https://nournews.ir/n/209613
کد خبر:
209613
2 بهمن 1403
پادکست | خستگی ذهنی و اختلال خواب
خستگی ذهنی یه حالتیه که وقتی مغز شما از فکر کردن، استرس یا فشارهای روانی زیاد خسته می‌شه، به وجود میاد. حالا در این پادکست راهکارهای درجه یکی رو برای رفع خستگی و بالا بردن کیفیت خواب بشنوید.
جهت مشاهده ویدئو، بارکد بالا را اسکن کنید.
منبع:
نورنیوز
سرویس:
رادیو نور
کلید واژگان:
پادکست / سلامتی / خواب / خستگی ذهنی
