نورنیوز https://nournews.ir/n/300914
کد خبر: 300914
21 اسفند 1404

کنترل استرس؛ گام های طلایی در شرایط اضطرار


در شرایط کنونی که نگرانی‌های امنیتی و احتمال وقوع حوادث ناگوار، جامعه را تحت تاثیر قرار داده ، اطلاع‌رسانی دقیق و کاربردی بیش از پیش اهمیت یافته است.

نورنیوز-گروه اجتماعی: نهادهای امدادی با درک این ضرورت، بر لزوم آمادگی همه‌جانبه شهروندان تأکید کرده و اصول کلیدی را برای حفظ ایمنی در این دوران حساس برمی‌شمارند.
این هشدارهای راهگشا، حاصل تجربیات عملی و دانش روز در حوزه مدیریت بحران است و هدف آن، توانمندسازی جامعه برای مواجهه با چالش‌ها و کاهش آسیب‌پذیری‌هاست.

با در نظر گرفتن اهمیت موضوع و لزوم آمادگی کامل جامعه، لازم است که پیام‌های ایمنی به شکلی شفاف و فراگیر به اطلاع عموم برسد چرا که در سایه تهدیدهای امنیتی فعلی، نهادهای امدادی بر لزوم هوشیاری مستمر و دوری از رفتارهای پرخطر تأکید مضاعف دارند.
این توصیه‌ها نه صرفاً پیشنهاد، بلکه راهبردهای اثبات‌شده‌ای هستند که می‌توانند تفاوت میان سلامت و آسیب را در لحظات بحرانی رقم بزنند و به همین دلیل، تمرکز بر سه محور اصلی یعنی عدم خروج از پناهگاه، خودداری از ثبت و انتشار تصاویر و مدیریت مؤثر اضطراب درونی، به عنوان اولویت‌های بنیادین مطرح شده است.

مدیرعامل جمعیت هلال احمر البرز در این زمینه به خبرنگار ایرنا گفت: این جمعیت با بسیج تمامی نیروها و امکانات، خود را متعهد به پشتیبانی در هر شرایطی دانسته و خواستار همکاری کامل مردم در اجرای دستورالعمل‌های ایمنی است.

محمد باقر خلفی روز پنجشنبه در گفت و گو یی با تأکید بر لزوم حفظ آرامش و پرهیز از هر گونه اقدام غیرضروری، از مردم خواست که از خارج شدن از منازل خودداری کنند.

وی تأکید کرد که کنترل استرس و حفظ آرامش در خانواده‌ها اهمیت فراوانی دارد و والدین باید به شیوه‌ای آرام و مطمئن با فرزندان خود صحبت کنند و فضای امنی برایشان فراهم آورند.
خلفی همچنین از مردم خواست در صورت نیاز به کمک، با جمعیت هلال احمر تماس بگیرند و وضعیت خود را با همسایگان در میان بگذارند.

وی بیان کرد: در شرایط بمباران ، رفتن از خانه می‌تواند جانشان را در معرض خطر قرار دهد و در این شرایط به هیچ عنوان فیلم و عکس گرفتن از وضعیت جاری را انجام ندهند، چرا که این کار می‌تواند وضعیت را بحرانی‌تر سازد

مدیرعامل جمعیت هلال احمر البرز اظهار کرد: پایبندی به ماندن در پناهگاه‌های امن و پرهیز از تردد غیرضروری در فضای باز، اجتناب از ثبت و انتشار هرگونه تصویر یا فیلم که می‌تواند جانتان را به خطر اندازد و مدیریت فعالانه استرس و اضطراب برای حفظ توانایی تصمیم‌گیری درست در شرایط بحرانی است .

وی گفت: در این روزهای سخت، همبستگی و رعایت نکات ایمنی می‌تواند نقش حیاتی در حفظ جان و سلامت هموطنان داشته باشد و جمعیت هلال احمر البرز همچنان در کنار مردم است و در هر شرایطی آماده خدمت‌رسانی است.


سرویس: اجتماعی
کلید واژگان: ایران / تهران / جنگ / بمباران / شرایط اضطرار / حمله_جنگنده / کنترل استرس