×
اجتماعی
شناسه خبر : 231889
تاریخ انتشار : دوشنبه 1404/04/16 ساعت 13:05

3 گیاه معجزه‌آسا برای تسکین التهاب معده

اگر از التهاب معده و نفخ‌های آزاردهنده رنج می‌برید، طبیعت راهکارهایی موثر و بدون عارضه در اختیارتان قرار داده است. برخی از گیاهان دارویی با خواص فوق‌العاده، می‌توانند به آرامش معده‌تان کمک کنند و فرآیند هضم غذا را بهبود ببخشند.

نورنیوز - گروه اجتماعی :‌ التهاب معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که با درد شکم، نفخ شدید و احساس سنگینی همراه می‌شود. عواملی چون استرس مزمن، رژیم غذایی نامناسب، پرخوری و سابقه بیماری‌های گوارشی از دلایل اصلی بروز این وضعیت به شمار می‌روند. با این حال، برخی گیاهان دارویی می‌توانند نقش مهمی در تسکین و بهبود علائم التهاب معده ایفا کنند:

  • رازیانه: این دانه گیاهی با کمک به تجزیه سریع‌تر غذا در معده و بهبود سرعت هضم، به‌طور مؤثری نفخ شکم را کاهش می‌دهد و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
  • میخک: مصرف روزانه ۲۰ قطره عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، به‌ویژه ناشتا، به عنوان یک راهکار طبیعی برای مقابله با نفخ و التهاب معده شناخته می‌شود.
  • دارچین: این ادویه خوش‌عطر نه‌تنها فرآیند هضم را تسریع می‌کند، بلکه در کاهش نفخ معده و تجزیه مؤثرتر مواد غذایی نیز عملکردی چشمگیر دارد.

اخبار مرتبط
پیشگیری و مقابله با گرمازدگی در روزهای گرم تابستان
یکشنبه 1404/04/15 ساعت 21:55
پیشگیری و مقابله با گرمازدگی در روزهای گرم تابستان
با افزایش دمای هوا، خطر گرمازدگی برای همه افراد به ویژه کودکان، سالمندان و بیماران مزمن افزایش می‌یابد. در این مقاله با علائم، عوامل خطر و روش‌های موثر پیشگیری و درمان گرمازدگی آشنا شوید تا سلامت خود و عزیزانتان را در هوای گرم حفظ کنید.
گام‌های مؤثر دولت در مسیر تقویت وحدت و ارتقای امنیت و سلامت مردم
پنج‌شنبه 1404/04/12 ساعت 17:30
گام‌های مؤثر دولت در مسیر تقویت وحدت و ارتقای امنیت و سلامت مردم
دکتر پزشکیان در سومین نشست بررسی خسارات جنگ تحمیلی 12 روزه، ضمن قدردانی از تلاش‌های فراجا و نیروهای انتظامی در تامین امنیت مردم، گفت: «تمام تلاش دولت بر این است که با همدلی و بهره‌گیری از همه ظرفیت‌های کشور، وحدت بی‌نظیر شکل‌گرفته را حفظ و تقویت کرده و در مسیر ارتقای امنیت و سلامت مردم عزیز ایران گام‌های مؤثر بردارد.»
تغذیه مناسب؛ راهکاری مؤثر برای حفظ سلامت کلیه‌ها
شنبه 1404/04/07 ساعت 04:00
تغذیه مناسب؛ راهکاری مؤثر برای حفظ سلامت کلیه‌ها
یک متخصص تغذیه با تأکید بر نقش مهم رژیم غذایی در سلامت کلیه‌ها، از اهمیت مصرف مایعات کافی، کاهش مصرف مواد غذایی پر اگزالات و تنظیم دقیق مصرف پروتئین، سدیم، پتاسیم و فسفر برای پیشگیری از بیماری‌های کلیوی سخن گفت.
ورزش با معده خالی؛ کاهش وزن یا خطر برای سلامتی؟!
جمعه 1404/03/16 ساعت 14:05
ورزش با معده خالی؛ کاهش وزن یا خطر برای سلامتی؟!
ورزش با معده خالی شاید به نظر روشی مؤثر برای چربی‌سوزی باشد، اما وزارت بهداشت هشدار داده که این باور عمومی، می‌تواند خطراتی مانند افت قند خون، سرگیجه و تحلیل عضلانی به همراه داشته باشد و تأکید می‌کند تصمیم‌گیری در این زمینه باید فردی و با احتیاط باشد.
نظرات

آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
سفارت ایران در باکو اتهامات منتسب به سفیر ایران در ارمنستان را تکذیب کرد
ثبت روز ملی جزایر سه‌گانه ایران
حبس و انفصال از خدمت برای مدیران نیروگاه برق حرارتی شهرستان ری
پیام مسعود پزشکیان در پی شهادت نخست وزیر یمن
تحریم‌ها و واقع‌گرایی؛ از افراط تا تفریط
انتشار تصاویر محرمانه رهبران شهید حماس برای نخستین بار
برنامه مسابقات امروز یکشنبه 9 شهریور ماه+ پخش زنده
کیفیت هوای تهران قابل قبول است
اتحادیه اروپا به دنبال کنار گذاشتن اصل اجماع در تصمیم‌گیری‌ها
پزشکیان عازم چین شد
نشست شانگهای در آستانه رژه نظامی چین؛ نمایش قدرت اورآسیایی
افتتاح 2400 پروژه آموزشی همزمان با آغاز سال تحصیلی در کشور
افزایش تلفات ارتش رژیم اسرائیل در غزه به 900 تن
پاسخ وزیر میراث فرهنگی درباره تماشاخانه «سنگلج» و فرهنگ‌کارت
طارمی امروز با المپیاکوس قرارداد می‌بندد
عامل سرقت‌های مسلحانه و آدم‌ربایی در مشهد به دام افتاد
معامله 610 کیلوگرم شمش طلا در بورس کالا
وزارت کشور عراق: هیچ انفجار و تروری اطراف فرودگاه بغداد رخ نداده است
پوتین وارد چین شد
وضعیت آب و هوا امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 + وضعیت استان‌ها
راهکارهای عملی برای حذف فوری بوی سیگار در فضای خانه
تنها با یک تست به جمع بازیگران این فیلم پیوستم
چگونه کم‌آبی بدن می‌تواند هورمون استرس را افزایش دهد؟
رابطه احتمالی استامینوفن با اوتیسم و بیش‌فعالی در کودکان
ایران جنایت تروریستی رژیم صهیونیستی علیه یمن را به شدت محکوم کرد
سانحه واژگونی قطار در مصر قربانی گرفت + جزئیات و آمار مصدومین
رئال(2) - مایورکا(1) | سه گل مردود و یک پیروزی شیرین برای رئال مادرید
نتایج تمام بازی‌های هفته سوم پریمیر لیگ انگلیس
تاکید خرازی بر شفاف سازی جزئیات قرارداد مسیر ارتباطی جمهوری آذربایجان - ارمنستان
جزییات اجرای طرح تسهیلات سفر صندوق ذخیره فرهنگیان اعلام شد
کالاس از آمریکا خواست تا درتصمیم لغو ویزای مقامات فلسطین را بازنگری کند
سخنگوی حماس ترور شد؟ + جزئیات
تسلیت حماس و جهاد اسلامی در پی شهادت مقامات یمنی
علت جدایی وحید امیری از پرسپولیس: گلایه زیادی دارم
نورنما | نگاهی به یک ایستگاه فضایی
بیش از 23 هزار ماموریت اورژانس تهران در یک هفته گذشته
وزیر نیرو: امیدواریم با تدابیر جدید، تنش‌های آبی به حداقل برسد
واردات 150 هزار تن برنج خارجی برای تنظیم بازار
عکس های منتخب ایران، شنبه 8 شهریور 1404
آلمان و شراکت در ناامنی جهانی
تمام توان خود را برای مقابله با تجاوزات اسرائیل به کار خواهیم گرفت
تلاش ارتش رژیم صهیونیستی برای تخلیه شهر غزه ناکام ماند
زمان آغاز ثبت‌نام و انتخاب رشته متقاضیان بدون آزمون دانشگاه‌ها اعلام شد
قالیباف: اقدامات آمریکا در ونزوئلا تهدیدی برای امنیت جهانی است
چلسی با پیروزی پرحاشیه 2-0 فولام، صدر جدول را موقتا تصاحب کرد+ خلاصه بازی
حسن روشن: استقلال به تقویت در پست مدیریت فنی احتیاج دارد + فیلم
اضافه‌کاری پرستاران افزایش یافت +جزییات
افت شدید سود خالص شرکت نفتی روسیه در نیمه اول سال
تراکم جمعیت و کاهش بارش‌ها عامل اصلی بحران آب در دشت تهران
منچستریوناتد(3) - برنلی (2)| کار سخت شیاطین سرخ برای حفظ روند پیروزی‌ها +خلاصه بازی
X
آگهی تبلیغاتی