابل‌توجهی مشاهده کردند؛ از جمله کاهش خطوط معروف به پنجه‌کلاغی در اطراف چشم طی چهار هفته و بهبود رنگ و بافت پوست پس از هشت هفته. موهای شرکت‌کنندگان هم ضخیم‌تر شد، کمتر می‌شکست و بهتر رشد می‌کرد.

متخصصان معتقدند این فواید احتمالا ناشی از مواد تقویت‌کننده پوست موجود در غشای تخم‌مرغ از جمله هیالورونیک اسید، کراتین و اسیدهای آمینه است.

اسید هیالورونیک که به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود به آبرسانی پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک می‌کند و موجب پوستی صاف و شاداب و پر می‌شود.

کراتین، یک پروتئین طبیعی دیگر ماده کلیدی سازنده پوست، مو و ناخن‌هاست و در کلم بروکلی، هویج، ماهی سالمون و البته تخم‌مرغ یافت می‌شود. در همین حال، اسید آمینه‌ها، اجزای سازنده پروتئین‌ها، برای اهداف مختلفی از بهبود پوست تا کاهش وزن در مکمل‌های پپتیدی استفاده می‌شوند.

به گزارش ایندیپندنت، با افزایش سن، میزان تولید این ترکیبات در بدن کاهش پیدا می‌کند که نتیجه‌ آن خط‌های ریز بیشتر، چین‌وچروک و تغییر رنگ پوست است.

جالب اینجاست که فواید غشای پوسته تخم‌مرغ فقط به پوست و مو محدود نمی‌شود. یک مطالعه قدیمی‌تر در سال ۲۰۰۹ نشان داده بود که مصرف این ترکیب می‌تواند به کاهش درد و خشکی مفاصل و کاهش مشکلات افراد مبتلا به آرتروز یا سایر اختلالات مفصلی کمک کند.

همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد این مکمل‌ها می‌توانند استخوان‌ها را تقویت کنند و خطر شکستگی را در سنین بالاتر کاهش دهند.


ایسنا
نظرات

آخرین اخبار
رایزنی عراقچی با وزرای خارجه انگلیس و ترکیه و فرمانده ارتش پاکستان در مورد نقض آتش
سخنگوی کمیسیون امنیت ملی: کوتاه نخواهیم آمد
کمیته‌های مقاومت: حمله موشکی ایران بار دیگر معادله وحدت میادین را تثبیت کرد
حزب الله عراق: اگر آمریکا در تنش اخیر دخالت کند، منافعش را میزنیم
رسانه های اسراییل: حمله موشکی ایران به سرزمین‌های اشغالی؛ آژیر خطر در سراسر فلسطین اشغالی
حمله روبات انسان‌نما به کودک؛ نگرانی‌ها از ایمنی روبات‌ها بالا گرفت
پادشاه اردن خواستار تثبیت آتش‌بس میان ایران و آمریکا شد
چرا ترامپ به‌دنبال خرید چاگوس از موریس است؟
شروط سخت‌گیرانه توکیو برای ائتلاف دریایی
فرانسه از تحریم جدید شهرک‌نشینان اسرائیلی خبر داد
موفقیت بی‌سابقه جراحان تبریزی در پیوند کل پوست صورت
تنظیم وکالت‌نامه فقط با سیم‌کارت، خطر تعقیب کیفری دارد
از ممنوع‌الفعالیتی تا اعلام جرم جدید؛ زیباکلام باز هم به دادسرا احضار شد
حکم دادستانی تهران برای عبدی نویسنده روزنامه اعتماد صادر شد
بوشهر چندمین نیروگاه اتمی برتر جهان است؟
مخبر: ما با عهدشکنان با زبان «قدرت» سخن می‌گوییم
بقائی: ایران به حمایت از لبنان ادامه خواهد داد
فرار ترامپ از لنز دوربین؛ میکروفون را قطع کرد و خبرنگار را کلاهبردار نامید!
حمله هوایی رژیم صهیونیستی به ضاحیه بیروت/2 شهید و 11 زخمی/ موافقت ترامپ در حمله+ فیلم
تیم ملی فوتبال ایران به تیخوانا رسید/استقبال هواداران و رسانه‌ها از ملی پوشان + فیلم
کشف گنج در مخفیگاه مجرم
شیرهای نفت اوپک کمی بازتر می‌شود
تل‌آویو در پی اتصال زمینی به عربستان
غریب‌آبادی: اموال ایران خط قرمز است
هشدار حنظله: از خانه های غصب شده خارج شوید
حادثه برای زائران ایرانی در عراق؛ واژگونی اتوبوس در جاده بصره با 21 کشته
عکس های منتخب ایران، یکشنبه 17 خرداد 1405
شمار شهدای لبنان افزایش یافت
معاون اول رئیس‌جمهور: ایران به شرایط پیش از جنگ بازنمی‌گردد
یورش دوباره اسرائیل به سوریه؛ اسرائیلی ها 5 جوان سوری را ربودند
ترکیه: اسرائیل برای تضعیف مذاکرات اسلام‌آباد تلاش می کند
اژه‌ای: میان ایران و مردم لبنان پیوندهای مستحکم برقرار است
پزشکیان: تاکید من بر حفظ وحدت و تحمل تفاوت‌هاست
کرملین: نامه رئیس‌جمهور اوکراین به پوتین رسید
وعده هسته‌ای «بزرگی» که ترامپ از آن دم می‌زند، چیز جدیدی نیست!
اتصال کارت سوخت به کارت بانکی در گام آخر
آتش‌سوزی در محوطه گمرک زاهدان کنترل شد؛ تأسیسات آسیبی ندید
طوفان گرد و خاک در راه تهران
قالیباف: آمریکا فقط زبان قدرت می‌فهمد
رجز ترامپ، آتش در ضاحیه؛ منطقه در آستانه تغییر معادلات؟
توافق یا آماده‌ شدن برای جنگ؛‌ آیا منطقه وارد فاز جدید تقابل شده است؟
اعتراض رسمی ایران به عدم صدور ویزا برای ملی‌پوشان؛ آمریکا میزبانی شایسته نیست
شرط تهران برای توافق: آمریکا باید حق غنی‌سازی و آزادی دارایی‌های ایران را بپذیرد
تحرکات ضدایرانی واشنگتن در آژانس؛ پیش‌نویس قطعنامه جدید آمریکا برای فشار بر تهران
سیگنال‌های متناقض از واشنگتن؛ وزیر جنگ آمریکا مدعی توافق قریب‌الوقوع شد
پاسخ دردآوری به حمله رژیم صهیونیستی به ضاحیه خواهیم داد
انتقاد دادستان بروجن از روایت‌سازی رسانه‌های معاند درباره گروگان‌گیری
نورویدیو | آتش بس یا نقشه جدید برای مهار لبنان ؟
گام جدید مترو تهران برای نابینایان؛ آموزش ویژه برای مسافران روشندل
هلاکت 4 تروریست و شهادت یک نیروی امنیتی در سراوان