×
اجتماعی
شناسه خبر : 216623
تاریخ انتشار :

رابطه بدخوابی و افزایش فشار خون در نوجوانان

یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.

نورنیوز-گروه اجتماعی: به همین ترتیب، بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می‌برند، پنج برابر بیشتر احتمال دارد که فشار خون بالای ۱۴۰ سیستولیک داشته باشند. (فشار سیستولیک نیروی خون در مقابل دیواره شریان‌ها هنگام تپش قلب است.)

محققان هشدار می‌دهند که فشار خون بالا در سنین نوجوانی می‌تواند این کودکان را برای تمام عمر دچار مشکلات قلبی کند.

«خولیو فرناندز مندوزا»، محقق ارشد و مدیر پزشکی خواب رفتاری در کالج پزشکی دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، گفت: «در حالی که ما باید این ارتباط را در مطالعات بزرگ‌تر روی نوجوانان بررسی کنیم، می‌توان گفت که سلامت خواب برای سلامت قلب مهم است و ما نباید تا بزرگسالی منتظر بمانیم تا به آن رسیدگی کنیم.»

او در ادامه افزود: «همه نوجوانانی که از علائم بی خوابی شکایت دارند، در معرض خطر مشکلات قلبی عروقی نیستند. با این حال، نظارت عینی مدت زمان خواب آن‌ها می‌تواند به ما کمک کند کسانی را که شکل شدیدتری از بی‌خوابی دارند و در معرض خطر مشکلات قلبی هستند، شناسایی کنیم.»

برای این مطالعه، محققان ۴۲۱ دانش آموز را انتخاب کردند.

بچه‌ها به محققان گفتند که آیا از بی خوابی رنج می‌برند یا نه، و سپس یک شب در آزمایشگاه ماندند تا مدت زمان خواب شأن اندازه گیری شود. این اطلاعات بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۳ جمع آوری شده است.

فشار خون نوجوانان چندین بار دو تا سه ساعت قبل از خاموش شدن چراغ در آزمایشگاه خواب اندازه گیری شد.

فرناندز مندوزا گفت: «ما می‌دانیم که خواب آشفته و ناکافی با فشار خون بالا در بزرگسالان مرتبط است، به ویژه در بزرگسالانی که بی خوابی را گزارش می‌کنند و به طور عینی کمتر از شش ساعت می‌خوابند، اما هنوز نمی‌دانیم که آیا این ارتباط در نوجوانان وجود دارد یا خیر.»

اگرچه ترکیب بی خوابی و کم خوابی خطر ابتلاء به فشار خون بالا را تا ۵ برابر افزایش می‌دهد، اما به نظر نمی‌رسد نوجوانانی که بی خوابی را گزارش کرده‌اند اما بیش از ۷.۷ ساعت در آزمایشگاه بخوابند، در معرض خطر فشار خون بالا باشند.

این تحقیق ادامه دارد و داده‌ها را از همان شرکت کنندگان جمع آوری می‌کند که اکنون بین ۲۰ تا ۳۳ سال سن دارند.


مهر
نظرات
آگهی تبلیغاتی
آخرین اخبار
وزیر کار تکلیف کالابرگ را مشخص کرد
جهنم در سرزمین های اشغالی: وقتی اسرائیل از مهار آتش ناتوان ماند!
یمن: علیه ناو هواپیمابر وینسون آمریکا حمله پهپادی انجام دادیم
عکس های منتخب جهان، 30 آوریل 2025
شکست ناباورانه النصر مقابل کاوازاکی: پیروزی 3-2 برای تیم ژاپنی در نبرد آسیایی
عکس های منتخب ایران، چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404
فوران هیجان در نبرد ستارگان؛ بارسلونا و اینتر | 3-3 آفساید تایید شده برای گل اینتر
نورنما | طبیعت خشن و بسیار زیبای آبشار کردیت (کردی)
آخرین جزییات انفجار در بندر شهید رجایی/ پرداخت دیه جان باختگان در کمتر از 48 ساعت
اعترافات تکان دهنده جاسوس موساد که امروز اعدام شد+ فیلم
تبیین راهبرد ایران در مورد ساخت سلاح هسته ای از سوی دبیر شورای عالی امنیت ملی+ فیلم
حوادث مجدد برای سرویس مدارس؛ مصدومیت چندین دانش آموز
ایلان ماسک از کاخ سفید رفت؟
نورنما | 11 اردیبهشت روز جهانی کار و کارگر گرامی باد
اعلام زمان پرداخت ارز زیارتی به حجاج+مبلغ مصوب
کار بزرگ وزیر تعاون در هفته کارگر
جزییات جلسه شبانه داوران لیگ برتر برای هماهنگی بازی های حساس
اصلی ترین محرومان هفته 28 لیگ برتر
تشریح جزئیات پرونده‌های قضایی جنجالی ؛از بندر شهید رجایی تا بابک زنجانی و کوروش کمپان
آتش در قلب بازار تفلیس؛
اورشلیم در آتش! تخلیه گسترده ساکنان در قدس اشغالی! + فیلم
تهران در قلب بریکس؛ روایت قدرت از غرب آسیا
جزییات افزایش 4 تا 14 میلیون تومانی حقوق کارکنان دولت؛
قیمت سکه و طلا امروز 10 اردیبهشت 1404 + جدول قیمتها
خالی ماندن این صندلی،‌ گران درمی‌آید
زنگ آغاز بزرگ‌ترین رقابت علمی کشور به صدا در‌می‌آید
یک قلاده پلنگ شناسنامه‌دار در اشکنان لامرد مشاهده شد
هشدار هواشناسی : باد شدید و گرد و خاک در راه تهران
خلیج‌فارس؛ نگین ژئوتمدنی ایران و قلب دیپلماسی فرهنگی منطقه
افزایش قیمت سرسام آور خدمات روانپزشکی
اعلام زمان تغییر ساعت کاری ادارات +فیلم
فروش آنلاین در نمایشگاه کتاب تهران؛ فرصتی برای ناشران و کتابخوانان
پوستر متفاوت باشگاه تراکتور از بیرانوند برای دیدار تراکتور و شمس آذر
قیمت ارزهای خارجی امروز 10 اردیبهشت 1404 +جدول قیمتها
جدیدترین فیلم از لحظه انفجار بندر شهید رجایی
دیدار نمایندگان ایران و سه کشور اروپایی پیش از دور چهارم مذاکره با آمریکا
کالابرگ الکترونیکی به میادین میوه و تره بار رسید
تصادف خونین در بزرگراه خرازی یک قربانی گرفت+فیلم
وزیر کار تکلیف کالابرگ را مشخص کرد
همدردی با خانواده‌های قربانیان بندر شهید رجایی؛ دمام‌زنی در حضور مسعود پزشکیان + فیلم
چرا دولت لایحه امنیت زنان را پس گرفت؟
فینال داغ لیگ برتر بسکتبال | دوئل طبیعت اسلامشهر و شهرداری گرگان
جاسوس موساد در قلب تهران؛ پایان مأمور تاریکی با طناب دار
ایران نما | معرفی جاذبه های گردشگری شهرهای ایران(21)"ارومیه"
کدام استان ها تعطیل شدند؟
آماده باش جنگنده های شکاری و رهگیر برای ایجاد لایه اولیه پدافندی در پایتخت
نورنما | کهنه سربازی که در وصف ایران می خواند!
حذف گسترده در پیام نور؛ آموزش عالی روی خط اصلاح! + فیلم
سفر مقام ارشد امنیتی ایران به برزیل + فیلم
هفته های پایانی لیگ برتر و احکام عجببی که جایگاه تیمها را جابجا می کند
X
آگهی تبلیغاتی