×
اجتماعی
شناسه خبر : 201792
تاریخ انتشار : شنبه 1403/09/10 ساعت 14:15

تعریق بیش‌ از‌ حد درمان دارد

دلیل واضحی برای «تعریق بیش از حد» وجود ندارد. اما محققان فکر می‌کنند که محرک‌هایی مانند استرس، گرما، ورزش، تنباکو، الکل و ادویه‌های تند می‌تواند باعث تعریق بیش از حد شود، همچنین ممکن است دلیل ژنتیکی داشته باشد.

نورنیوز-گروه اجتماعی: تزریق بوتاکس فقط برای زیبایی کاربرد ندارد. می‌توان از این روش برای مسدود کردن اعصاب کنترل‌کننده غدد عرق نیز استفاده کرد. این تزریق را متخصصان پوست و معمولا سه بار در سال انجام می‌دهند

عرق کردن واکنش بدن برای خنک شدن است و تا حدی شبیه تهویه هوای داخل ساختمان است. وقتی دمای مرکزی بدن به‌دلیل گرم‌شدن هوا یا تمرینات بدنی افزایش می‌یابد، غدد عرق در سراسر بدن شروع به ترشح می‌کنند. این ترشحات هنگام بخار شدن از روی پوست حرارت بدن را کم و از گرم‌شدن بیش از حد بدن جلوگیری می‌کنند. 

وبسایت کانورسیشن می‌نویسد که میزان تعریق در افراد مختلف متفاوت است. اما تعریق طبیعی و معمولی چقدر است و چه وقت بیش از حد محسوب می‌شود؟ به طور متوسط، هر فرد در دمای ۳۰ درجه سانتی‌‌گراد با حدود ۴۰ درصد رطوبت، ۳۰۰ میلی‌لیتر در ساعت عرق می‌‌کند. 

اما از آنجایی که نمی‌توان حجم عرق را اندازه‌گیری کرد، پزشکان از معیار دیگری برای سنجش تعریق استفاده می‌کنند. آن‌ها می‌پرسند که آیا عرق کردن در زندگی روزمره‌تان اختلال ایجاد می‌‌کند یا نه؟ آیا به‌دلیل لکه‌‌‌‌های عرق روی لباستان دیگر آن‌ها را نمی‌پوشید یا به‌دلیل شرم از تعریق زیاد از رفتن به رویدادهای اجتماعی یا کار اجتناب می‌کنید؟ 

اگر در چنین شرایطی قرار دارید، با مشکل پزشکی به نام «هایپرهیدروزیس» (hyperhidrosis) یا «تعریق بیش از حد» مواجه‌اید که میلیون‌‌ها نفر در سراسر جهان با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افرادی که به این عارضه مبتلااند از تعریق زیاد زیر بغل شکایت می‌کنند، اما تعریق دست‌ها، پاها، پوست سر و کشاله ران هم ممکن است مشکل‌ساز شود. 

البته دلیل واضحی برای «تعریق بیش از حد» وجود ندارد. اما محققان فکر می‌کنند که محرک‌هایی مانند استرس، گرما، ورزش، تنباکو، الکل و ادویه‌های تند می‌تواند باعث تعریق بیش از حد شود، همچنین ممکن است دلیل ژنتیکی داشته باشد. 

استفاده از ضدتعریق‌ها، به‌ویژه آن‌هایی که آلومینیوم دارند، اولین راه مقابله است. زیرا خوش‌بو‌کننده‌ها فقط مانع بوی بد می‌شوند. مواد موجود در ضد‌تعریق‌ها مانند هگزا‌هیدرات‌کلرید آلومینیوم، کلرید آلومینیوم و سایر مواد موقتا مجاری تعریق را مسدود می‌کنند و میزان رسیدن عرق به سطح پوست را کاهش می‌دهند. این محصولات تا ۲۵ درصد آلومینیوم دارند. هرچه درصد آلومینیوم این محصولات بیشتر باشد عملکردشان هم بهتر است، البته پوست را هم بیشتر تحریک می‌کنند.

دمای بدنتان را کاهش دهید

شاید به نظرتان بدیهی بیاید، اما خونسرد ماندن تفاوت مهمی ایجاد می‌کند. وقتی آرام‌ و خون‌سردید گرمای کمتری تولید می‌کنید و بدنتان کمتر عرق می‌کند. از دوش‌های داغ و طولانی اجتناب کنید، لباس‌های گشاد پنبه‌ای بپوشید و بادبزن دستی همراهتان باشد تا به تبخیر عرق کمک کنید. هنگام ورزش‌ هم از یخ‌هایی که در پارچه پیچیده شده‌اند استفاده کنید و آن‌ها را روی بدنتان بگذارید، یا از حوله مرطوب استفاده کنید. 

 دارو

برخی داروها هم می‌توانند به تنظیم تعریق کمک کنند، اما متاسفانه عوارض جانبی مانند خشکی دهان، تاری‌ دید، درد معده و یبوست را هم به دنبال دارند. بنابراین برای مصرف دارو حتما با پزشک یا متخصص مشورت کنید. 

 تزریق بوتاکس

تزریق بوتاکس فقط برای زیبایی کاربرد ندارد. می‌توان از این روش برای مسدود کردن اعصاب کنترل‌کننده غدد عرق نیز استفاده کرد. این تزریق را متخصصان پوست و معمولا سه بار در سال انجام می‌دهند. 

 استفاده از دستگاه ساطع‌کننده جریان الکتریکی 

«یونتوفورزیس» (Iontophoresis) دستگاهی است که جریان الکتریکی ضعیفی را از طریق آب به پوست بدن می‌رساند تا تعریق دست‌ها، پاها یا زیر بغل را کاهش دهد. این دستگاه را می‌توان در خانه استفاده کرد، اما قبل از استفاده با پزشک یا متخصص مشورت کنید. 

 جراحی 

در این روش پزشکان برخی اعصاب خاص را مسدود می‌کنند تا مانع تعریق آن‌ها شوند. این روش موثر است اما ممکن است باعث ایجاد تعریق در نقاط دیگر بدن شود. 

درمان با امواج مایکروویو

به گزارش ایندیپندنت، این درمان جدید‌تر از سایر روش‌ها است. در این روش غدد ترشح‌کننده عرق کاملا از بین می‌روند. این روش درمانی دردناک است و در حال حاضر چندان متداول نیست.       


نظرات

آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
کدام اشغال؟ کدام صلح؟
ترامپ: اسرائیل با شروط من برای آتش‌بس در غزه موافقت کرد
نایب قهرمانی ووشو ایران با 10 مدال رنگارنگ
واریز مرحله دوم وام ازدواج فرزندان بازنشستگان کشوری
ماهواره‌های ظفر، پایا، کوثر و سلیمانی تا پایان سال پرتاب می‌شوند
900 نفر از حامیان فلسطین در لندن بازداشت شدند
لاپید: نتانیاهو به جای مذاکره، تخریب برج‌های غزه را انتخاب کرده است
رشد چشمگیر قیمت لوازم‌التحریر و افزایش هزینه‌های زندگی در آمریکا
اسپانیا (6) - ترکیه (0) / صدرنشینی با جشنواره ای از گل + جدول گروه E
ترامپ طرحی برای میانجی‌گری بین حماس و رژیم صهیونیستی ارائه کرد
پزشکیان: توصیه‌های رهبری نصب العین مسئولان است
نجات بیماران در آتش‌سوزی بیمارستان لقمان حکیم
نورنما | درس عبرتی که قوی مادر به مرغ دریایی مزاحم داد
دولت رویکردی همسو با رهنمودهای مقام معظم رهبری در پیش گرفته است
تبعات اقتصادی مکانیزم ماشه را بزرگ نمایی نکنیم + فیلم
توسعه روابط راهبردی ایران و عراق کلید ثبات منطقه است
نشانه‌ای دال بر از سرگیری فعالیت‌های هسته‌ای ایران وجود ندارد
سید عمار حکیم با قالیباف دیدار کرد
گزارش تصویری| دیدار رئیس‌جمهور و اعضای هیئت دولت با رهبر انقلاب
حمله پهپادی ارتش یمن به چندین هدف در جنوب اسرائیل
پزشکیان: گزارش ها حاکی از آغاز دوره خشکسالی در منطقه ما است
کاپادزه: در فینال کافا با چند غایب مهم روبه‌رو هستیم
16 شهریور شش‌تایی‌ترین روز سال برای پرسپولیس
قدردانی ویژه رهبر انقلاب از رئیس‌جمهور و دولت؛ معیشت مردم اولویت اصلی کشور است
جنایت حمله به مدرسه فارابی زیر نگاه منفعل جامعه بین‌الملل انجام شد
ایران و بازار 400 میلیارد دلاری انیمیشن
استقلال تهران رکورد گران‌ترین تیم لیگ برتر ایران را شکست
کاهش چشمگیر 25 درصدی ذخایر آبی سدهای کشور
انتقال نشست مجمع عمومی سازمان ملل از نیویورک به ژنو
زمان افتتاحیه سی و نهمین کنفرانس وحدت اسلامی اعلام شد
قربانی اسیدپاشی ضارب خود را بخشید
هشدار گروسی برای جهانی با 20 تا 25 کشور صاحب سلاح‌های اتمی
انتقاد قلعه‌نویی از برنامه‌ریزی کافا؛ نخواستیم لیگ را تعطیل کنیم
بیش از 1.1 میلیون تن کود یارانه‌ای در پنج ماه اخیر توزیع شد
زمان و مکان 3 مسابقه مهم هفته سوم لیگ برتر اعلام شد
رونمایی از جام قهرمانی کافا در تاشکند
فریبکاری آمریکا در ماجرای مذاکره بار دیگر عیان شد
بازیکنان سرباز، برای حضور در همه تیم‌ها آزاد هستند
اعتراض هزاران آمریکایی در واشنگتن علیه حضور گارد ملی + فیلم
نتانیاهو: گسترش عملیات نظامی در ورودی‌ها و داخل شهر غزه ادامه دارد
نایب قهرمانی کاراته ایران با 22 مدال رنگارنگ
مدارس حضوری و تمام‌وقت، مانند گذشته، فعالیت خواهند داشت
تأسیسات هسته‌ای ایران خط قرمز است؛ نباید ساده‌انگارانه برخورد کرد
به رسمیت شناختن کشور فلسطین «عواقب ویرانگری» به همراه دارد
عراقچی به بریتانیا، فرانسه و آلمان هشدار داد: مسیرتان را اصلاح کنید
900 نفر از زندان اوین بعد از حمله صهیونیست‌ها آزاد شدند
نبرد خاموش در دل کویر؛ محیط‌بانان و چالش‌های حفاظت از یوز ایرانی
ادامه بن‌بست در مذاکرات آتش‌بس؛ حماس نتانیاهو را مقصر می‌داند
افسر عراقی: هیچ نیروی آمریکایی از عین الاسد نرفته است
فیلم «آنتیک» آماده اکران پاییزی شد
X
آگهی تبلیغاتی