×
اجتماعی
شناسه خبر : 233947
تاریخ انتشار : یکشنبه 1404/04/29 ساعت 16:30
تهران در تب گرما؛ دمای هوا تا 45 درجه می‌رسد

تهران در تب گرما؛ دمای هوا تا 45 درجه می‌رسد

دمای هوا در تهران طی هفته جاری به‌شکل کم‌سابقه‌ای افزایش می‌یابد و در برخی نقاط تا 45 درجه می‌رسد. مسئولان هشدار داده‌اند که گرمازدگی شهروندان به‌ویژه کودکان، سالمندان و بیماران محتمل است و رعایت توصیه‌های بهداشتی و پرهیز از فعالیت بدنی ضروری است.

نورنیوز-گروه اجتماعی: در آستانه یکی از گرم‌ترین هفته‌های تابستان، تهران با موجی بی‌سابقه از گرما روبه‌رو می‌شود. بر اساس پیش‌بینی‌های هواشناسی، دمای هوا در برخی مناطق استان تهران ممکن است در روزهای آینده تا ۴۵ درجه سانتی‌گراد افزایش یابد. این شرایط در حالی رخ می‌دهد که دمای شبانه نیز بین ۲۸ تا ۳۰ درجه باقی خواهد ماند، موضوعی که عملاً فرصت خنک‌شدن شبانه شهر را از بین می‌برد.

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا، دکتر صادق ضیائیان، در همین رابطه گفت: «از اواخر هفته گذشته، الگوی تابستانه در کشور مستقر شده و موجب افزایش محسوس دما در اکثر استان‌ها از جمله تهران شده است. انتظار داریم این روند تا اواسط هفته آینده ادامه یابد و در روزهای دوشنبه تا چهارشنبه، دمای تهران به بیش از ۴۰ درجه برسد.»

تهدیدی برای سلامت عمومی

در چنین شرایطی، گرمازدگی به‌عنوان یکی از مهم‌ترین تهدیدات سلامتی مطرح می‌شود. کودکان، سالمندان، بیماران قلبی و تنفسی، افراد دارای اضافه‌وزن و کسانی که داروهای خاص مصرف می‌کنند، بیش از سایرین در معرض آسیب ناشی از گرما هستند. در همین راستا، کارشناسان توصیه می‌کنند که این افراد در ساعات اوج گرما (۱۳ تا ۱۷) از منزل خارج نشوند.

نشانه‌های گرمازدگی خفیف شامل تعریق شدید، گرفتگی عضلات، تهوع، ضعف و تنفس سریع است. در صورت تشدید این علائم، فرد ممکن است با پوست خشک و داغ، افت فشار خون، رنگ‌پریدگی، بیهوشی و حتی خطر نارسایی اندام‌ها مواجه شود.

راهکارهای پیشگیری و اقدامات اورژانسی

برای مقابله با این شرایط، شهروندان باید از پوشیدن لباس‌های تیره و ضخیم پرهیز کرده و به جای آن از پوشاک روشن، سبک و راحت استفاده کنند. نوشیدن مایعات فراوان، استفاده از کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی و کلاه نیز از جمله توصیه‌های عمومی است.

در صورت بروز علائم گرمازدگی، فرد باید فوراً در مکان خنک قرار گیرد، مایعات بنوشد، لباس‌های اضافی را از تن خارج کرده و در صورت امکان دوش آب سرد بگیرد یا از حوله خیس برای خنک‌کردن بدن استفاده کند. در صورت عدم بهبود علائم در عرض یک ساعت، تماس با اورژانس (شماره ۱۱۵) ضروری است.

کاهش فعالیت بدنی و ممنوعیت ورزش‌های سنگین

در هوای بسیار گرم، بدن برای تنظیم دمای داخلی، با افزایش تعریق واکنش نشان می‌دهد. این مکانیسم در صورت فعالیت‌های بدنی شدید مانند دوچرخه‌سواری، دویدن یا ورزش‌های سنگین می‌تواند کارایی خود را از دست داده و موجب بروز گرمازدگی حاد شود. به همین دلیل، توصیه می‌شود فعالیت‌های فیزیکی سنگین تنها در ساعات خنک‌تر صبح یا شب انجام شوند.

احتمال ناپایداری‌های جوی در کنار گرما

اگرچه شرایط غالب تهران طی این هفته گرمای شدید خواهد بود، اما پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد که در برخی روزها، به‌ویژه عصرها، احتمال وقوع رگبارهای موقتی، رعد و برق و وزش باد شدید نیز وجود دارد. این ناپایداری‌ها می‌تواند شرایط محیطی را به‌طور ناگهانی تغییر دهد.

توجه عمومی و مسئولیت اجتماعی

با توجه به هشدارهای مکرر هواشناسی و مسئولان سلامت، انتظار می‌رود شهروندان با درک شرایط بحرانی، در جهت مراقبت از سلامت خود و اطرافیان، به ویژه گروه‌های حساس، تلاش کنند. رعایت توصیه‌ها نه تنها باعث پیشگیری از گرمازدگی می‌شود، بلکه از بروز حوادث غیرمترقبه نیز جلوگیری می‌کند.


اخبار مرتبط
هشدار جدی اشعه فرابنفش در تهران/ مراقب پوست و چشمتان باشید
چهارشنبه 1404/05/01 ساعت 15:42
هشدار جدی اشعه فرابنفش در تهران/ مراقب پوست و چشمتان باشید
سازمان هواشناسی کشور هشدار داد شاخص اشعه فرابنفش (UV) در تهران طی روزهای چهارشنبه و پنج‌شنبه به سطح بسیار خطرناک 11 تا 12 خواهد رسید؛ وضعیتی که می‌تواند تنها در عرض 15 دقیقه منجر به سوختگی شدید پوست و آسیب‌های جدی چشمی شود.
گرمای هوا کدام استان‌ها را برای فردا تعطیل کرد؟
سه‌شنبه 1404/04/31 ساعت 20:54
گرمای هوا کدام استان‌ها را برای فردا تعطیل کرد؟
در پی تداوم موج گرما در کشور و به منظور مدیریت مصرف انرژی، شماری از استان‌ها فردا چهارشنبه اول مرداد تعطیل اعلام شدند. این تعطیلی شامل ادارات، بانک‌ها، مراکز آموزشی و قضایی در برخی مناطق است و در شماری از استان‌ها مانند سیستان و بلوچستان فعالیت‌ها به صورت دورکاری ادامه خواهد داشت.
اول مرداد تهران تعطیل شد
یکشنبه 1404/04/29 ساعت 19:10
اول مرداد تهران تعطیل شد
سخنگوی دولت اعلام کرد به‌دلیل تداوم گرمای شدید و با هدف صرفه‌جویی در مصرف آب و برق، روز چهارشنبه 1 مرداد استان تهران تعطیل است. وی این تعطیلی را فرصتی برای استراحت و حضور در کنار خانواده دانست.
وضعیت آب و هوا امروز یکشنبه 29 تیر 1404 +وضعیت استان‌ها
یکشنبه 1404/04/29 ساعت 08:20
وضعیت آب و هوا امروز یکشنبه 29 تیر 1404 +وضعیت استان‌ها
با ورود سامانه‌های ناپایدار به شمال‌غرب و جنوب‌شرق ایران، شاهد وزش باد شدید، خیزش گردوخاک و وقوع رگبارهای پراکنده خواهیم بود؛ درحالی‌که در بیشتر مناطق کشور هوای صاف و گرمای تابستانی ادامه دارد و افزایش دما تا پایان هفته پیش‌بینی شده است.
موج گرمای بی‌سابقه در ایران؛ گرم ترین شهر ایران کدام است؟
شنبه 1404/04/28 ساعت 20:30
موج گرمای بی‌سابقه در ایران؛ گرم ترین شهر ایران کدام است؟
موج شدید گرما امروز 43 ایستگاه هواشناسی در استان‌های خوزستان، بوشهر، هرمزگان، سیستان و بلوچستان، کرمان و فارس را درگیر کرده و دمای هوا را بالای 45 درجه ثبت کرده است. شَبَنکاره در استان بوشهر با دمای 51 درجه به عنوان گرم‌ترین نقطه کشور گزارش شده است.
نظرات

آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
استقبال رئیس جمهور برزیل از سخنان همتای کلمبیایی در حمایت از فلسطین
تاکید وزیران خارجه ایران و برزیل بر تقویت همکاری‌های جنوب-جنوب
مشاور ترامپ: انحصار سلاح در لبنان باید در دست ارتش این کشور باشد
فعال شدن آژیر هشدار در تل‌آویو و قدس اشغالی
انفجار پیاپی در دمشق
‌آغاز نخستین سخنرانی بعد از ظهر روز سوم مجمع عمومی سازمان ملل
بقائی: ادعای سخیف علیه دیپلمات‌های ایران، ماهیت بی‌اخلاق بانیان آن را آشکار می‌کند
مایکروسافت دسترسی یگان 8200 ارتش اسرائیل را قطع کرد
نورنما | باز شدن گودال عظیم در پایتخت تایلند
روسیه و چین خواستار تعویق شش ماهه مکانیزم اسنپ‌بک در شورای امنیت شدند
اطلاعیه درخصوص بیمه تکمیلی فرهنگیانی که از مهر ماه 1404 بازنشسته می‌شوند
آسوشیتدپرس: ایران احتمالا یک آزمایش موشکی اعلام نشده انجام داده است
فرانسه پرونده شکایت از ایران در دیوان بین‌المللی دادگستری را پس گرفت
زمان ثبت‌نام‌ حج تمتع اعلام شد+جزییات
مراسم نمادین در دریا به یاد سید مقاومت+فیلم
ترامپ در دیدار با اردوغان قول لغو تحریم های ترکیه را داد
ما برای نداشتن بهانه همه شروط اروپایی ها را پذیرفتیم+فیلم
جدول لیگ برتر در هفته پنجم لیگ برتر و صدرنشینی تراکتور
در صورت فعال شدن اسنپ‌بک، نوع تعامل ایران متناسب با وضعیت جدید تنظیم خواهد شد
موج استعفاها در دفتر نخست‌وزیر انگلیس
محدود کردن آزادی تردد رئیس‌جمهور و هیات ایرانی، نقض فاحش تعهدات بین‌المللی است
آسیا زیر پای پسران هندبال ایران
پوتین: بدون قید و شرط از توسعه انرژی صلح‌آمیز هسته‌ای حمایت می‌کنیم
سرنوشت رژیم صهیونیستی جدای از دیگر اشغالگران نخواهد بود
راز قتل مرموز در اعترافات فاش شد+جزییات
اسلامی در مجمع جهانی اتم: برنامه‌ هسته‌ای ایران شفاف است
آغاز پاییز طلایی با حراج شمش طلا در مرکز مبادله ایران از ششم مهر
زمان فروش 11 محصول ایران خودرو اعلام شد + لینک سایت
سید مقاومت، شمع فروزان عقلانیت، ایثار و آزادی
رونمایی از سه محصول نوآور دانش‌بنیان در ایران فارما 1404
شهرام مکری برنده جایزه چشم‌انداز آسیا شد
لیست نهایی بهترین های قاره کهن در سال 2025 اعلام شد
30 درصد زعفران ایران به ایتالیا صادر می شود
ترافیک در محورهای کندوان و هراز نیمه سنگین تا سنگین است
پرسپولیس (0) - ملوان (0) | ادامه روند تساوی‌ شاگردان هاشمیان +خلاصه بازی
رهبر انصارالله یمن: دشمن صهیونیستی با تکیه بر پشتیبانی آمریکا جنایت می‌کند
سعید پیردوست در بخش مراقبت‌های ویژه بستری است+علت بستری
آغاز سخنرانی ویدئو کنفرانسی محمود عباس در سازمان ملل
پشتوانه سخنرانی رئیس جمهوری اسلامی ایران در مجمع عمومی سازمان ملل اراده‌ای ملی است
50 شهید و زخمی در تجاوز امروز رژیم صهیونیستی به یمن +فیلم
اکثریت اعضای کمیته اجرایی اتحادیه فوتبال اروپا، با تعلیق عضویت اسرائیل موافق هستند
دیدار روسای جمهور ایران و بولیوی در نیویورک
قائم‌پناه: بخشی از فعالیت‌های شستا می‌تواند به سواحل جنوبی منتقل شود
دستاوردهای صنعت هسته‌ای ایران در نمایشگاه «هفته جهانی اتم»
نتانیاهو دیگر اجازه سفر به اسلوونی ندارد
زاکانی: سخنرانی رئیس‌ جمهور در سازمان ملل باعزت بود
نورنما | تقدیم به تمام کشتی‌گیرهای با معرفت و پهلوون ایران
پیام رهبر معظم انقلاب اسلامی به مناسبت هفته دفاع مقدس
دست رضا علیپور به مدال جهانی نرسید
گروسی: وضعیت نیروگاه جنوب اوکراین همچنان نگران کننده است
X
آگهی تبلیغاتی