×
اجتماعی
شناسه خبر : 264052
تاریخ انتشار : یکشنبه 1404/09/30 ساعت 00:00
تخم‌مرغ؛ راز پوست و موی سالم

تخم‌مرغ؛ راز پوست و موی سالم

تخم مرغ نه‌تنها منبع غنی پروتئین و ویتامین‌هاست، بلکه برای تقویت موها، افزایش درخشندگی پوست و کاهش خشکی آن، نقش مؤثری ایفا می‌کند و در مراقبت‌های طبیعی پوست و مو کاربرد دارد.

نورنیوز-گروه اجتماعی : مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد لایه نازک داخل پوست تخم‌مرغ، همان غشای ظریفی که معمولا دور ریخته می‌شود، سرشار از ترکیباتی است که می‌تواند چین‌وچروک‌های ریز پوست را کاهش دهد و به رشد و ضخامت بیشتر مو کمک کند.

این مطالعه که در نشریه تخصصی Cosmetic Dermatology‌ منتشر شد، تاثیر غشا یا لایه نازک و شفاف داخل پوست تخم‌مرغ را بر سلامت مو و پوست افراد ۳۵ تا ۶۵ ساله بررسی کرد.

شرکت‌کنندگان به مدت سه ماه ۴۵۰ میلی‌گرم از محصول هیدرولیزشده غشای پوست تخم‌مرغ مصرف کردند و متخصصان در ظاهر پوست صورت آن‌ها بهبودهای قابل‌توجهی مشاهده کردند؛ از جمله کاهش خطوط معروف به پنجه‌کلاغی در اطراف چشم طی چهار هفته و بهبود رنگ و بافت پوست پس از هشت هفته. موهای شرکت‌کنندگان هم ضخیم‌تر شد، کمتر می‌شکست و بهتر رشد می‌کرد.

متخصصان معتقدند این فواید احتمالا ناشی از مواد تقویت‌کننده پوست موجود در غشای تخم‌مرغ از جمله هیالورونیک اسید، کراتین و اسیدهای آمینه است.

اسید هیالورونیک که به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود به آبرسانی پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک می‌کند و موجب پوستی صاف و شاداب و پر می‌شود.

کراتین، یک پروتئین طبیعی دیگر ماده کلیدی سازنده پوست، مو و ناخن‌هاست و در کلم بروکلی، هویج، ماهی سالمون و البته تخم‌مرغ یافت می‌شود. در همین حال، اسید آمینه‌ها، اجزای سازنده پروتئین‌ها، برای اهداف مختلفی از بهبود پوست تا کاهش وزن در مکمل‌های پپتیدی استفاده می‌شوند.

به گزارش ایندیپندنت، با افزایش سن، میزان تولید این ترکیبات در بدن کاهش پیدا می‌کند که نتیجه‌ آن خط‌های ریز بیشتر، چین‌وچروک و تغییر رنگ پوست است.

جالب اینجاست که فواید غشای پوسته تخم‌مرغ فقط به پوست و مو محدود نمی‌شود. یک مطالعه قدیمی‌تر در سال ۲۰۰۹ نشان داده بود که مصرف این ترکیب می‌تواند به کاهش درد و خشکی مفاصل و کاهش مشکلات افراد مبتلا به آرتروز یا سایر اختلالات مفصلی کمک کند.

همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد این مکمل‌ها می‌توانند استخوان‌ها را تقویت کنند و خطر شکستگی را در سنین بالاتر کاهش دهند.


ایسنا
نظرات

آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
قند میوه و نوشابه سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند
عکس روز ناسا از یک مهمان میان‌ستاره‌ای
یک اشتباه تغذیه‌ای که پوست را پیر می‌کند
میکروپلاستیک‌ها؛ تهدید خاموشی که زمین و انسان را می‌بلعد
چاقی؛ معضل جهانی سبک زندگی ناسالم
طراحی هوشمند نانوذرات برای انتقال RNA
میان‌وعده‌های سالم؛ کلید هوش و انرژی کودکان
هشدار طوفان زمستانی برای نیویورک و نیوجرسی؛ لغو بیش از هزار پرواز تاکنون
مرحله دوم توافق غزه در بن‌بست؛ تداوم بحران انسانی و اختلاف نتانیاهو با حلقه ترامپ
پرسپولیس در دام هکرهای باشگاه الاهلی؟/ باشگاه اظهار بی‌اطلاعی کرد
ایران حمله تروریستی در مسجد امام علی سوریه را محکوم کرد
نقشه دولت برای مهار تب ارزی
قدردانی عراقچی از سپاه حفاظت هواپیمایی
مسکو: روابط با ایران وارد مرحله تازه‌ای شد
سه ابزار جدید بانک مرکزی برای مدیریت بازار طلا و ارز از هفته جاری عملیاتی می شود+جزییات
بیانیه زنوزی علیه تاج: اگر نمی‌توانید مدیریت کنید باید کنار بروید
واکنش مصر، سومالی و ترکیه به تصمیم رژیم صهیونیستی در به رسمیت شناختن سومالی لند
کالابرگ الکترونیکی کارکنان و بازنشستگان نیروهای مسلح شارژ شد
برادر آیت‌ الله سیستانی در بیمارستانی در تهران بستری شد/ نامه آیت‌الله سیستانی به برادرش
واکنش اوسمار به پوشیدن لباس تیره در بازی‌ها
شیرین یزدان بخش درگذشت
کدام مدارس فردا شنبه غیر حضوری شدند؟
روسیه پیشنهادهای آمریکا در مورد صلح با اوکراین را بررسی کرد
رهبر انصارالله: رژیم صهیونیستی با حمایت آمریکا و غرب به جنایات در منطقه ادامه می دهد
نتانیاهو سومالی‌لند را به رسمیت شناخت
جزییات حقوق سال آینده بازنشستگان و کارمندان اعلام شد
شکست رکورد نوجوانان جهان در فوق‌سنگین‌ها
جدول لیگ برتر پس از پایان روز دوم از هفته پانزدهم+ جدول
آخرین وضعیت جوی و ترافیکی جاده‌ها/بارش برف و باران در محورهای 5 استان
آماده‌باش کامل هلال‌احمر در پی نفوذ سامانه بارشی جدید به کشور
جاده چالوس یک‌طرفه شد
ابراز امیدواری زلنسکی به نهایی کردن طرح صلح در دیدار با ترامپ
پیشنهاد سطح‌بندی جدید به جای دهک برای دریافت یارانه
واکنش‌ها به انفجار تروریستی در مسجد حمص/ محکومیت عربستان، لبنان و اردن
چاقوکشی در ژاپن+ جزییات
حسن یزدانی به اردوی تیم ملی کشتی آزاد بازگشت
نرخ عوارض خروج از کشور در سال 1405اعلام شد+جدول
چین 20 شرکت نظامی آمریکا را تحریم کرد
8 کشته در پی ریزش ساختمان در مصر
ترکیب پرسپولیس مقابل مس رفسنجان مشخص شد
پادکست | داستان زنی که بعد از 23 سال زندگی مشترک ، بااین جمله ی همسرش مواجه میشه :
آلمان برای جنگ پهپادی آماده می‌شود
جزییات تعطیلی مهدهای کودک و مدارس تهران و البرز در روز شنبه اعلام شد
پایان بازی؛ مس رفسنجان 0_ 1 پرسپولیس/ اوسمار با شکست مجتبی جباری به صدر رسید
زلزله‌ هوکایدو، ژاپن را لرزاند
5 کشته در سقوط بالگرد امداد در کوه کلیمانجارو
لیبی خواستار تشکیل ائتلاف آفریقایی برای مقابله با مداخله خارجی شد
واکنش چین به توافق واگذاری فعالیت‌های آمریکایی تیک‌تاک
حملات هوایی رژیم صهیونیستی به جنوب و شرق لبنان
منصوریان داور بازی استقلال و گل گهر شد
X
آگهی تبلیغاتی