×
اجتماعی
شناسه خبر : 231889
تاریخ انتشار : دوشنبه 1404/04/16 ساعت 13:05

3 گیاه معجزه‌آسا برای تسکین التهاب معده

اگر از التهاب معده و نفخ‌های آزاردهنده رنج می‌برید، طبیعت راهکارهایی موثر و بدون عارضه در اختیارتان قرار داده است. برخی از گیاهان دارویی با خواص فوق‌العاده، می‌توانند به آرامش معده‌تان کمک کنند و فرآیند هضم غذا را بهبود ببخشند.

نورنیوز - گروه اجتماعی :‌ التهاب معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که با درد شکم، نفخ شدید و احساس سنگینی همراه می‌شود. عواملی چون استرس مزمن، رژیم غذایی نامناسب، پرخوری و سابقه بیماری‌های گوارشی از دلایل اصلی بروز این وضعیت به شمار می‌روند. با این حال، برخی گیاهان دارویی می‌توانند نقش مهمی در تسکین و بهبود علائم التهاب معده ایفا کنند:

  • رازیانه: این دانه گیاهی با کمک به تجزیه سریع‌تر غذا در معده و بهبود سرعت هضم، به‌طور مؤثری نفخ شکم را کاهش می‌دهد و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
  • میخک: مصرف روزانه ۲۰ قطره عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، به‌ویژه ناشتا، به عنوان یک راهکار طبیعی برای مقابله با نفخ و التهاب معده شناخته می‌شود.
  • دارچین: این ادویه خوش‌عطر نه‌تنها فرآیند هضم را تسریع می‌کند، بلکه در کاهش نفخ معده و تجزیه مؤثرتر مواد غذایی نیز عملکردی چشمگیر دارد.

اخبار مرتبط
پیشگیری و مقابله با گرمازدگی در روزهای گرم تابستان
یکشنبه 1404/04/15 ساعت 21:55
پیشگیری و مقابله با گرمازدگی در روزهای گرم تابستان
با افزایش دمای هوا، خطر گرمازدگی برای همه افراد به ویژه کودکان، سالمندان و بیماران مزمن افزایش می‌یابد. در این مقاله با علائم، عوامل خطر و روش‌های موثر پیشگیری و درمان گرمازدگی آشنا شوید تا سلامت خود و عزیزانتان را در هوای گرم حفظ کنید.
گام‌های مؤثر دولت در مسیر تقویت وحدت و ارتقای امنیت و سلامت مردم
پنج‌شنبه 1404/04/12 ساعت 17:30
گام‌های مؤثر دولت در مسیر تقویت وحدت و ارتقای امنیت و سلامت مردم
دکتر پزشکیان در سومین نشست بررسی خسارات جنگ تحمیلی 12 روزه، ضمن قدردانی از تلاش‌های فراجا و نیروهای انتظامی در تامین امنیت مردم، گفت: «تمام تلاش دولت بر این است که با همدلی و بهره‌گیری از همه ظرفیت‌های کشور، وحدت بی‌نظیر شکل‌گرفته را حفظ و تقویت کرده و در مسیر ارتقای امنیت و سلامت مردم عزیز ایران گام‌های مؤثر بردارد.»
تغذیه مناسب؛ راهکاری مؤثر برای حفظ سلامت کلیه‌ها
شنبه 1404/04/07 ساعت 04:00
تغذیه مناسب؛ راهکاری مؤثر برای حفظ سلامت کلیه‌ها
یک متخصص تغذیه با تأکید بر نقش مهم رژیم غذایی در سلامت کلیه‌ها، از اهمیت مصرف مایعات کافی، کاهش مصرف مواد غذایی پر اگزالات و تنظیم دقیق مصرف پروتئین، سدیم، پتاسیم و فسفر برای پیشگیری از بیماری‌های کلیوی سخن گفت.
ورزش با معده خالی؛ کاهش وزن یا خطر برای سلامتی؟!
جمعه 1404/03/16 ساعت 14:05
ورزش با معده خالی؛ کاهش وزن یا خطر برای سلامتی؟!
ورزش با معده خالی شاید به نظر روشی مؤثر برای چربی‌سوزی باشد، اما وزارت بهداشت هشدار داده که این باور عمومی، می‌تواند خطراتی مانند افت قند خون، سرگیجه و تحلیل عضلانی به همراه داشته باشد و تأکید می‌کند تصمیم‌گیری در این زمینه باید فردی و با احتیاط باشد.
نظرات

آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
بازسازی ده ها هزار ساختمان در اسرائیل به دلیل جنگ با ایران
محبی رسما به الاتحاد کلبا پیوست
هلسینکی تنها پایتخت جهان، بدون کشتۀ تصادف
موج گرما ادارات را تعطیل کرد/ سه‌شنبه و چهارشنبه کدام استان‌ها تعطیل‌اند؟
کرملین علیه لفاظی‌های هسته‌ای ترامپ هشدار داد
بهره‌برداری رسمی فناوری پلاسمای سرد در 4 بیمارستان کشور
عارف: ارمنستان در «سیاست همسایگی» ایران جایگاه ویژه‌ای دارد
استان تهران چهارشنبه 15 مرداد تعطیل شد
دولت ترامپ خطاب به ایالت‌های حامی فلسطین: حمایت کنید بودجه اضطراری تان قطع می شود
پشت پرده فاصله عجیب تولید در ایران خودرو و سایپا
واکنش ولایتی به ادعای برخی حکومت‌ها درباره طرح دالان زنگزور
تاکید پزشکیان بر بازنگری اساسی در خصوصی‌سازی با تمرکز بر مدیریت بهره‌ور و نظارت‌پذیر
قائم مقام وزیر صمت: عرضه خودروهای وارداتی ادامه می یابد
پزشکیان: همه اجزای توسعه در کشور باید منوط به تمهید تامین آب باشد
یونیسف اعلام کرد: هر روز 28 کودک در غزه جان می‌دهند
ترامپ تهدید کرد: تعرفه‌ها علیه هند را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهم
47 درصد زائران اربعین از مرزهای کشور خارج شدند
پهپادهای جنگی چین موشک‌گریز شدند!
وزیر گردشگری: توسعه اقتصادی با ورود توریست ممکن است
مجوز پاکستان برای کشتیرانی به ایران صادر شد
نتانیاهو: تا تحقق کامل اهداف، جنگ متوقف نمی‌شود
تصادف زائران ایرانی در مسیر نجف به کربلا با 16 مصدوم
سپتامبرِ سیاهِ اسرائیل!
قطار تهران-کربلا در اربعین برای ایرانیان فعال نیست
خرید جنجالی استقلال باعث عصبانیت مدیران باشگاه کره‌ای شد!
کیفیت هوای تهران برای گروه‌های حساس ناسالم است
وزیر کشور خبر داد؛ خروج یک میلیون زائر از کشور/ آمادگی کامل خوزستان برای استقبال زائران
راه‌اندازی کنسرسیوم غنی‌سازی در جزایر سه‌گانه یا قشم؛ فرمول جادویی حل احرام ایران و آمریکا
پرسپولیس آماده شکایت رسمی از تراکتور در دادگاه CAS
کارت بانکی راز قتل پیرمرد تنها را فاش کرد
طحان نظیف تشریح کرد؛ اصلاحات مهم شورای نگهبان در طرح مالیات بر سوداگری و سفته‌بازی
جراحان تبریزی سومین پیوند موفق ساعد دست در جهان را رقم زدند
تولد نابغه ای دیگر از تنیس روی میز ایران؛ یاسین شعاری دوباره قهرمان آسیا شد
حمله مجدد اسرائیل به جنوب لبنان؛ 2 زخمی در الخیام
آمارهای وحشتناک از غزه؛ 94 شهید و 439 زخمی در یک روز
آمار نگران‌کننده از کاهش ثبت‌نام دانش‌آموزان در برخی مناطق کشور
واکنش ‌معاون وزیر ورزش به درگیری مبینا نعمت‌زاده و استاد پیرهادی
فروپاشی روایت‌سازی غرب در جنگ غزه
وزیر بهداشت: حقوق دستیاران پزشکی از شهریور 30 درصد افزایش می‌یابد
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 13 مرداد 1404 + جدول قیمت‌ها
قیمت دلار و سایر ارزها امروز دوشنبه 13 مرداد 1404
اژه‌ای: یک شرکت تمام برنج بازار را احتکار و باعث گرانی برنج شده بود
سه ایرانی در جمع بهترین‌های رقابت‌های والیبال نوجوانان جهان
شورای دفاع؛ هماهنگی ساختاری برای مقابله با تهدیدات ترکیبی
ممنوعیت خروج مشمولان غایب از کشور حتی با گذرنامه
روایت قائم‌پناه از لحظه‌ای که پزشکیان راه نجات را از میان خاک و دود باز کرد
قیمت خودرو امروز دوشنبه 13 مرداد 1404 + جدول قیمت‌ها
ایمان دادخواه گزارشگر فوتبال درگذشت
اعتصاب سراسری کارگران بوئینگ خطوط تولید جنگنده‌های آمریکایی را متوقف کرد
نوراینفو | بایدها و نبایدهای مصرف برق
X
آگهی تبلیغاتی