اگر فکر می‌کنید با حذف چیپس و پفک و جایگزینی آجیل، روغن زیتون یا سالاد، به راحتی وزن کم می‌کنید، سخت در اشتباهید! برخی خوراکی‌های «سالم» کالری‌های پنهان و بالایی دارند که ممکن است رژیم شما را بی‌اثر کرده و حتی باعث افزایش وزن شوند.

پلیس راه از یک‌طرفه شدن مقطعی محور هراز در مسیر شمال به جنوب از محدوده گزنک تا پلور خبر داد. این محدودیت ترافیکی از ساعت 17:30 جمعه 21 شهریور آغاز شده و تا اطلاع ثانوی ادامه خواهد داشت. رانندگان در این مسیر با احتیاط بیشتری تردد کنند.

مدیرکل راهداری گیلان از ترافیک فوق سنگین به طول 15 کیلومتر در محورهای خروجی استان خبر داد. با وجود تلاش نیروهای راهداری و ایجاد لاین موقتی، ترافیک شدید همچنان ادامه دارد. به مسافران توصیه می‌شود زمان سفر خود را با دقت برنامه‌ریزی کنند تا از معطلی‌های طولانی جلوگیری شود.

محل اجرای حکم بر اساس رأی دادگاه ، میدان قائم شهرستان اسلامشهر تعیین شده است.

روابط عمومی سازمان امداد و نجات با هشدار جدی نسبت به شرایط دریای خزر اعلام کرد: به دلیل مواج بودن تا اطلاع ثانوی از شنا، قایق‌سواری پرهیز کنید. همچنین به دلیل شرایط جوی از توقف در حاشیه رودخانه‌ها خودداری کنید.

یکی از عارضه‌هایی که افراد را در سنین مختلف گرفتار کرده، فشار خون بالاست اما شما می‌توانید بوسیله داروهای گیاهی این بیماری را که سلامتی انسان‌ها را تهدید می‌کند، کنترل کنید.

سخنگوی سازمان مدیریت بحران اعلام کرد: هشدار سطح نارنجی برای شمال آذربایجان‌شرقی، شمال و شرق اردبیل، گیلان، مازندران، گلستان و شمال خراسان‌شمالی صادر شده است.

رئیس سازمان نقشه‌برداری در مورد وضعیت تراز دریای خزر گفت: بخش‌های شمالی دریای خزر با کاهش آبی روبرو هستند، اما خوشبختانه در بخش‌های جنوبی، یعنی مرزهای کشورمان، دریای خزر همچنان پرآب است.

از جمع یک میلیون و 52 هزار نفر شرکت کننده در آزمون سراسری سال 1404، تعداد 901 هزار نفر مجاز به انتخاب رشته شدند که از این میان 560 هزار نفر انتخاب رشته کردند.

از ابتدای سال 1404 برنامه پرداخت حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی تغییر کرده و به سه روز پایانی هر ماه موکول شده است.