×
اجتماعی
شناسه خبر : 249528
تاریخ انتشار : چهارشنبه 1404/07/16 ساعت 01:03
کاکائو ناجی مبتلایان به فشار خون بالا شد

کاکائو ناجی مبتلایان به فشار خون بالا شد

پژوهش‌های جدید نشان داده‌اند که مصرف روزانه عصاره کاکائو می‌تواند در افرادی که فشار خون طبیعی دارند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را تا 24 درصد کاهش دهد. این یافته‌ها نوید راهی ساده و مؤثر برای حمایت از سلامت قلب در سنین بالا را می‌دهند.

نورنیوز - گروه اجتماعی:‌پژوهشگران دریافتند، مصرف کاکائو ممکن است در برخی از افراد محافظت در ابتلا به فشار خون بالا ایجاد کند.

نتایج پژوهش جدید نشان داد که مصرف روزانه عصاره کاکائو می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد، اما فقط در افرادی که از قبل فشار خون طبیعی دارند.

پژوهشگران بیمارستان زنان بریگام و دانشکده پزشکی هاروارد بیش از ۲۱ هزار فرد سالخورده  از جمله زنان ۶۵ سال به بالا و مردان ۶۰ سال به بالا را مورد بررسی قرار دادند. هدف این بود که پژوهشگران کشف کنند، آیا فلاوانول‌های کاکائو - ترکیبات طبیعی موجود در کاکائو - می‌توانند به جلوگیری از فشار خون بالا کمک کنند یا خیر.   

بیماری فشار خون بالا میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد و یکی از علل اصلی ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی است.

شرکت‌کنندگان به‌طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند که گروه اول عصاره کاکائو را به همراه مولتی‌ویتامین و گروه دوم، دارونما بدون هیچ ماده فعالی مصرف کردند.

در آغاز پژوهش از کل گروه، ۸۹۰۵ شرکت‌کننده،‌ فشار خون بالا نداشتند. آنان مواردی بودند که پژوهشگران هنگام بررسی افرادی که در طول ۳.۴ سال بعدی به فشار خون بالا مبتلا شدند، به آنها توجه ویژه‌ای داشتند.

پژوهشگران دریافتند که عصاره کاکائو، خطر فشار خون بالا را برای همه کاهش نداد اما تعداد موارد جدید ابتلا به فشارخون بالا تقریبا در گروه کاکائو و گروه دارونما یکسان بود.

هنگامی که پژوهشگران فقط افرادی را که فشار خون سیستولیک آنان در ابتدا کمتر از ۱۲۰ میلی‌متر جیوه بود، بررسی کردند، متوجه نکته جالبی شدند؛ در این گروه، عصاره کاکائو احتمال ابتلا به فشار خون بالا را ۲۴ درصد کاهش داد.

برای افرادی که فشارخون سیستولیک اولیه آنان بین ۱۲۰ تا ۱۳۹ میلی‌متر جیوه بود، عصاره کاکائو هیچ تاثیری نداشت. فواید پس از حدود ۲ سال مصرف مکمل بروز کرد و این نشان می‌دهد که کاکائو ممکن است به سالم نگه داشتن رگ‌های خونی و جلوگیری از افزایش زودهنگام فشار خون کمک کند، نه اینکه آن را پس از شروع درمان کند.

در طول پژوهش هیچ عارضه جانبی جدی گزارش نشد و عصاره کاکائوی مورد استفاده فقط حاوی مقدار کمی از ترکیبات فعال بود که بسیار کمتر از مقدار کاکائوی مورد استفاده در خوراکی‌های شکلاتی است.

به‌طور خلاصه، عصاره کاکائو، درمانی برای فشار خون بالا نیست، اما می‌تواند به محافظت از افراد دارای فشار خون سالم در برابر ابتلا به فشار خون بالا در آینده کمک کند.

سایت ساینس گزارش کرد، پژوهشگران می‌گویند: هنوز به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است، اما این یافته‌ها امیدی برای یافتن راه‌های ساده برای حمایت از سلامت قلب با افزایش سن ارائه می‌دهند.

نتایج پژوهش کنونی در نشریه «فشارخون بالا»‌(Hypertension) منتشر شده است.


اخبار مرتبط
نوسان فشارخون برای مغز خطرناک است
شنبه 1404/08/24 ساعت 07:00
نوسان فشارخون برای مغز خطرناک است
نتایج یک مطالعه تازه در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی نشان می‌دهد نوسان لحظه‌به‌لحظه فشار خون از هر ضربان تا ضربان بعدی قلب، می‌تواند به اندازه‌ عدد کلی فشار خون برای سلامتی مغز اهمیت داشته باشد.
بهترین زمان برای دریافت هر ویتامین چه زمانی است؟
چهارشنبه 1404/07/16 ساعت 02:05
بهترین زمان برای دریافت هر ویتامین چه زمانی است؟
زمان‌بندی مصرف ویتامین‌ها نقش مهمی در جذب و تأثیر آن‌ها دارد. بهترین زمان برای مصرف انواع ویتامین‌ها را بخوانید تا بیشترین بهره را از مکمل‌های خود ببرید.
با مصرف این خوراکی‌ها مفاصل سالم و قوی دارید
دوشنبه 1404/07/14 ساعت 22:57
با مصرف این خوراکی‌ها مفاصل سالم و قوی دارید
مطالعات جدید نشان می‌دهد تغذیه برای تقویت مفصل و جلوگیری از درد و حفظ مفصل ها برای عمری طولانی و فعالیت مداوم تاثیر به‌سزایی دارد. مصرف غذاهایی مانند ماهی سالمون، سویا، روغن زیتون ، زردچوبه، آناناس، موز، سبزیجات برگ دار ، آجیل و انواع فلفل به داشتن مفاصل سالم و قوی کمک می کند.در کنار تغذیه ،سبک زندگی سالم ، ورزش منظم و وزن مناسب برای حفظ مفاصل ها ضروری است.
نظرات

آخرین اخبار
تداخل وارفارین با آنتی‌بیوتیک‌ها؛ خطری جدی برای سالمندان
کشف کلید مولکولی آلزایمر؛ امید تازه برای محافظت از حافظه
مازندران رتبه برتر کاهش تصادفات جاده‌ای کشور را کسب کرد
وزارت دفاع ایران اقدام اتحادیه اروپا علیه سپاه را محکوم کرد
از جنگ استقبال نمی‌کنیم اما مذاکرات متوازن را می‌پذیریم
لغو وضعیت اقامت ونزوئلایی‌ها توسط دولت ترامپ غیرقانونی است
صعود اندونزی، عراق، ویتنام و تایلند به مرحله حذفی فوتسال آسیا
اقدام اروپا خللی در مأموریت‌های سپاه ایجاد نمی‌کند
بازسازی سرمایه اجتماعی و تقویت تاب‌آوری، اولویت فوری کشور است
گوترش: توافق بر سر پرونده هسته‌ای ایران مهم است
ترامپ با جانشین «مادورو» گفت و گو کرد
واکنش رئیس مجلس به اقدام سیاسی اروپا
بسته حمایتی مجلس از سپاه در برابر اقدام اتحادیه اروپا
بیانیه وزارت خارجه در محکومیت شدید مصوبه وزرای خارجه اتحادیه اروپا
غیبت احتمالی دانشجویان در امتحانات موجه می شود
سرانه مصرف آب در کشور 12.7 مترمکعب است
مقام حزب‌الله: هر تحرک نظامی آمریکا علیه ایران منطقه را به انفجار می‌کشاند
وزیر جنگ آمریکا: ایران نباید به‌سمت توانمندی هسته‌ای حرکت کند
همه به‌ویژه آمریکا باید اسرائیل را تحت فشار قرار دهند
سخنگوی ارتش: اگر دشمن حماقت کند «بلادرنگ» پاسخ خواهیم داد
رایزنی کشورهای اروپایی برای ایجاد چتر هسته‌ای مشترک
لاوروف : تضمین‌های واشنگتن-کی‌یف، صلح پایدار در اوکراین را تضمین نمی‌کند
تراکتور بدون مجوز رسمی در دیدار جام حذفی حاضر نشد
کولاک برف در آزاد راه تهران - شمال ؛ از سفر غیر ضرور پرهیز کنید
روابط بغداد و واشنگتن باید بر اصل عدم مداخله استوار باشد
منطقه به جنگ تازه نیاز ندارد
ترامپ: پوتین با توقف یک هفته‌ای بمباران اوکراین موافقت کرد
روسیه آماده میانجیگری میان ایران و آمریکا است
نجات کشتی باری ایرانی «کاسپین شیوا» در نزدیکی بندر داغستان روسیه
اکثریت آلمانی‌ها خواستار بازگرداندن ذخایر طلای کشور از آمریکا شدند
هتک حرمت حرم سبزقبا چهره واقعی دشمنان ایران را آشکار کرد
حمایت مقاومت اسلامی بحرین از رهبر انقلاب و هشدار به آمریکا
امید عالیشاه در آستانه بازگشت به میادین
ریاست جمهوری عراق: مداخلات خارجی در امور سیاسی کشور قابل قبول نیست
هزینه تسلیم از جنگ کمتر نیست؛ تهران آماده است
پزشکیان: ایران در دفاع از خود تردید نمی‌کند
رئیس‌جمهور کلمبیا: آمریکای لاتین باید یک صدا بایستد
اروپا برای نخستین بار آمریکا را تهدیدی برای خود خواند
هرگونه دخالت خارجی در روند انتصابات غیرقابل قبول است
240 حقوقدان ایرانی خواستار تعقیب قضایی ترامپ و دولت آمریکا شدند
دستگیری 115 نفر از اغتشاشگران در رودبار
شکست چادرملو مقابل ملوان در انزلی
خودروسازان بدون مجوز حق افزایش قیمت ندارند
سامانه بارشی تا جمعه در زنجان فعال است
زمین‌لرزه 3.2 ریشتری بار دیگر حوالی پارسیان هرمزگان را لرزاند
ذوق زدگی تروریست‌های اسرائیلی از اقدام اروپا علیه سپاه پاسداران
وزیر امور خارجه: اروپا مرتکب یک اشتباه راهبردی بزرگ شد
همتی: نتایج مثبت یکپارچه‌سازی نرخ ارز به مرور زمان خود را نشان خواهد داد
بیانیه ستاد کل نیروهای مسلح در واکنش به تروریستی اعلام شدن سپاه پاسداران
ادعای الجزیره: ایران با چین و روسیه رزمایش دریایی برگزار می‌کند