×
اجتماعی
شناسه خبر : 233947
تاریخ انتشار : یکشنبه 1404/04/29 ساعت 16:30

تهران در تب گرما؛ دمای هوا تا 45 درجه می‌رسد

دمای هوا در تهران طی هفته جاری به‌شکل کم‌سابقه‌ای افزایش می‌یابد و در برخی نقاط تا 45 درجه می‌رسد. مسئولان هشدار داده‌اند که گرمازدگی شهروندان به‌ویژه کودکان، سالمندان و بیماران محتمل است و رعایت توصیه‌های بهداشتی و پرهیز از فعالیت بدنی ضروری است.

نورنیوز-گروه اجتماعی: در آستانه یکی از گرم‌ترین هفته‌های تابستان، تهران با موجی بی‌سابقه از گرما روبه‌رو می‌شود. بر اساس پیش‌بینی‌های هواشناسی، دمای هوا در برخی مناطق استان تهران ممکن است در روزهای آینده تا ۴۵ درجه سانتی‌گراد افزایش یابد. این شرایط در حالی رخ می‌دهد که دمای شبانه نیز بین ۲۸ تا ۳۰ درجه باقی خواهد ماند، موضوعی که عملاً فرصت خنک‌شدن شبانه شهر را از بین می‌برد.

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا، دکتر صادق ضیائیان، در همین رابطه گفت: «از اواخر هفته گذشته، الگوی تابستانه در کشور مستقر شده و موجب افزایش محسوس دما در اکثر استان‌ها از جمله تهران شده است. انتظار داریم این روند تا اواسط هفته آینده ادامه یابد و در روزهای دوشنبه تا چهارشنبه، دمای تهران به بیش از ۴۰ درجه برسد.»

تهدیدی برای سلامت عمومی

در چنین شرایطی، گرمازدگی به‌عنوان یکی از مهم‌ترین تهدیدات سلامتی مطرح می‌شود. کودکان، سالمندان، بیماران قلبی و تنفسی، افراد دارای اضافه‌وزن و کسانی که داروهای خاص مصرف می‌کنند، بیش از سایرین در معرض آسیب ناشی از گرما هستند. در همین راستا، کارشناسان توصیه می‌کنند که این افراد در ساعات اوج گرما (۱۳ تا ۱۷) از منزل خارج نشوند.

نشانه‌های گرمازدگی خفیف شامل تعریق شدید، گرفتگی عضلات، تهوع، ضعف و تنفس سریع است. در صورت تشدید این علائم، فرد ممکن است با پوست خشک و داغ، افت فشار خون، رنگ‌پریدگی، بیهوشی و حتی خطر نارسایی اندام‌ها مواجه شود.

راهکارهای پیشگیری و اقدامات اورژانسی

برای مقابله با این شرایط، شهروندان باید از پوشیدن لباس‌های تیره و ضخیم پرهیز کرده و به جای آن از پوشاک روشن، سبک و راحت استفاده کنند. نوشیدن مایعات فراوان، استفاده از کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی و کلاه نیز از جمله توصیه‌های عمومی است.

در صورت بروز علائم گرمازدگی، فرد باید فوراً در مکان خنک قرار گیرد، مایعات بنوشد، لباس‌های اضافی را از تن خارج کرده و در صورت امکان دوش آب سرد بگیرد یا از حوله خیس برای خنک‌کردن بدن استفاده کند. در صورت عدم بهبود علائم در عرض یک ساعت، تماس با اورژانس (شماره ۱۱۵) ضروری است.

کاهش فعالیت بدنی و ممنوعیت ورزش‌های سنگین

در هوای بسیار گرم، بدن برای تنظیم دمای داخلی، با افزایش تعریق واکنش نشان می‌دهد. این مکانیسم در صورت فعالیت‌های بدنی شدید مانند دوچرخه‌سواری، دویدن یا ورزش‌های سنگین می‌تواند کارایی خود را از دست داده و موجب بروز گرمازدگی حاد شود. به همین دلیل، توصیه می‌شود فعالیت‌های فیزیکی سنگین تنها در ساعات خنک‌تر صبح یا شب انجام شوند.

احتمال ناپایداری‌های جوی در کنار گرما

اگرچه شرایط غالب تهران طی این هفته گرمای شدید خواهد بود، اما پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد که در برخی روزها، به‌ویژه عصرها، احتمال وقوع رگبارهای موقتی، رعد و برق و وزش باد شدید نیز وجود دارد. این ناپایداری‌ها می‌تواند شرایط محیطی را به‌طور ناگهانی تغییر دهد.

توجه عمومی و مسئولیت اجتماعی

با توجه به هشدارهای مکرر هواشناسی و مسئولان سلامت، انتظار می‌رود شهروندان با درک شرایط بحرانی، در جهت مراقبت از سلامت خود و اطرافیان، به ویژه گروه‌های حساس، تلاش کنند. رعایت توصیه‌ها نه تنها باعث پیشگیری از گرمازدگی می‌شود، بلکه از بروز حوادث غیرمترقبه نیز جلوگیری می‌کند.


اخبار مرتبط
هشدار جدی اشعه فرابنفش در تهران/ مراقب پوست و چشمتان باشید
چهارشنبه 1404/05/01 ساعت 15:42
هشدار جدی اشعه فرابنفش در تهران/ مراقب پوست و چشمتان باشید
سازمان هواشناسی کشور هشدار داد شاخص اشعه فرابنفش (UV) در تهران طی روزهای چهارشنبه و پنج‌شنبه به سطح بسیار خطرناک 11 تا 12 خواهد رسید؛ وضعیتی که می‌تواند تنها در عرض 15 دقیقه منجر به سوختگی شدید پوست و آسیب‌های جدی چشمی شود.
گرمای هوا کدام استان‌ها را برای فردا تعطیل کرد؟
سه‌شنبه 1404/04/31 ساعت 20:54
گرمای هوا کدام استان‌ها را برای فردا تعطیل کرد؟
در پی تداوم موج گرما در کشور و به منظور مدیریت مصرف انرژی، شماری از استان‌ها فردا چهارشنبه اول مرداد تعطیل اعلام شدند. این تعطیلی شامل ادارات، بانک‌ها، مراکز آموزشی و قضایی در برخی مناطق است و در شماری از استان‌ها مانند سیستان و بلوچستان فعالیت‌ها به صورت دورکاری ادامه خواهد داشت.
اول مرداد تهران تعطیل شد
یکشنبه 1404/04/29 ساعت 19:10
اول مرداد تهران تعطیل شد
سخنگوی دولت اعلام کرد به‌دلیل تداوم گرمای شدید و با هدف صرفه‌جویی در مصرف آب و برق، روز چهارشنبه 1 مرداد استان تهران تعطیل است. وی این تعطیلی را فرصتی برای استراحت و حضور در کنار خانواده دانست.
وضعیت آب و هوا امروز یکشنبه 29 تیر 1404 +وضعیت استان‌ها
یکشنبه 1404/04/29 ساعت 08:20
وضعیت آب و هوا امروز یکشنبه 29 تیر 1404 +وضعیت استان‌ها
با ورود سامانه‌های ناپایدار به شمال‌غرب و جنوب‌شرق ایران، شاهد وزش باد شدید، خیزش گردوخاک و وقوع رگبارهای پراکنده خواهیم بود؛ درحالی‌که در بیشتر مناطق کشور هوای صاف و گرمای تابستانی ادامه دارد و افزایش دما تا پایان هفته پیش‌بینی شده است.
موج گرمای بی‌سابقه در ایران؛ گرم ترین شهر ایران کدام است؟
شنبه 1404/04/28 ساعت 20:30
موج گرمای بی‌سابقه در ایران؛ گرم ترین شهر ایران کدام است؟
موج شدید گرما امروز 43 ایستگاه هواشناسی در استان‌های خوزستان، بوشهر، هرمزگان، سیستان و بلوچستان، کرمان و فارس را درگیر کرده و دمای هوا را بالای 45 درجه ثبت کرده است. شَبَنکاره در استان بوشهر با دمای 51 درجه به عنوان گرم‌ترین نقطه کشور گزارش شده است.
نظرات

آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
پایان خاموشی ها با راه اندازی نیروگاه های خورشیدی
دولت با اعطای اختیارات جدید، مسیر سرمایه‌گذاری در استان‌ها را تسهیل می‌کند
مسئول آمریکایی: نتایج جلسه کابینه لبنان تا حدی مثبت بود
هشدار وزیر آمریکایی به هند درباره همکاری با روسیه و چین
پروازهای باکو -تهران فردا از سر گرفته می‌شود
فراتحلیل و فرامتن سفر رئیس جمهور محترم ایران به چین و اجلاس شانگهای
درویش: با وجود فشارها، پرسپولیس آماده ادامه رقابت‌هاست
عکس های منتخب جهان، 5 سپتامبر 2025
ولایتی: شانگهای در آینده نقش اول را در تعیین سرنوشت جهان دارد
قتل مشکوک پدر 77 ساله؛ بازداشت پسر به اتهام قتل
ایران و ازبکستان برای دومین بار در فینال کافا رودررو می‌شوند
واکنش روسیه به حمایت از قطعنامه پیشنهادی ایران در آژانس انرژی اتمی
اردن و قطر اظهارات نتانیاهو درباره کوچ اجباری فلسطینی‌ها را محکوم کردند
وزیر آموزش و پرورش: برگزاری المپیادهای مدرسه‌ای راهی برای کشف استعدادهای ورزشی است
برگزاری تمرین تاکتیکی تیم ملی زیر نظر قلعه‌نویی در ازبکستان
دومین بانک بزرگ روسیه در ایران افتتاح می شود
تلاش آمریکا برای جاسوسی از رهبر کره شمالی شکست خورد
اتمام تعمیرات اساسی سکوهای فاز یک پارس جنوبی
خلبان، پرواز قشم-تهران را به سلامت فرود آورد
انتقاد عراقچی از سکوت کرکننده غرب نسبت به توسعه هسته‌ای رژیم اسرائیل
تعطیلی دوباره راکتور هسته‌ای در فرانسه به دلیل هجوم عروس‌های دریایی
اروگوئه، کلمبیا و پاراگوئه بلیت جام جهانی را رزرو کردند
واکنش نتانیاهو به بیانیه وزارت خارجه مصر درباره کوچاندن مردم غزه
افت نرخ ارز، قیمت سکه را کاهشی کرد
رئیس پیشین صداوسیما: تا تغییر ساختار، رفع فیلترینگ امکان‌پذیر نیست
اتحادیه اروپا بر استمرار دیپلماسی با ایران تاکید کرد
سفارت روسیه: فروش دارایی‌های روسیه از سوی انگلیس غیرقانونی است
مصر خواستار آتش‌بس فوری و خروج نیروهای اسرائیلی از غزه شد
عدالت مالیاتی در دستور کار؛ حذف مالیات برای اقشار کم‌درآمد
اعتراف ترامپ به عقب‌نشینی آمریکا در برابر چین، روسیه و هند
استقبال زلنسکی از موضع پوتین درباره عضویت اوکراین در اتحادیه اروپا
فنلاند حمایت خود را از راه‌حل دو کشوری در مسئله فلسطین اعلام کرد
هفت افتخار جهانی ایران در کمتر از 2 ماه
نشست فوق‌العاده برخط سران بریکس دوشنبه برگزار می‌شود
بیانیه حماس در واکنش به دستور وزیر جنگ رژیم صهیونیستی برای تشدید بمباران غزه
سفر هیات 5 نفره افغانستان به ایران برای حل مشکلات هویتی افغان‌ها
نظم ترامپ؛ جهان شرکت، آمریکا مدیرعامل!
وضعیت بحرانی کیفیت هوا در 11 شهر خوزستان
بازگشت به زندگی یک محکوم به قصاص در استان هرمزگان پس از 9 سال
خلع سلاح مقاومت؛ ریسک فروپاشی موازنه منطقه‌ای
هافبک پرسپولیس خانه‌نشین شد
رایزنی گروسی با پاپ درباره ایران و خلع سلاح هسته‌ای
هفتمین نمایشگاه پوشاک ایرانی - اسلامی «هدی» در آستانه افتتاح
ترافیک سنگین در محورهای شمال کشور؛ کندوان یک‌طرفه شد
گرمای 46 درجه، آبادان را جهانی کرد
در جلسه دولت لبنان علیه خلع سلاح حزب الله چه گذشت؟
مقاومت فلسطین؛ تنها گزینه استراتژیک در برابر اشغالگران صهیونیست است
فیلم «مست عشق» آماده درخشش جهانی می‌شود
دستورالعمل واردات خودرو توسط ایرانیان خارج از کشور مشخص شد+ جزئیات آیین نامه
تغییر سیاست صادرات تسلیحاتی آمریکا برای دور زدن محدویت ها!
X
آگهی تبلیغاتی