×
اجتماعی
شناسه خبر : 231889
تاریخ انتشار : دوشنبه 1404/04/16 ساعت 13:05

3 گیاه معجزه‌آسا برای تسکین التهاب معده

اگر از التهاب معده و نفخ‌های آزاردهنده رنج می‌برید، طبیعت راهکارهایی موثر و بدون عارضه در اختیارتان قرار داده است. برخی از گیاهان دارویی با خواص فوق‌العاده، می‌توانند به آرامش معده‌تان کمک کنند و فرآیند هضم غذا را بهبود ببخشند.

نورنیوز - گروه اجتماعی :‌ التهاب معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که با درد شکم، نفخ شدید و احساس سنگینی همراه می‌شود. عواملی چون استرس مزمن، رژیم غذایی نامناسب، پرخوری و سابقه بیماری‌های گوارشی از دلایل اصلی بروز این وضعیت به شمار می‌روند. با این حال، برخی گیاهان دارویی می‌توانند نقش مهمی در تسکین و بهبود علائم التهاب معده ایفا کنند:

  • رازیانه: این دانه گیاهی با کمک به تجزیه سریع‌تر غذا در معده و بهبود سرعت هضم، به‌طور مؤثری نفخ شکم را کاهش می‌دهد و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
  • میخک: مصرف روزانه ۲۰ قطره عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، به‌ویژه ناشتا، به عنوان یک راهکار طبیعی برای مقابله با نفخ و التهاب معده شناخته می‌شود.
  • دارچین: این ادویه خوش‌عطر نه‌تنها فرآیند هضم را تسریع می‌کند، بلکه در کاهش نفخ معده و تجزیه مؤثرتر مواد غذایی نیز عملکردی چشمگیر دارد.

اخبار مرتبط
پیشگیری و مقابله با گرمازدگی در روزهای گرم تابستان
یکشنبه 1404/04/15 ساعت 21:55
پیشگیری و مقابله با گرمازدگی در روزهای گرم تابستان
با افزایش دمای هوا، خطر گرمازدگی برای همه افراد به ویژه کودکان، سالمندان و بیماران مزمن افزایش می‌یابد. در این مقاله با علائم، عوامل خطر و روش‌های موثر پیشگیری و درمان گرمازدگی آشنا شوید تا سلامت خود و عزیزانتان را در هوای گرم حفظ کنید.
گام‌های مؤثر دولت در مسیر تقویت وحدت و ارتقای امنیت و سلامت مردم
پنج‌شنبه 1404/04/12 ساعت 17:30
گام‌های مؤثر دولت در مسیر تقویت وحدت و ارتقای امنیت و سلامت مردم
دکتر پزشکیان در سومین نشست بررسی خسارات جنگ تحمیلی 12 روزه، ضمن قدردانی از تلاش‌های فراجا و نیروهای انتظامی در تامین امنیت مردم، گفت: «تمام تلاش دولت بر این است که با همدلی و بهره‌گیری از همه ظرفیت‌های کشور، وحدت بی‌نظیر شکل‌گرفته را حفظ و تقویت کرده و در مسیر ارتقای امنیت و سلامت مردم عزیز ایران گام‌های مؤثر بردارد.»
تغذیه مناسب؛ راهکاری مؤثر برای حفظ سلامت کلیه‌ها
شنبه 1404/04/07 ساعت 04:00
تغذیه مناسب؛ راهکاری مؤثر برای حفظ سلامت کلیه‌ها
یک متخصص تغذیه با تأکید بر نقش مهم رژیم غذایی در سلامت کلیه‌ها، از اهمیت مصرف مایعات کافی، کاهش مصرف مواد غذایی پر اگزالات و تنظیم دقیق مصرف پروتئین، سدیم، پتاسیم و فسفر برای پیشگیری از بیماری‌های کلیوی سخن گفت.
ورزش با معده خالی؛ کاهش وزن یا خطر برای سلامتی؟!
جمعه 1404/03/16 ساعت 14:05
ورزش با معده خالی؛ کاهش وزن یا خطر برای سلامتی؟!
ورزش با معده خالی شاید به نظر روشی مؤثر برای چربی‌سوزی باشد، اما وزارت بهداشت هشدار داده که این باور عمومی، می‌تواند خطراتی مانند افت قند خون، سرگیجه و تحلیل عضلانی به همراه داشته باشد و تأکید می‌کند تصمیم‌گیری در این زمینه باید فردی و با احتیاط باشد.
نظرات

آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
جزایر سه‌گانه هرگز از ایران جدا نمی‌شود
تشکیل شورای دفاع، چرا و با کدام هدف؟
مدیوم‌شات | جشن انجمن منتقدان و نویسندگان سینمای ایران
قیمت طلا و سکه امروز پنج شنبه - 13 شهریور
قواعد جدید بازی در شانگهای
وضعیت آب و هوا امروز پنجشنبه 13 شهریور 1404 + وضعیت استان‌ها
مرور فیلم‌های تلویزیون در آخر هفته
حقایقی که درباره شیر نمی‌دانستید و باورهای غلطی که باید کنار بگذارید
ناوگان امدادی غزه از اروپا درخواست پشتیبانی کرد
آتشفشان کیلاویا در ایالت هاوایی آمریکا دوباره فوران کرد + فیلم
آغاز دوباره پروژه ملی حفاظت از یوز آسیایی پس از 6 سال توقف + فیلم
سخنگوی وزارت خارجه درگذشت صدها نفر در سیل سودان را تسلیت گفت
نتانیاهو از سفر ماکرون به اراضی اشغالی خودداری کرد+دلیل مخالفت
افتتاح 12 هزار کلاس درس جدید در سراسر کشور
قدردانی مشاور امنیت ملی عراق از هوشمندی ایران در مدیریت بحران‌های منطقه‌ای
هشدار حزب‌الله به دولت لبنان درباره ارائه هدایای رایگان به دشمن
واکنش معاون وزیر کار به حداقل دستمزد کارگران
مس تمریناتش را برای جدال با سرخ‌ها شروع کرد
افزایش احتمالی ظرفیت دانشگاه پیام نور و رشته‌های پزشکی + فیلم
اعتراضات گسترده شهرک‌نشینان مقابل منزل نتانیاهو
هوای کشور در نیمه دوم شهریور ماه بارانی خواهد بود
نورنما | ویدیوئی از وضعیت عجیب خبرنگاران و عکاسان در اجلاس شانگهای!
شروعی امیدوارکننده برای تیم امید ایران
مرغ گران شد+ فیلم
رئیس‌جمهور آمریکا از تماس قریب‌الوقوع با پوتین خبر داد
برآورد سیاسی آژانس درباره اورانیوم غنی شده ایران
پوتین: هرگز احتمال دیدار با زلنسکی را رد نکرده‌ام
ماجرای نجات 8 تکنسین نفتی گرفتار در تالاب شادگان چه بود؟
گفت‌وگوی لاریجانی با مشاور امنیت ملی نخست‌وزیر انگلیس
دکل‌های فاقد مجوز در تهران برچیده می‌شوند
حمله موشکی یمن فرودگاه اصلی اسرائیل را به تعطیلی کشاند
واشنگتن از ادامه عملیات علیه قاچاقچیان مواد مخدر خبر داد
قیمت نهایی پیش‌فروش سکه در بازار رسمی اعلام شد + جزئیات
شهریه دانشگاه آزاد در سال تحصیلی جدید چقدر افزایش یافت؟
مهروز ساعی پس از حذف رقبا، سرمربی تیم ملی تکواندو شد
صدای مخالفت دولت با مازوت‌سوزی بلند شد
دیدار هیجان‌انگیز استقلال خوزستان و استقلال تهران در اهواز
شرایط جدید فروش سه محصول محبوب سایپا برای شهریور 1404 اعلام شد+جدول و لینک سایت
اظهارات وزیر اسرائیل درباره الحاق کرانه باختری خطرناک است
نمایندگان مجلس خواستار بازنگری عراقچی در تعهدات NPT شدند
هواداران ویارئال علیه جذب بازیکن اسرائیلی واکنش نشان دادند
لایحه سی.اف.تی بار دیگر روی میز مجمع تشخیص مصلحت نظام
نورویدیو | 12 روز مقاومت؛تکرار حماسه دلواری‌ها
بقایی: فرانسه برای پیگیری آزادی تبعه ایرانی قول همکاری داده است
جزییات پرداخت وام ضروری 50 میلیونی به بازنشستگان کشوری
گروسی از پیگیری‌ برگزاری نشست با ایران خبر داد
گزارش تصویری | رژه عظیم نظامی چین
وزیر نفت: مشکلی در فروش نفت نداریم
کمیته اخلاق خواستار شفاف‌سازی از پرسپولیس شد/ آغاز به کار سامانه ملی بلیت‌فروشی
راهکارهای تسویه مالی و ایجاد کمیته صلح مطرح شد + فیلم
X
آگهی تبلیغاتی