×
اجتماعی
شناسه خبر : 264052
تاریخ انتشار : یکشنبه 1404/09/30 ساعت 00:00
تخم‌مرغ؛ راز پوست و موی سالم

تخم‌مرغ؛ راز پوست و موی سالم

تخم مرغ نه‌تنها منبع غنی پروتئین و ویتامین‌هاست، بلکه برای تقویت موها، افزایش درخشندگی پوست و کاهش خشکی آن، نقش مؤثری ایفا می‌کند و در مراقبت‌های طبیعی پوست و مو کاربرد دارد.

نورنیوز-گروه اجتماعی : مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد لایه نازک داخل پوست تخم‌مرغ، همان غشای ظریفی که معمولا دور ریخته می‌شود، سرشار از ترکیباتی است که می‌تواند چین‌وچروک‌های ریز پوست را کاهش دهد و به رشد و ضخامت بیشتر مو کمک کند.

این مطالعه که در نشریه تخصصی Cosmetic Dermatology‌ منتشر شد، تاثیر غشا یا لایه نازک و شفاف داخل پوست تخم‌مرغ را بر سلامت مو و پوست افراد ۳۵ تا ۶۵ ساله بررسی کرد.

شرکت‌کنندگان به مدت سه ماه ۴۵۰ میلی‌گرم از محصول هیدرولیزشده غشای پوست تخم‌مرغ مصرف کردند و متخصصان در ظاهر پوست صورت آن‌ها بهبودهای قابل‌توجهی مشاهده کردند؛ از جمله کاهش خطوط معروف به پنجه‌کلاغی در اطراف چشم طی چهار هفته و بهبود رنگ و بافت پوست پس از هشت هفته. موهای شرکت‌کنندگان هم ضخیم‌تر شد، کمتر می‌شکست و بهتر رشد می‌کرد.

متخصصان معتقدند این فواید احتمالا ناشی از مواد تقویت‌کننده پوست موجود در غشای تخم‌مرغ از جمله هیالورونیک اسید، کراتین و اسیدهای آمینه است.

اسید هیالورونیک که به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود به آبرسانی پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک می‌کند و موجب پوستی صاف و شاداب و پر می‌شود.

کراتین، یک پروتئین طبیعی دیگر ماده کلیدی سازنده پوست، مو و ناخن‌هاست و در کلم بروکلی، هویج، ماهی سالمون و البته تخم‌مرغ یافت می‌شود. در همین حال، اسید آمینه‌ها، اجزای سازنده پروتئین‌ها، برای اهداف مختلفی از بهبود پوست تا کاهش وزن در مکمل‌های پپتیدی استفاده می‌شوند.

به گزارش ایندیپندنت، با افزایش سن، میزان تولید این ترکیبات در بدن کاهش پیدا می‌کند که نتیجه‌ آن خط‌های ریز بیشتر، چین‌وچروک و تغییر رنگ پوست است.

جالب اینجاست که فواید غشای پوسته تخم‌مرغ فقط به پوست و مو محدود نمی‌شود. یک مطالعه قدیمی‌تر در سال ۲۰۰۹ نشان داده بود که مصرف این ترکیب می‌تواند به کاهش درد و خشکی مفاصل و کاهش مشکلات افراد مبتلا به آرتروز یا سایر اختلالات مفصلی کمک کند.

همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد این مکمل‌ها می‌توانند استخوان‌ها را تقویت کنند و خطر شکستگی را در سنین بالاتر کاهش دهند.


ایسنا
نظرات

آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
شناسایی هپاتیت C در 15 دقیقه
تاجیکستان خواستار گسترش همکاری‌های هوانوردی غیرنظامی با ایران شد
تخم‌مرغ؛ راز پوست و موی سالم
ارزش غذایی خوراکی‌های شب یلدا چیست؟
طالبان: افغانستان برای گسترش اعتماد با ایران تلاش می‌کند
گوترش: فلسطینی‌ها به امیدی برای زندگی بهتر نیاز دارند
ابلاغ ضوابط کشت فراسرزمینی از سوی وزارت جهاد کشاورزی
اوکراین: 2 جنگنده روسیه در حمله به فرودگاه نظامی منهدم شدند
کدام مدارس یکشنبه 30 آذرماه تعطیل هستند؟
سه فرد مدعی نفوذ در دستگاه قضایی مازندران بازداشت شدند
مدیرعامل راه‌آهن: ایران به شبکه ریلی چین وصل می‌شود
بیانیه مشترک آمریکا، قطر، مصر و ترکیه از پیشرفت در روند توافق غزه
اعلام پرفروش‌ترین‌ پیراهن‌های فوتبالیست ها در سال 2025
وزیر دفاع ترکیه: ایران تلفات سنگینی به پژاک وارد کرد
نورنما | حمله به قایق‌های قاچاق مواد‌مخدر در اقیانوس
پارلمان الجزایر طرح جرم‌انگاری استعمار فرانسه را بررسی کرد
کره شمالی: باید در برابر زورگویی آمریکا ایستاد
تداوم حملات پهپادی رژیم صهیونیستی به لبنان
آغاز مسدودسازی کارت‌های بازرگانی فاقد اعتبار
استقرار 91 هزار نیروی عملیاتی در قالب طرح زمستانی پلیس راه
اعطای اقامت به اتباع خارجی متناسب با میزان سرمایه‌گذاری
عکس های منتخب ایران، شنبه 29 آذر 1404
لینک‌های «به‌روزرسانی همراه‌بانک» در شبکه‌های اجتماعی جعلی است
ترامپ: دموکرات‌ها دوباره دولت را تعطیل می‌کنند
اروپا از روسیه می‌ترسد
عامل تیراندازی در شیراز دستگیر شد
12 درصد جمعیت ایران سالمندند؛ نقطه عطف جمعیتی در سال 1410
اطلاعیه باشگاه استقلال درباره قرارداد با نازون
رویترز خبر داد: آمریکا کشتی تحریم شده ونزوئلا را توقیف کرد
از سوی مصر؛ شایعه دیدار السیسی و نتانیاهو تکذیب شد
توصیه‌های ترافیکی پلیس راهور تهران برای شب یلدا
افزایش شدت و سرعت همه‌گیری آنفلوآنزا در سه هفته اخیر
ملوان به یک‌چهارم نهایی جام حذفی رسید
انتصاب سید احمد موسوی به عنوان معاون رئیس‌جمهور و رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران
انتصاب سعید اوحدی به سمت مشاور رئیس‌جمهور در امور ایثارگران
خشم فلسطینیان از ادامه انفجار منازل در مناطق جنگ‌زده نوار غزه
افزایش سوخت‌گیری با کارت شخصی به 74 درصد
ایرج طهماسب مهمان برنامه جناب‌خان شد
سایپا نخستین تیم راه‌یافته به یک‌چهارم نهایی جام حذفی فوتبال
فعال شدن کریدور شمال–جنوب؛ اهرم جدید قدرت ایران و روسیه
زلنسکی: شاید توافق صلحی در کار نباشد
واردات 6.4 میلیون گوشی همراه در 8 ماهه سال جاری
شب‌نشینی یلدا با بسته مکالمه نامحدود و اینترنت همراه اول
مرگ‌های فاجعه‌باری که عادی شده‌اند
عضو دفتر پزشکیان: حذف رانت، انقلاب اقتصادی به نفع طبقه ضعیف است
امدادرسانی به 13 هزار نفر/ یک امدادگر شهید و 6 شهروند جان‌باخت
رئیس پلیس راهور: بنز نسل قدیم باید از خط تولید خارج شود
همایون شجریان از آرزویش گفت
اردن مشارکت خود در حمله آمریکا به سوریه را تأیید کرد
واکنش باقری به حواشی پرسپولیس – تراکتور
X
آگهی تبلیغاتی