شناسه خبر : 87468
تاریخ انتشار : 1400/11/07 14:02
ورزش چه فوایدی برای افراد مسن دارد؟

ورزش چه فوایدی برای افراد مسن دارد؟

فعالیت بدنی متناسب،منظم و متوسط برای افراد مسن لازم است و خطر مرگ را در میان آنها کاهش می دهد،برای سالم ماندن و بهبود سلامت،سالمندان نیاز دارند که هر دو نوع فعالیت بدنی شامل تمرینات هوازی و قدرتی را انجام دهند.

نورنیوز
نظرات

نام و نام خانوادگی

آدرس ایمیل

نظر شما

X
آگهی تبلیغاتی