×
اجتماعی
شناسه خبر : 194396
تاریخ انتشار : چهارشنبه 1403/07/25 ساعت 16:11
ترک سیگار در سنین بالا امید به زندگی را بیشتر می‌کند

ترک سیگار در سنین بالا امید به زندگی را بیشتر می‌کند

مطالعه جدید پژوهشگران دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد که ترک سیگار حتی در سنین بالا در افزایش امید به زندگی اثرگذار است.

نورنیوز-گروه اجتماعی: بررسی بیش از ۱۳ هزار مرد میانسال نشان داد کسانی که روزانه ۳۰ نخ یا بیشتر سیگار می‌کشیدند، در ۲۵ سال آینده با ۲۱ درصد خطر بیشتر مرگ روبرو بودند. با‌ این‌حال، این خطرات قطعی نیستند و با ترک سیگار کاهش می‌یابند.
 
مطالعه‌ای جدید تأکید می‌کند که ترک سیگار بهترین اقدامی است که افراد می‌توانند برای افزایش طول عمر خود انجام دهند. یافته‌های این پژوهش می‌تواند انگیزه‌ای قوی برای کسانی باشد که سال‌ها سیگار کشیده‌اند و با خطراتی مانند ابتلا به سرطان یا بیماری قلبی مواجه هستند.
 
بررسی بیش از ۱۳ هزار مرد میانسال نشان داد کسانی که روزانه ۳۰ نخ یا بیشتر سیگار می‌کشیدند، در ۲۵ سال آینده با ۲۱ درصد خطر بیشتر مرگ روبرو بودند. با‌این‌حال، این خطرات قطعی نیستند و با ترک سیگار کاهش می‌یابند.

 مطالعات قبلی نشان داده‌اند که ترک سیگار در هر سنی با فواید کوتاه‌مدت برای سلامتی همراه است. اکنون پژوهشگران دانشگاه میشیگان دریافته‌اند که این مزایا فقط محدود به جوانان و میانسالان نیست. تخمین‌های آن‌ها نشان می‌دهد افراد ۳۵ تا ۷۵ ساله که سیگار را ترک می‌کنند، می‌توانند به طور قابل‌توجهی طول عمر خود را افزایش دهند.
 
پژوهشگران از داده‌های سلامت ملی ایالات متحده برای برآورد تعداد سال‌های از دست‌رفته دراثر سیگار کشیدن و سال‌های به دست‌آمده به‌لطف ترک سیگار استفاده کردند. در این مطالعه، چهار سن برای ترک سیگار درنظر گرفته شد: ۳۵، ۴۵، ۵۵، ۶۵ و ۷۵ سال. امید به زندگی افرادی که سیگار را در این سنین ترک کردند، با افرادی که در همین سنین به سیگار کشیدن ادامه دادند و همچنین با کسانی که هیچ‌گاه سیگار نکشیدند، مقایسه شد.
 
نتایج نشان داد افرادی که در ۳۵ سالگی همچنان سیگار می‌کشیدند و به این عادت ادامه می‌دادند، به‌طور متوسط حدود ۹ سال از عمر خود را از دست می‌دادند (۲۳ درصد از کل امید به زندگیشان). اما کسانی که در ۳۵ سالگی سیگار را ترک کردند، تنها یک سال کمتر از کسانی که هرگز سیگار نکشیدند، زندگی می‌کردند؛ به عبارت دیگر، این افراد توانستند ۸ سال از عمر مورد انتظار خود را بازیابند.
 
نتایج پژوهش جدید با مطالعات مشابهی در کانادا و نروژ تطابق دارد که نشان می‌دهند ترک سیگار برای یک دهه، به‌طور بالقوه می‌تواند از یک دهه از دست دادن عمر جلوگیری کند.
 
پژوهش همچنین نشان داد حتی در سنین بالاتر، مانند ۷۵ سالگی، ترک سیگار می‌تواند مزایایی برای امید به زندگی داشته باشد. به عنوان مثال، کسانی که در ۷۵ سالگی سیگار می‌کشیدند و این عادت را ادامه دادند، به‌طور متوسط ۴٫۴ سال از عمر خود را از دست دادند (حدود ۵۰ درصد از امید به زندگی در این سن). براساس منحنی‌های احتمال، شانس به دست‌آوردن حداقل یک سال امید به زندگی در میان کسانی که در سنین ۶۵ و ۷۵ سالگی سیگار را ترک کردند، به ترتیب ۲۳ و ۱۴ درصد بود.
 
به گزارش زومیت؛ پژوهشگران تأکید می‌کنند بیشترین مزایا زمانی حاصل می‌شود که افراد سیگار را زودتر ترک کنند، اما این بدان معنا نیست که ترک سیگار در سنین بالاتر بی‌فایده است. آن‌ها نتیجه می‌گیرند: «این یافته‌ها می‌تواند برای پزشکانی که به دنبال شواهد برای تشویق بیماران سیگاری خود به ترک سیگار هستند، ارزشمند باشد.»


نظرات

آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
حماس فردا به طرح ترامپ پاسخ می‌دهد
تسلیم شدن در وجود ما نیست
پاساژها و مجتمع‌های تجاری ناایمن پایتخت معرفی شدند
قیمت مرغ تا 3 روز آینده کاهش می‌یابد
شایعه آزاد شدن کشت خشخاش صحت ندارد
ابتکار ترامپ و تردید کشورهای اسلامی
تصویب کلیات طرح بیمه رانندگان حمل و نقل بار بین‌شهری در مجلس
نتانیاهو: با تشکیل کشور فلسطین موافقت نکردم
قیمت دلار و سایر ارزها امروز سه‌شنبه 8 مهر 1404
اولتیماتوم 45 روزه ترامپ به هند برای قطع رابطه با ایران و ترک چابهار
دو قوه در خصوص قراردادهای بابک زنجانی با وزارتخانه ها شفاف‌سازی کنند
مدیریت تحریم‌ها
پیگیر جنایات و خسارات رژیم صهیونیستی در جنگ 12 روزه هستیم
قیمت خودرو داخلی و خارجی امروز 8 مهر1404+ جدول
سرلشکر موسوی: آمادگی فوق‌العاده‌ای برای درگیری احتمالی آینده داریم
چالش‌های سیاست امنیت غذایی و معیشت ایرانیان
البرادعی: پیشنهاد ترامپ طرح تسلیم است و نه صلح
خوردبین تحت عمل جراحی قلب قرار گرفت
مخالفت عضو ارشد انصارالله یمن با طرح ترامپ
«تونی بلر»، نامزد ترامپ برای اداره نوار غزه کیست؟
عارف: هر اتوبوسی نباید برای جابه‌جایی دانشجویان نخبه استفاده شود+فیلم
آیا چین و روسیه می‌توانند به ایران کمک کنند؟
ماموریت واقعی ویتکاف
واکنش 8 کشور اسلامی و عربی به طرح آمریکا درباره غزه
بقائی: میراث معنوی عرفان و حکمت و ادب فارسی پیوند دهنده ملت‌هاست
پاسخ فدراسیون والیبال به موضوع عدم حضور آرکان در لیگ بانوان
نیویورک‌تایمز: دولت ترامپ حدود 100 ایرانی را از آمریکا به ایران بازمی‌گرداند
حریف سپاهان از آسیا حذف شد
عراقچی: بی‌واسطه پیام‌هایی با آمریکا رد و بدل شد+فیلم
بازی غرب با آینده نامعلوم تازه شروع شده!
سیاست نامه | روشنگری هنرمندانه پزشکیان در آوردگاه نیویورک
انتصاب معاون اداری و مالی وزارت امور خارجه
عراقچی: قطعنامه 2231 باید 18 اکتبر پایان یابد
برگزاری مراسم سالگرد شهادت سید حسن نصرالله + زمان و جزییات
جزییات و علت حادثه تلخ تصادف ‌اتوبوس دانشجویان سمنان + اسامی جان باختگان
اعلام خودروهای عرضه شده در هشتمین مرحله فروش اینترنتی ایران خودرو + جدول قیمت
پیش فروش اینترنتی محصولات سایپا بدون قرعه کشی+ جدول زمان تحویل
واکنش قطر به عذرخواهی نتانیاهو
وضعیت آب و هوا امروز سه‌شنبه 7 مهر 1404 + وضعیت استان‌ها
الجزیره: متن پیشنهاد ترامپ برای پایان جنگ غزه در اختیار حماس قرار گرفت
عذرخواهی در واشنگتن؛ عقب‌نشینی تاکتیکی یا تغییر راهبرد؟
کیفیت هوای تهران قابل قبول است
واریز مبلغ 50 هزار میلیارد تومان سود سهام عدالت تا پایان هفته + جزئیات
5 ساله ها به مدرسه می روند+جزییات
در زندگی ما جایی برای مولانا هست؟
تحول در آینده کشاورزی ژاپن با تراکتور هیدروژنی خودران
شیائومی 17 نیامده رکوردشکنی کرد
در طول سال‌های زندگی‌مان چقدر کمبود خواب داریم؟
یادگار شیعی دوران آل‌بویه در اقلید پیدا شد
تأثیر سیگار پدران بر پیری بیولوژیکی فرزندان
X
آگهی تبلیغاتی