×
اجتماعی
شناسه خبر : 215367
تاریخ انتشار : چهارشنبه 1403/12/15 ساعت 13:08
زردچوبه درد را کاهش می دهد/ مصرف این مسکن در ماه رمضان آزاد است

زردچوبه درد را کاهش می دهد/ مصرف این مسکن در ماه رمضان آزاد است

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: استفاده از زردچوبه می‌تواند در طول روزه داری باعث کاهش دردها شود.

نورنیوز-گروه اجتماعی: دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با این توصیه که استفاده از زردچوبه می‌تواند در طول روزه داری باعث کاهش دردها شود، گفت: افراد مبتلا به کمردرد در سفرهای نوروزی با وسیله نقلیه شخصی، هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه یک توقف داشته و حرکات کششی انجام دهند.

محمدحسین دلشاد افزود: رانندگی طولانی مدت باعث کاهش خون‌رسانی به دیسک‌های کمری می‌شود و عدم توقف در مسیرهای برون شهری می تواند منجر به آسیب بیشتری به کمر شود.

وی ادامه داد: بعد از ایام تعطیلات بیشترین مراجعان به کلینیک‌های درد افرادی هستند که با وسایل نقلیه شخصی مسافت طولانی داشته‌اند.

این متخصص درد با اشاره به اینکه افرادی که دچار درد ستون فقرات و مفاصل در شرایط هشدار هستند باید رانندگی طولانی مدت نکنند، تاکید کرد: بی‌اختیاری ادرار و دردهای مزمن مرتبط با کم آبی دیسک‌ها است و مراجعه به پزشک ضروریست.

دلشاد اظهار داشت: کم آبی یکی از عوامل خطر در بیماران مبتلا به کمردرد بوده زیرا باعث کاهش ارتفاع دیسک کمر می‌شود.

وی اضافه کرد: در ماه رمضان امسال یک بازه حدود ۱۱ ساعته از افطار تا سحر وجود دارد که زمان مناسبی برای تغذیه افراد بوده و روزه داران مبتلا به کمردرد در این بازه زمانی داروهای خود را حتما مصرف کنند.

به گفته دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، بیشترین دارویی که برای دردهای مزمن استفاده می‌شود داروهای استروئیدی هستند که مردم به عنوان مسکن آنان را می‌شناسند. استفاده از این داروها با شکم خالی مطلوب نیست، این داروها باید بعد از غذا مصرف شوند تا موثر باشند.

دلشاد درباره مصرف مسکن‌های تزریقی یا شیاف در ماه رمضان افزود: از لحاظ شرعی هیچ مشکلی بابت مصرف این نوع داروها وجود ندارد و در طول زمان روزه داری می‌توان از آنان استفاده کرد.

این متخصص درد درباره رژیم‌های غذایی برای کنترل و کاهش التهاب‌های درد در افراد نیز اظهار داشت: مهم‌ترین موضوعی که شخص روزه‌دار در این بین نیاز دارد مصرف آب و چند ویتامین است مانند ویتامین د به عنوان یک فاکتور مهم بوده که کاهش آن باعث اسپاسم عضلاتی و گرفتگی مفاصل می‌شود.

دلشاد تصریح کرد: همچنین کاهش ویتامین سی در بدن باعث دردهای اسکلتی عضلانی می‌شود و باید مصرف شود.


نورنیوز
نظرات

آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
نقض آتش بس میان نیروهای مرزی پاکستان و هند
پنج زمین‌لرزه پیاپی نهاوند را لرزاند
ترامپ: انتخابات ریاست جمهوری 2020 بزرگ‌ترین رسوایی تاریخ آمریکا بود
نیویورک‌تایمز: آقای رئیس‌جمهور، ونزوئلا، پاناما نیست
پایان همکاری باشگاه پرسپولیس با وحید هاشمیان
نحوه تاسیس آموزشگاه‌های رانندگی تغییر می کند+فیلم
محمدنژاد طلا گرفت
محمد رعد: پذیرش شروط دشمن کلید امنیت و ثبات کشور نیست
عکس های منتخب ایران،یکشنبه 4 آبان1404
خلیلی نقره گرفت
زنان راگبی ایران نایب قهرمان مسابقات آسیایی شدند
آغاز فرآیند ارزش‌گذاری دارایی‌های بانک آینده
جزییات درگیری مسلحانه در زهک
سردار قریشی معاون هماهنگ کننده سپاه شد
4 عامل تیراندازی به مأموران منابع طبیعی نور دستگیر شدند
میدری برای پاسخ به نمایندگان روز سه شنبه به مجلس می رود
بارسا 1-2 رئال | برد رئال مادرید مقابل بارسلونا، شکستن طلسم فلیک + فیلم درگیری
علیرضا صمیمی برنز گرفت
توافق ترامپ و لولا داسیلوا برای آغاز فوری مذاکرات تجاری
عوارض آزادراهی افزایش یافت
انتخابات آرژانتین؛ آزمونی سرنوشت‌ساز برای آمریکا و چین
نهاوند همدان لرزید
عنوان سوم تیمی به تکواندوی ایران رسید
چین با فناوری دریافتی از امارات موشک‌های مهم خود را ارتقا داده است
حجم فروش شمش‌ به 2564 کیلوگرم رسید
فیبر نوری جایگزین سیم‌های مسی شد
اختلاف قیمت خودروهای ثبت‌نامی ایران‌خودرو با بازار
سخنگوی جنبش فتح: از نوار غزه خارج نشده‌ایم
بازار مسکن به رونق نسبی رسید
الجولانی به ریاض می‌رود
انفجار مخازن سوخت در بصره عراق؛ 29 نفر کشته و زخمی شدند
ناو آمریکایی به ترینیداد و توباگو رسید
پایان آزمایش موفقیت آمیز موشک کروز هسته‌ای روسیه
قیمت بیت کوین به 113 هزار دلار رسید
کشته شدن 25 تروریست در مرز با افغانستان
شهادت مامور پلیس در درگیری با اشرار مسلح در زهک
درگیری منجر به قتل یک جوان شد
بازگشت آرامش به بازارهای مالی با توافق آمریکا و چین
نورنما | ولادت حضرت زینب (س) و روز پرستار مبارک‌باد
انگلیس آماده فروش جنگنده‌های تایفون به ترکیه شد
سرلشکر پاکپور: فرهنگ مقاومت از خانواده آغاز می‌شود
چین با آمریکا به توافق رسید
بارش باران در ارتفاعات تهران در پایان هفته
رایزنی غریب آبادی پیرامون آب، مرز و مسائل حقوقی در افغانستان
جزئیات جدید از وضعیت ستاره والیبال ایران/کارشکنی در معاینه صابر کاظمی توسط پزشک ایرانی
اکبر کارگرجم پیشکسوت استقلال درگذشت
نمایش توان فین‌تک و خدمات نسل نو همراه اول در رویداد تراکنش ایران
شهادت 2 لبنانی در حملات پهپادی رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان
محمود عباس جانشینش را معرفی کرد
پیمایش پیو از اولویت‌های ذهنی آمریکایی‌ها پرده برداشت
X
آگهی تبلیغاتی