https://nournews.ir/fa/news/351844/%DB%8C%D8%A7%D8%A6%D8%B3%DA%AF%DB%8C-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%87%D8%AF-%D8%A2%D8%BA%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B2 2026-10-13T00:39:42+00:00 https://static3.nournews.ir/servev2/DUYpfKf8U9IZ/ncLSWMXQVosahj_IBekKxcEsyRGTb9SrjwgPBV-JPtXfGJdi_q_vcNfBuJi36hoXybf6U50oqCPhSD57CFtq9A,,/%DB%8C%D8%A7%D8%A6%D8%B3%DA%AF%DB%8C.jpg یائسگی چگونه بدن زنان را تغییر می‌دهد؟ آغاز تغییرات از ۱۵ سال قبل از بروز پژوهشی با بررسی بیش از ۳۰۰ میلیون نتیجه آزمایشگاهی نشان می‌دهد برخی تغییرات هورمونی زنان سال‌ها پیش از یائسگی آغاز می‌شوند و شماری از شاخص‌های بدن نزدیک به آخرین قاعدگی ناگهان تغییر می‌کنند. https://nournews.ir/fa/news/351878/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%B1%DA%98%DB%8C-%D8%B3%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%AA%D8%A7-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%86 2026-10-13T01:44:29+00:00 https://static3.nournews.ir/servev2/PZ5OreQHj0lw/pSafnJaZqzkkCs2jHBVFMa8MpDOOYn45l88rJL_Z6afrp6_GijOqx5SvXk881ADefNooe9DekGurDuYRIonknw,,/%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87.webp این خوراکی‌ها برای صبحانه انرژی‌سوز است؛ از قهوه تا نوشیدنی‌های شیرین مصرف خوراکی‌های بسیار شیرین و نوشیدنی‌های قندی در ابتدای روز ممکن است به تأمین انرژی پایدار کمک نکند؛ انتخاب صبحانه‌ای شامل پروتئین، فیبر و کربوهیدرات‌های پیچیده گزینه متعادل‌تری است. https://nournews.ir/zh/news/351886/%E4%BC%8A%E6%9C%97%E5%90%A6%E8%AE%A4%E7%AD%96%E5%88%92%E8%8B%B1%E5%9B%BD%E7%A9%BA%E5%86%9B%E5%9F%BA%E5%9C%B0%E6%81%90%E8%A2%AD-%E6%8C%87%E8%B4%A3%E8%8B%B1%E6%96%B9%E7%9A%84%E6%8C%87%E6%8E%A7%E6%AF%AB%E6%97%A0%E6%A0%B9%E6%8D%AE 2026-10-13T02:40:00+00:00 https://static1.nournews.ir/servev2/IzXfD5Bxjd5S/zM23gDkfdJtvFQ4y6wQTa57GW2ECNq2KGFYozDbIyxHDN-tshQEhgqPQvPsdSfGHVymP5TUUPBdKQ9TBQoco-g,,/images+%282%29.jpg 伊朗否认策划英国空军基地恐袭 指责英方的指控毫无根据 ​伊朗外交部在声明中表示，英国政府声称伊朗是上月英国皇家空军费尔福德基地恐袭未遂行动的幕后黑手，这种指控是“为推进反伊朗运动而策划的丑陋阴谋”。