×
اجتماعی
شناسه خبر : 168560
تاریخ انتشار : سه‌شنبه 1403/01/07 ساعت 15:53
شیوع سویه جدید کرونا در حال حاضر بیشتر شده است/ توصیه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی روزه‌داران

شیوع سویه جدید کرونا در حال حاضر بیشتر شده است/ توصیه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی روزه‌داران

یک متخصص بیماری‌های عفونی ضمن اشاره به اینکه شیوع سویه جدید کرونا در حال حاضر بیشتر شده است گفت: افراد مسن و آن‌هایی که دچار بیماری‌های زمینه‌ای هستند باید از خودشان مراقبت کنند.

نورنیوز_گروه اجتماعی: آمیتیس رمضانی  درباره وضعیت شیوع بیماری عفونی نظیر کرونا و آنفلوآنزا در حال حاضر گفت: شیوع آنفلوآنزا هم اکنون در حال کاهش است، به طور کلی آنفلوآنزای نوع B از بهمن ماه آغاز می‌شود و هر چه هوا به سمت گرم شدن می‌رود فراوانی این ویروس کاهش می‌یابد، این ویروس در فروردین کم می‌شود و در اردیبهشت ماه تقریبا متوقف می‌شود.

وی ضمن اشاره به اینکه سویه جی، ان ۱ کرونا در کشور ما وجود دارد و علائم سرماخوردگی که تعدادی از افراد با آن مواجه هستند می‌تواند از این سویه و یا انواع سرماخوردگی باشد، ادامه داد: شیوع سویه جدید کرونا در حال حاضر بیشتر شده، اما جای نگرانی در این مورد وجود ندارد و تنها افراد مسن، افرادی که دچار بیماری‌های زمینه‌ای هستند باید از خودشان مراقبت کنند و از تماس با افرادی که دچار علائم شبه سرماخوردگی هستند، خودداری کنند؛ توصیه می‌شود به طور کلی با مسافرت و دید و بازدید نوروز به صورت منطقی برخورد شود تا با بی‌توجهی به شیوه‌نامه‌های بهداشتی دچار یکسری از بیماری‌ها نشویم.

این متخصص بیماری‌های عفونی همچنین به بیان توصیه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی پرداخت و عنوان کرد: اگر افراد دچار کمبود یکسری از ویتامین‌ها باشند، ممکن است بیماری‌های عفونی در آن‌ها جدی‌تر بروز پیدا کند و به همین دلیل برای تقویت سیستم ایمنی مصرف مولتی ویتامین‌ها و ویتامین D به صورت جداگانه البته نه به صورت افراطی توصیه می‌شود.

این پزشک متخصص با بیان اینکه ویتامین D باید در یک سطح مناسب و کافی در بدن وجود داشته باشد، افزود: بهتر است روزه‌داران برای تقویت سیستم ایمنی بدنشان در وعده‌های غذایشان از جمله سحر، افطار و شام از مواد غذایی حجیم استفاده نکنند و همچنین مصرف مواد غذایی بسیار شیرین مثل زولبیا و بامیه به ویژه به افرادی که دیابت دارند اصلا توصیه نمی‌شود چراکه سطح قند خونشان را بهم می‌ریزد و نمی‌توانند روزه‌داری را ادامه دهند.

وی توضیح داد: روزه‌دارانی که دچار بیماری‌های زمینه‌ای هستند باید مراقب مقدار قند و نمکی که استفاده می‌کنند، باشند چراکه روزه‌داری موجب تغییر در سطح قند و فشار خون افراد می‌شود.

رمضانی با اشاره به اینکه ورزش نیز می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی افراد کمک کند، بیان کرد: البته افراد نمی‌توانند در شرایط روزه‌داری چندان ورزش کنند و از این رو توصیه می‌شود به اندازه موردنیازشان ویتامین مصرف کنند و از مصرف‌های مواد غذایی حجیم، شیرین، چرب و شور بپرهیزند، خواب کافی نیز می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند.


میزان
نظرات

آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
توئیت عبری رهبر معظم انقلاب: نظام خبیث صهیونی منزوی‌ترین و منفورترین دولت دنیاست
ادعای وزیر خارجه آلمان علیه ایران در سازمان ملل
تکذیب شایعه دستور شورای عالی امنیت ملی برای تعیین جانشین مقامات
نورنما | 6 مهر سالروز شهادت سید حسن نصرالله
آلمان برای مقابله با تهدید پهپادها آماده می‌شود
نورنما | واقعیتی تلخ در طنز امیرحسین قیاسی...
سفیر سابق آمریکا: اسرائیل به دنبال تجزیه ایران و ترکیه است
ادامه بهانه جویی تیم هندی؛ درخواست بازی بی طرف !
سخنگوی سپاه: هدف دشمن در هر دو جنگ‌ تحمیلی تجزیه ایران بود
استقرار تیپ نظامی ناتو در مرز با روسیه
کشته و زخمی شدن 89 نفر زیر دست و پا در هند
امید به صعود تیم ملی ایران در جام جهانی 2026
عراقچی: دنبال توافق عادلانه هستیم
هشدار به صهیونیست‌ها: ایرانی‌ها پشت خط هستند
ترامپ به دنبال ارسال نیروی نظامی به پورتلند
عامل مجازی گروهک‌های تروریستی در کرمان دستگیر شد
زلنسکی: از اسرائیل سامانه پاتریوت دریافت کردیم
سید الحوثی: حسن نصرالله کابوس صهیونیست‌ها بود
رشد صددرصدی اعتبارات بخش گردشگری
هشدار مجدد عراقچی نسبت به پیامدهای فعال‌سازی مکانیزم ماشه
لاوروف: بازگرداندن تحریم‌ها علیه ایران و استفاده از مکانیسم پس‌گشت غیرقانونی است
ابزار خوشحالی پاشینیان از صلح ارمنستان ـ آذربایجان
المیادین آخرین تصویر از شهید سیدحسن نصرالله را منتشر کرد
کوثری: ایران برنامه‌های موشکی و هسته‌ای را کنار نمی‌گذارد
جدول لیگ برتر پس از اتمام بازی های هفته پنجم
پیکان برابر چادرملو متوقف شد
پزشکیان: سفر به نیویورک فرصتی برای تبیین مواضع ایران در سطح جهانی بود
واردات خودرو در 6 ماه اول سال برابر صفر
جمهوری اسلامی ایران همواره حامی لبنان مقتدر و عزتمند است
شرح وظایف جدید در شرایط بن‌بست دیپلماسی
حال سعید پیردوست رو به بهبود است
آژیر خطر برای ترامپ؛ رشد چشمگیر نارضایتی در پایگاه جمهوری‌خواهان
شیخ نعیم قاسم: راه و روش سید حسن نصرالله جاودان است/هرگز خلع‌سلاح مقاومت را نمی‌پذیریم
جاده چالوس یکطرفه شد
دکتر پزشکیان در بازگشت از نیویورک وارد تهران شد
رئیس جمهور لهستان: آماده گشودن فصل نوینی در مناسبات تاریخی و فرهنگی با ایران هستیم
مسدود شدن 4 میلیارد دلار کمک‌‌های خارجی آمریکا
سود سهام عدالت تا آخر هفته واریز می شود
عراقچی: تهدید علیه حاکمیت ملی و تمامیت سرزمینی ونزوئلا را محکوم می‌کنیم
سقف خرید و نگهداری تتر محدود شد
بهره‌برداری فاز نهایی‌ انتقال آب سد طالقان به کرج و تهران‌ تا نیمه مهرماه
لاریجانی با نخست وزیر لبنان دیدار کرد
ایران نه منزوی است و نه طالب جنگ
انزوای اسرائیل و ضرورت شکل‌گیری نظم نوین جهانی
چه خبر از آخرین آمار از بازسازی ساختمان‌ها و واحدهای آسیب دیده از جنگ 12 روزه؟
زمین‌لرزه 4.6 ریشتری گلستان را لرزاند
جدیدترین نقشه‌های پیش‌بینی فصلی بارش چه می گوید؟
درخواست نمایندگان مجلس انگلیس برای حمایت لندن از کاروان صمود
تداوم کاهش تورم اجاره مسکن در شهریور
رئال 2-5 اتلتیکو مادرید | ژابی در اولین دربی خود سنگین باخت+ خلاصه بازی
X
آگهی تبلیغاتی