×
اجتماعی
شناسه خبر : 201792
تاریخ انتشار : شنبه 1403/09/10 ساعت 14:15
تعریق بیش‌ از‌ حد درمان دارد

تعریق بیش‌ از‌ حد درمان دارد

دلیل واضحی برای «تعریق بیش از حد» وجود ندارد. اما محققان فکر می‌کنند که محرک‌هایی مانند استرس، گرما، ورزش، تنباکو، الکل و ادویه‌های تند می‌تواند باعث تعریق بیش از حد شود، همچنین ممکن است دلیل ژنتیکی داشته باشد.

نورنیوز-گروه اجتماعی: تزریق بوتاکس فقط برای زیبایی کاربرد ندارد. می‌توان از این روش برای مسدود کردن اعصاب کنترل‌کننده غدد عرق نیز استفاده کرد. این تزریق را متخصصان پوست و معمولا سه بار در سال انجام می‌دهند

عرق کردن واکنش بدن برای خنک شدن است و تا حدی شبیه تهویه هوای داخل ساختمان است. وقتی دمای مرکزی بدن به‌دلیل گرم‌شدن هوا یا تمرینات بدنی افزایش می‌یابد، غدد عرق در سراسر بدن شروع به ترشح می‌کنند. این ترشحات هنگام بخار شدن از روی پوست حرارت بدن را کم و از گرم‌شدن بیش از حد بدن جلوگیری می‌کنند. 

وبسایت کانورسیشن می‌نویسد که میزان تعریق در افراد مختلف متفاوت است. اما تعریق طبیعی و معمولی چقدر است و چه وقت بیش از حد محسوب می‌شود؟ به طور متوسط، هر فرد در دمای ۳۰ درجه سانتی‌‌گراد با حدود ۴۰ درصد رطوبت، ۳۰۰ میلی‌لیتر در ساعت عرق می‌‌کند. 

اما از آنجایی که نمی‌توان حجم عرق را اندازه‌گیری کرد، پزشکان از معیار دیگری برای سنجش تعریق استفاده می‌کنند. آن‌ها می‌پرسند که آیا عرق کردن در زندگی روزمره‌تان اختلال ایجاد می‌‌کند یا نه؟ آیا به‌دلیل لکه‌‌‌‌های عرق روی لباستان دیگر آن‌ها را نمی‌پوشید یا به‌دلیل شرم از تعریق زیاد از رفتن به رویدادهای اجتماعی یا کار اجتناب می‌کنید؟ 

اگر در چنین شرایطی قرار دارید، با مشکل پزشکی به نام «هایپرهیدروزیس» (hyperhidrosis) یا «تعریق بیش از حد» مواجه‌اید که میلیون‌‌ها نفر در سراسر جهان با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افرادی که به این عارضه مبتلااند از تعریق زیاد زیر بغل شکایت می‌کنند، اما تعریق دست‌ها، پاها، پوست سر و کشاله ران هم ممکن است مشکل‌ساز شود. 

البته دلیل واضحی برای «تعریق بیش از حد» وجود ندارد. اما محققان فکر می‌کنند که محرک‌هایی مانند استرس، گرما، ورزش، تنباکو، الکل و ادویه‌های تند می‌تواند باعث تعریق بیش از حد شود، همچنین ممکن است دلیل ژنتیکی داشته باشد. 

استفاده از ضدتعریق‌ها، به‌ویژه آن‌هایی که آلومینیوم دارند، اولین راه مقابله است. زیرا خوش‌بو‌کننده‌ها فقط مانع بوی بد می‌شوند. مواد موجود در ضد‌تعریق‌ها مانند هگزا‌هیدرات‌کلرید آلومینیوم، کلرید آلومینیوم و سایر مواد موقتا مجاری تعریق را مسدود می‌کنند و میزان رسیدن عرق به سطح پوست را کاهش می‌دهند. این محصولات تا ۲۵ درصد آلومینیوم دارند. هرچه درصد آلومینیوم این محصولات بیشتر باشد عملکردشان هم بهتر است، البته پوست را هم بیشتر تحریک می‌کنند.

دمای بدنتان را کاهش دهید

شاید به نظرتان بدیهی بیاید، اما خونسرد ماندن تفاوت مهمی ایجاد می‌کند. وقتی آرام‌ و خون‌سردید گرمای کمتری تولید می‌کنید و بدنتان کمتر عرق می‌کند. از دوش‌های داغ و طولانی اجتناب کنید، لباس‌های گشاد پنبه‌ای بپوشید و بادبزن دستی همراهتان باشد تا به تبخیر عرق کمک کنید. هنگام ورزش‌ هم از یخ‌هایی که در پارچه پیچیده شده‌اند استفاده کنید و آن‌ها را روی بدنتان بگذارید، یا از حوله مرطوب استفاده کنید. 

 دارو

برخی داروها هم می‌توانند به تنظیم تعریق کمک کنند، اما متاسفانه عوارض جانبی مانند خشکی دهان، تاری‌ دید، درد معده و یبوست را هم به دنبال دارند. بنابراین برای مصرف دارو حتما با پزشک یا متخصص مشورت کنید. 

 تزریق بوتاکس

تزریق بوتاکس فقط برای زیبایی کاربرد ندارد. می‌توان از این روش برای مسدود کردن اعصاب کنترل‌کننده غدد عرق نیز استفاده کرد. این تزریق را متخصصان پوست و معمولا سه بار در سال انجام می‌دهند. 

 استفاده از دستگاه ساطع‌کننده جریان الکتریکی 

«یونتوفورزیس» (Iontophoresis) دستگاهی است که جریان الکتریکی ضعیفی را از طریق آب به پوست بدن می‌رساند تا تعریق دست‌ها، پاها یا زیر بغل را کاهش دهد. این دستگاه را می‌توان در خانه استفاده کرد، اما قبل از استفاده با پزشک یا متخصص مشورت کنید. 

 جراحی 

در این روش پزشکان برخی اعصاب خاص را مسدود می‌کنند تا مانع تعریق آن‌ها شوند. این روش موثر است اما ممکن است باعث ایجاد تعریق در نقاط دیگر بدن شود. 

درمان با امواج مایکروویو

به گزارش ایندیپندنت، این درمان جدید‌تر از سایر روش‌ها است. در این روش غدد ترشح‌کننده عرق کاملا از بین می‌روند. این روش درمانی دردناک است و در حال حاضر چندان متداول نیست.       


نظرات

آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
رئیس الحشدالشعبی: از تهدیدها هراسی نداریم و به دفاع از عراق پایبند هستیم
تعدیل نیرو و تعطیلی ده‌ها شعبه استارباکس در آمریکا و کانادا
اخراج تیم دوچرخه سواری رژیم اسرائیل از مسابقه تور ایتالیا
سرنوشت مرگبار دو قاتل بعد از بخشیده شدن
مسکو: اسنپ‌بک فاقد اعتبار و قطعنامه 2231 همچنان معتبر است
اعلام اسامی داوران دیدار استقلال و المحرق بحرین
توئیت عبری رهبر معظم انقلاب: نظام خبیث صهیونی منزوی‌ترین و منفورترین دولت دنیاست
ادعای وزیر خارجه آلمان علیه ایران در سازمان ملل
تکذیب شایعه دستور شورای عالی امنیت ملی برای تعیین جانشین مقامات
نورنما | 6 مهر سالروز شهادت سید حسن نصرالله
آلمان برای مقابله با تهدید پهپادها آماده می‌شود
نورنما | واقعیتی تلخ در طنز امیرحسین قیاسی...
سفیر سابق آمریکا: اسرائیل به دنبال تجزیه ایران و ترکیه است
ادامه بهانه جویی تیم هندی؛ درخواست بازی بی طرف !
سخنگوی سپاه: هدف دشمن در هر دو جنگ‌ تحمیلی تجزیه ایران بود
استقرار تیپ نظامی ناتو در مرز با روسیه
کشته و زخمی شدن 89 نفر زیر دست و پا در هند
امید به صعود تیم ملی ایران در جام جهانی 2026
عراقچی: دنبال توافق عادلانه هستیم
هشدار به صهیونیست‌ها: ایرانی‌ها پشت خط هستند
ترامپ به دنبال ارسال نیروی نظامی به پورتلند
عامل مجازی گروهک‌های تروریستی در کرمان دستگیر شد
زلنسکی: از اسرائیل سامانه پاتریوت دریافت کردیم
سید الحوثی: حسن نصرالله کابوس صهیونیست‌ها بود
رشد صددرصدی اعتبارات بخش گردشگری
هشدار مجدد عراقچی نسبت به پیامدهای فعال‌سازی مکانیزم ماشه
لاوروف: بازگرداندن تحریم‌ها علیه ایران و استفاده از مکانیسم پس‌گشت غیرقانونی است
ابزار خوشحالی پاشینیان از صلح ارمنستان ـ آذربایجان
المیادین آخرین تصویر از شهید سیدحسن نصرالله را منتشر کرد
کوثری: ایران برنامه‌های موشکی و هسته‌ای را کنار نمی‌گذارد
جدول لیگ برتر پس از اتمام بازی های هفته پنجم
پیکان برابر چادرملو متوقف شد
پزشکیان: سفر به نیویورک فرصتی برای تبیین مواضع ایران در سطح جهانی بود
واردات خودرو در 6 ماه اول سال برابر صفر
جمهوری اسلامی ایران همواره حامی لبنان مقتدر و عزتمند است
شرح وظایف جدید در شرایط بن‌بست دیپلماسی
حال سعید پیردوست رو به بهبود است
آژیر خطر برای ترامپ؛ رشد چشمگیر نارضایتی در پایگاه جمهوری‌خواهان
شیخ نعیم قاسم: راه و روش سید حسن نصرالله جاودان است/هرگز خلع‌سلاح مقاومت را نمی‌پذیریم
جاده چالوس یکطرفه شد
دکتر پزشکیان در بازگشت از نیویورک وارد تهران شد
رئیس جمهور لهستان: آماده گشودن فصل نوینی در مناسبات تاریخی و فرهنگی با ایران هستیم
مسدود شدن 4 میلیارد دلار کمک‌‌های خارجی آمریکا
سود سهام عدالت تا آخر هفته واریز می شود
عراقچی: تهدید علیه حاکمیت ملی و تمامیت سرزمینی ونزوئلا را محکوم می‌کنیم
سقف خرید و نگهداری تتر محدود شد
بهره‌برداری فاز نهایی‌ انتقال آب سد طالقان به کرج و تهران‌ تا نیمه مهرماه
لاریجانی با نخست وزیر لبنان دیدار کرد
ایران نه منزوی است و نه طالب جنگ
انزوای اسرائیل و ضرورت شکل‌گیری نظم نوین جهانی
X
آگهی تبلیغاتی